28 veckor gravid: Den 28:e graviditetsveckan
Gratulationer! Du är en vecka närmare att få träffa ditt barn. Här är några ämnen att tänka på under den 28:e graviditetsveckan. Skaffa appen Fetal Life för Apple och Android som stöds av American Pregnancy Association.
Vilka förändringar sker i din kropp?
För varje vecka fortsätter din livmoder att växa. Överdelen av din livmoder kan nu kännas långt ovanför naveln, cirka 8,9 cm (3 ½ tum) eller mer. Din viktökning är troligen mellan 17 och 24 pund (7,7 till 10,8 kg). Diskutera viktproblem med din vårdgivare vid ditt nästa besök. När du har gått in i den tredje trimestern kanske du märker att dina graviditetssymtom förändras igen. Många kvinnor börjar uppleva benkramper, förstoppning, sömnlöshet och hemorrojder vid denna tidpunkt.
Hur stor är din bebis under den 28:e graviditetsveckan?
Din bebis är cirka 36 cm lång och väger 1,13 kg. Detta verkar fortfarande väldigt litet, men kom ihåg att under de sista veckorna av graviditeten kommer ditt barn att öka en betydande mängd vikt.
Vad händer med ditt barn?
Ditt barns hjärna börjar utvecklas till ett mer komplext organ. Hittills har din babys hjärna verkat relativt slät, men från och med den här veckan kommer hjärnan att utveckla rännor längs sin yta. Mängden hjärnvävnad börjar också öka under den 28:e veckan. Hårtillväxten fortsätter också. Ögonbryn och ögonfransar är synliga, medan håret på ditt barns huvud växer ännu längre. Ditt barn börjar också se lite rundare ut eftersom fettlagret under huden fortsätter att utvecklas. Detta är en viktig del av utvecklingen som kommer att fortsätta under resten av graviditeten.
Vad ska du planera för när du är gravid i 28:e veckan?
Vid ditt nästa prenatala möte bör du vara förberedd på följande:
- Dosering av Rhogam om du har Rh-faktorn: Om Rh-antikroppen inte hittades i ditt blod kommer du att få Rhogam vid 28 veckor och eventuellt efter förlossningen.
- Diskussion om diagrammet över fosterrörelser
- Instruktioner om hur man beräknar antalet sparkar.
- Alternativ för förlossningskurser
- Diskussion om amning kontra flaskmatning.
Det är mest troligt att du kommer att börja besöka din vårdgivare varannan vecka tills du når 36 veckor. Efter 36, veckor kommer dina möten att schemaläggas på veckobasis.
Tips för att göra din graviditet bättre
Det kan kännas som om förlossningen av ditt barn fortfarande är veckor bort, men du måste börja göra planer för resan till sjukhuset. Detta kan vara särskilt bra om din lilla bestämmer sig för att anlända tidigt. Se till att du alltid har din partners telefonnummer med dig så att du kan nå honom när du får värkar. Det är också alltid bra att ha en plan B om han inte är tillgänglig. Dessutom vill du kartlägga de olika vägarna till din förlossningsplats. Vissa män tycker att den här delen av planeringen är spännande eftersom de får vara kreativa och hitta den kortaste och snabbaste vägen.
Tips för mammas partner
Var delaktig i dessa beslut och planer, särskilt när förlossningen av ert barn närmar sig. Diskutera din rädsla för att hon inte ska kunna nå dig och hur detta kan undvikas. Kanske behöver det finnas ett särskilt sms för att signalera att hon är på väg in i förlossningen. Prata med andra föräldrar som har haft dessa problem för att se vad som fungerade för dem.
Vill du veta mer?
- Skapa din förlossningsplan
- Banken av svärmblod
- Nordic Naturals, the Official Omega 3 of the American Pregnancy Association
.