Sluta bara drömma om en vandring, gör det till verklighet! Vår onlinekurs Thru-Hiking 101 täcker allt du behöver för att planera och slutföra dina drömmars långdistansvandring. Börja genast, slutför den i din egen takt och få tillgång till den för alltid. Anmäl dig nu!
Kära Snorkel,
Jag tittar på dokumentärer och läser böcker om vandring som visar vandrare vid vackra utsiktspunkter, midjedjupa fordar och möter björnar. Men allt kan säkert inte vara så. Hur ser en riktig vandrares dagliga schema ut?
Cinematekritiker
Kära Kinokritiker,
Dokumentärer kan vara ett bra sätt att lära sig om höjdpunkterna och lågpunkterna i en vandring. Men du har rätt. En stor del av vandringen (liksom det verkliga livet) kan kännas rutinmässig när man gör det dag efter dag.
Men även om första gången man sätter upp ett tält kan vara minnesvärd, börjar det som de flesta saker att kännas normalt eller till och med som en syssla när man har gjort det 100 nätter i rad. Den första sprängningen av färdigheter och olika sätt att leva som en vandrare lär sig i början är anledningen till att de flesta vandrare rapporterar att de minns de första veckorna av sin vandring mycket mer än mitten eller slutet. Vissa människor blir uttråkade efter att de har lärt sig och normaliserat vandrarlivets vardag, vilket är en av anledningarna till att så många slutar mitt i vandringen.
Jag tror att om du ritar upp ditt ideala schema för vardagen, även om ingen dag faktiskt slutar med att se ut exakt så, kan du ställa upp förväntningar på hur du vill genomföra din vandring.
För det första, oavsett din vandringsstil, tillbringar vandrare mindre tid i lägret än de flesta backpackers. Särskilt på västliga vandringsleder där temperaturskillnaderna mellan natt och dag kan vara betydande, stiger genomgående vandrare ofta upp i gryningen (eller tidigare) för att ha så många dagsljustimmar som möjligt för att vandra. De flesta hoppar över avancerade måltider i backcountry som pannkakor på en stekpanna (matlagningsredskap utöver en enkel kastrull är ofta för tunga för de flesta vandrare – dessutom finns det ingen tid för att städa upp). Istället äter många vandrare matstänger eller PopTarts när de går eller äter en snabb måltid som snabbhavregrynsgröt innan de börjar dagen.
Den största delen av vandrarens dag tillbringas till fots, inte med att tälta eller umgås vid sjöar. Om en vandrare går 8 timmar per dag i en hastighet av 3 km i timmen har han eller hon tillryggalagt 16 km i slutet av dagen. Det kanske inte låter så mycket, men det är det faktum att man gör det dag efter dag som gör vandrare extraordinära.
Även det kanske inte räcker: med en vandrartempo på 16 mil per dag tar det 136 dagar för en vandrare att slutföra Appalachian Trail-4,5 månader. Med bara en ledig dag i veckan skulle det ta samma vandrare mer än fem månader att slutföra vandringsleden. På vandringar som tar fem månader eller mer kommer vandraren sannolikt att börja och/eller avsluta sin resa i snö. Det är därför som de flesta vandrare går långt mer än 8 timmar per dag – ibland så mycket som 14 timmar per dag mitt i sommaren.
Här är hur en dag på leden ser ut för mig och många andra vandrare. Även om schemat ändras beroende på årstiden och min latitud (vilket påverkar tiden för första och sista ljuset) bör detta ge dig en uppfattning om en dag i mitten av augusti i Colorado.
5:45 AM Vakna vid första ljuset. Börjar packa ihop och bryta ner lägret.
6:00 AM Stoppar frukostkakor i fickan för att ha en måltid på språng och börjar gå.
8:00 AM Tar en paus för att ta av mig lager på lager och ta på mig solkräm. Tar med mig mer mat att äta under promenaden.
10:00 AM Fler mellanmål. Fyll på vattenflaskor. Fortsätt gå.
12:00 Ta en lunchpaus utanför leden (helst utanför synhåll från andra vandrare för att inte lämna spår). Torka ut tält och utrustning som sovsäckar och regnjackor. Ta av dig skor och strumpor för att låta dem torka. Torka ut fötterna och ta hand om fötterna. Applicera på nytt solskyddsmedel. Se över kartor och guideböcker. Kontrollera om det finns vatten och lägerplatser i förväg.
12:30 eller 13:00 Packa ihop och ge dig ut på leden igen, utvilad.
3:00 Snackpaus. Fyll på vattenflaskor. (Glöm inte att dricka vatten och ta elektrolyter under eftermiddagen.) Vid vandring i den varma öknen kan vissa vandrare ta en siesta i skuggan under den här tiden.
5:00 PM Fortsatt vandring. Ta ett sista mellanmål att äta på vägen. Om jag känner mig trött kan jag sätta mig ner för en paus.
7:00 PM Börja tänka på att samla vatten för användning under natten (om du tältar torrt). Håll ett öga på terrängen för att hitta kommande lägerplatser.
7:30 PM Välj en lägerplats. Ta på dig extra lager. Sätt upp tältet. Laga och äta middag. Ta hand om fötterna. Badar med svamp långt från vatten. Se över kartor för morgondagen.
8:30 PM Sov.
Håll i minnet att detta schema bara är ett exempel. Det återspeglar inte de verkligt spännande delarna av vandringslivet: att se en björn eller andra vilda djur, att justera schemat utifrån en kommande storm eller att ändra tempo för att vandra med någon som du har träffat och blivit vän med på vandringsleden.
Som i det verkliga livet är vårt dagliga schema på vandringsleden bara en bakgrund för de verkligt underbara delarna. Men att ha ett schema för ”vardagliga sysslor” ger oss förutsättningar för en lyckad vandring. När vi väl vet vad vi ”måste” göra för att vandra en lång vandringsled frigör det oss att omfamna spontaniteten i livet på en långdistansled. Ju mindre mental energi vi lägger ner på att bestämma hur vi ska få våra lägerarbeten gjorda, desto mer kan vi lägga ner på att navigera säkert genom flodfåran eller njuta av bergsutsikten.
-Snorkel