Att få sina visdomständer bortopererade är ett allvarligt kirurgiskt ingrepp, och den postoperativa vården är extremt viktig! Läs vidare för instruktioner om hur du tar hand om din ömma mun och hur du minimerar onödig smärta och komplikationer.
Omedelbart efter operationen:
Bita stadigt, men försiktigt, på gasbindorna som har placerats i din mun för att hålla dem på plats. Du kan ta bort dem efter en timme om blödningen är kontrollerad. Om operationsområdet fortsätter att blöda ska du placera nya gasbindor i ytterligare 30 till 45 minuter.
Du får inte:
– Skölja kraftigt
– Undersöka området
– Röka (förhoppningsvis gör du inte det!!!).)
– Delta i ansträngande aktiviteter
Du kan:
– Borsta försiktigt (men inte området)
– Börja med saltvattensköljning 24 timmar efter operationen (blanda 1 msk salt med 1 kopp vatten).
– Se till att skölja försiktigt. Dessa sköljningar bör göras 2-3 gånger om dagen, särskilt efter att ha ätit.
Njut av lite lugn och ro! Håll aktivitetsnivån till ett minimum! Njut av en dag med soff- eller sängvila, eftersom aktivitet kan leda till ökad blödning. Undvik motion i 3-4 dagar, och när du börjar motionera igen, tänk på att ditt kaloriintag har minskat så du kan känna dig svagare. Det finns också några kostrestriktioner att tänka på!
Undvik:
– Extremt varm mat
– Sugrör (under de första dagarna)
– Tuggning (tills tungkänslan har återvänt)
– Mindre mat som kan fastna i uttagsområdet
– Skippa måltider – även om det kan tyckas vara en stor arbetsinsats att äta, behöver du din näring för att kunna läka och må bättre!
Svullnad är en helt normal företeelse. Tänk på att svullnaden vanligtvis är som värst 2-3 dagar efter operationen. Du kan minimera svullnaden genom att applicera en kall kompress (täckt med en handduk) stadigt på kinden intill operationsområdet. Applicera kompressen med 20 minuter på och 20 minuter av under de första 24-48 timmarna.
Då ingen mun är den andra lik, ta inte emot råd från vänner (även välmenande råd kan orsaka ett bakslag i läkningen). De råd som du får av din läkare och ditt team är skräddarsydda för att passa dina behov. Ring oss om du har några frågor eller funderingar om din återhämtning. Lycka till med läkningen!