Den här informationen hjälper dig att förbättra och bibehålla din vulvovaginala hälsa (din vulva och vagina) under och efter din cancerbehandling.
Tillbaka till början
Om din vulvovaginala hälsa
Med stigande ålder blir vagina och vulva (huden på utsidan av slidan) torrare och mindre elastisk (stretchig). Denna process kan ske tidigare för personer som har genomgått cancerbehandlingar eller en operation för att minska sin cancerrisk. Vissa personer kan ta hormonet östrogen för att bromsa denna process. Men östrogen kanske inte är ett säkert val för alla.
Nedan följer några förslag som kan hjälpa dig att hantera torrhet och förlust av elasticitet i vaginala och vulvära områden. Gå igenom dem med din läkare eller sjuksköterska för att se vilka som kan fungera bäst för dig.
Tillbaka till början
Vaginala och vulvära fuktgivare
Vaginala och vulvära fuktgivare hjälper till att öka fukten i slidan och vulvan och förbättra vävnadskvaliteten. Dessa produkter skiljer sig från smörjmedel, som används under sexuell aktivitet. Vaginala och vulvära fuktgivare kan användas när som helst, inte bara före eller under sexuell aktivitet. Du bör använda vaginala och vulvära fuktighetskrämer flera gånger i veckan för övergripande vaginal hälsa och komfort.
Vaginala och vulvära fuktighetskrämer som säljs utan recept är icke-hormonella. Du kan köpa dem på nätet eller på ditt lokala apotek utan recept.
Följande är exempel på vaginala och vulvala fuktgivare:
Hydrerande typer
- Hyaluronsyraprodukter
- HYALO GYN®
- Denna fuktgivare kan föras in i slidan med en engångsapplikator (applikator som kan slängas), läggas på vulvan, eller båda.
- Du kan köpa HYALO GYN online på www.hyalogyn.com.
- Revaree®
- Denna fuktighetskräm är ett suppositorium (ett fast läkemedel som löses upp när det sätts i kroppen). Du applicerar det på insidan av slidan.
- Du kan köpa Revaree online på www.hellobonafide.com. Använd koden MSKREV25 i kassan för att få 25 % rabatt på din första månad när du beställer en månadsabonnemang av Revaree. Detta är erbjudande gäller endast för prenumerationer.
- HYALO GYN®
- Replens™ Long-Lasting Vaginal Moisturizer
- Denna vaginala fuktighetskräm kan föras in i din vagina med en engångsapplikator, läggas på din vulva eller båda.
- Du kan köpa Replens Long-Lasting Vaginal Moisturizer på ditt apotek.
Sanerande (naturlig olja) typer
- Carlson® Key-E® Suppositories
- Detta är suppositorier som du för in i slidan med en engångsapplikator. De fungerar bäst om du använder dem vid sänggåendet.
- Du kan köpa Carlson Key-E suppositorier online på www.carlsonlabs.com
- Naturliga oljor, till exempel E-vitamin eller kokosnötsolja
- Dessa kan användas på insidan eller utsidan av din vagina.
- Du kan köpa naturliga oljor på nätet eller på ditt lokala apotek eller hälsokostbutik.
Prata med din läkare om vilken typ av fuktighetskräm som är bäst för dig. Om du har allvarlig torrhet och irritation kan en fuktgivande fuktighetskräm vara bättre för dig.
Hur man använder fuktighetskrämer för vaginal och vulva
- Många vaginala fuktighetskrämer levereras med en applikator. Du måste fylla applikatorn med fuktighetskrämen och sedan föra in den försiktigt i din vagina. Du kan lägga smörjmedel på applikatorns spets för att göra det lättare att föra in den i slidan.
- Du kan också använda vaginala fuktgivare på dina vulvavävnader, inklusive dina inre och yttre blygdläppar (hudveck runt din vagina). För att lägga dessa fuktkrämer på din vulva, lägg en liten mängd (ärt- eller druvstorlek) av fuktkrämen på ditt finger. Massera sedan in fuktighetskrämen i din vaginala öppning och på dina blygdläppar.
- Om du nyligen har avslutat en cancerbehandling eller genomgår plötsligt klimakterium kan du behöva använda fuktighetskrämerna 3 till 5 gånger i veckan för att lindra dina symtom.
- Vaginala och vulvära fuktighetskrämer bör användas innan du går och lägger dig, så att produkten kan absorberas fullt ut.
Om du också använder vaginala östrogener ska du inte använda dem samma kvällar som du använder dessa fuktighetskrämer. För mer information om vaginalt östrogen, läs avsnittet ”Vaginalt östrogen” nedan.
Om du bär trosskydd eller bindor när du använder dessa fuktighetskrämer eller vid urininkontinens (urinläckage) kan du använda en hudskyddande kräm, till exempel Aquaphor®, Balmex® eller Desitin®. Inlägg för trosor och bindor kan göra din vulva torr. Innan du använder trosskydd eller bindor ska du smörja in hudskyddskrämen på din vulva för att hjälpa till att försegla fukten och skydda huden.
Tillbaka till början
Vaginala glidmedel
Vaginala glidmedel används för att lägga till din naturliga smörjning under sexuell aktivitet och hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Smörjmedel gör samlag eller sexuell beröring bekvämare och behagligare. Vaginala glidmedel finns vanligtvis i flytande form eller i gelform. Exempel på vaginala glidmedel är bland annat:
| Vattenbaserade glidmedel | |
|
|
| Silikon-baserade smörjmedel | |
|
|
| Naturliga oljor | |
|
|
Semen, saliv (spott) och vissa smörjmedelsingredienser (t.ex. klorhexidin, glycerin och propylenglykol) kan vara irriterande för vissa personer. Undvik färgade, smaksatta eller värmande glidmedel eftersom de kan vara irriterande. Använd aldrig petroleumgelé (t.ex. Vaseline®) som smörjmedel. Petroleumgelé är svårt att tvätta bort och det kan irritera din vagina eller öka risken för vaginal infektion.
Om du använder en latexkondom ska du alltid använda ett vatten- eller silikonbaserat glidmedel. Använd inte ett oljebaserat glidmedel eftersom de kan bryta ner latexkondomer.
Hur du använder vaginala glidmedel
Sätt glidmedlet på din slidöppning och på det som placeras i eller i närheten av din vagina, till exempel en applikator, en dilator, ett finger, ett föremål eller din partners penis, innan det kommer in i din vagina.
Tillbaka till början
Vaginalt östrogen
Vaginalt östrogen är ett hormonläkemedel som kan användas för att upprätthålla din vulvovaginala hälsa. Vaginalt östrogen är endast tillgängligt på recept eftersom det inte är säkert för alla.
De läkemedel som anges nedan är olika märken och doser av estradiol, en typ av vaginalt östrogen. Var noga med att tala med din läkare eller kirurg innan du använder dem.
- Yuvafem (Vagifem®)
- Detta läkemedel kommer i en applikator. Sätt in den i din vagina varje dag vid sänggåendet i 14 dagar. Efter 14 dagar, för in den i slidan två gånger i veckan vid sänggåendet.
- Imvexxy®
- Detta läkemedel kommer i ett oljebaserat vaginalt suppositorium. För in det i slidan varje dag vid sänggåendet i 14 dagar. Efter 14 dagar, för in det i slidan två gånger i veckan vid sänggåendet.
- Estring®
- Detta läkemedel kommer som en vaginalring. Sätt in ringen i din vagina och tryck den så långt bak som möjligt. Den måste tas bort och bytas ut var 90:e dag.
- Estrace®
- Detta läkemedel kommer som en kräm som kan läggas in i slidan och runt vaginalöppningen. Din läkare eller sjuksköterska kommer att lära dig det bästa sättet att applicera den.
Tillbaka till början
Förbättra sexualiteten
Det finns många produkter tillgängliga för att förbättra sexualiteten, till exempel glidmedel, underkläder och sexleksaker. Du kan köpa dessa på nätet, i en specialbutik eller via telefon.
Nedan följer en lista över specialbutiker som ligger i New York City, samt några webbplatser. Du kan också söka på nätet efter andra specialbutiker nära dig. Memorial Sloan Kettering (MSK) stöder inte något av dessa företag.
Specialbutiker i New York
- Babeland (Soho location)
43 Mercer Street (near Broome Street)
New York, NY 10013
212-966-2120
www.babeland.com - Babeland (Lower East Side)
94 Rivington Street (mellan Ludlow och Orchard Streets)
New York, New York 10002
212-375-1701
www.babeland.com - Babeland (Brooklyn location)
462 Bergen Street (mellan Fifth och Sixth Avenues)
Brooklyn, New York 11217
718-638-3820
www.babeland.com - Eve’s Garden
119 West 57th Street (mellan Sixth och Seventh Avenues), Suite 1201
New York, NY 10019
212-757-8651
www.evesgarden.com - The Pleasure Chest (West Village Location)
156 7th Avenue South
New York, NY 10011
212-242-2158
www.thepleasurechest.com - The Pleasure Chest (Upper East Side Location)
1150 2nd Avenue
New York, NY 10065
212-355-6909
www.thepleasurechest.com - Please
557 5th Avenue
Brooklyn, NY 11215
718-788-6969
www.pleasenewyork.com
Websidor
- www.boudoir.com
- www.pureromance.com
- www.sinclairinstitute.com
- www.bettersex.com
Tillbaka till början
Program för kvinnlig sexualmedicin och kvinnohälsa
Om du vill ha mer stöd eller information om sexuell hälsa och intimitet kan du prata med din vårdgivare om vårt program för kvinnlig sexualmedicin och kvinnohälsa. Du kan också ringa 646-888-5076 för mer information eller för att boka en tid.
The Female Sexual Medicine and Women’s Health Program erbjuder tjänster på följande platser:
- Evelyn H. Lauder Breast Center
300 East 66th Street (mellan First och Second Avenues) - Rockefeller Outpatient Pavilion
160 East 53rd Street (mellan Lexington och Third Avenues)
Tillbaka till toppen