Hälsosam chunky granola recept (Vegan, Glutenfri)

Hälsosam chunky granola recept (GF): lär dig att göra chunky granola med kluster! Den bästa hemlagade chunky granola-vegansk, glutenfri & mums! Super chunky kluster med krispiga kanter, fullproppade med nötter & näringsämnen! Mejerifri.

Hälsosamt recept på chunky granola (GF): lär dig göra chunky granola med kluster! Den bästa hemgjorda chunky granola-vegan, glutenfri yummy! Super CHUNKY kluster med krispiga kanter, fullpackade med näringsämnen från nötter! #Granola #Vegan #GlutenFree #Healthy | Recept på BeamingBaker.com

Är du en SUPER CHUNKY Granola fanatiker? Som, nej, jag menar, för riktiga chunky granola kluster fanatiker? I så fall har jag precis det nyttiga receptet på chunky granola för dig!

Om du någonsin har träffat min syster Penny vet du ett par saker om henne. Direkt från början. Hon är snäll, smart och rolig, varm och intelligent, hon sätter folk på plats (direkt)… och hon har ett kåserande, jättekåserande, sinne för humor. Och, trumvirveln är god:

Hon ÄLSKAR chunky granola.

Som om FBI skulle sammanställa en dossier eller granska henne eller någon finare sak av det slaget, så skulle det finnas en sektion med ljusgul överstrykningspenna där det står ”ÄLSKAR CHUNKY GRANOLA” i avsnittet ”Top Weaknesses” (främsta svagheterna) i hennes, du vet, dossier.

Så gissa vad jag har försökt skapa i åratal, åratal, årtionden och årtusenden? Ett hemlagat och hälsosamt recept på chunky granola med chunky granola kluster som skulle göra slut på alla recept på chunky granola kluster. Liksom, ännu bättre än den superklusteriga Homemade Chunky Paleo Granola Homemade Chunky Paleo Granola som hon känner till, älskar och gör en gång varannan vecka. Och det här är det, gott folk.

Ringa FBI eller Agents of S.H.I.E.L.D. eller Space, för jag har precis vad de behöver för att sätta dit Penny! Eller, eh, göra henne super, duper lycklig! 😉 LOL.

Hälsosamt recept på grov granola (GF): lär dig att göra grov granola med kluster! Den bästa hemgjorda chunky granola-vegan, glutenfri yummy! Super CHUNKY kluster med krispiga kanter, fullpackade med näringsämnen från nötter! #Granola #Vegan #GlutenFree #Healthy | Recipe at BeamingBaker.com

Healthy Chunky Granola Recipe (GF)

Låt mig presentera min veganska + glutenfria Healthy Chunky Granola Recipe (GF). Här är vad du, Penny och alla andra chunky granola klusterälskare har letat efter hela livet. Mitt hemlagade chunky granola-recept ger superkrispiga, STORA, kolossala bitar av granola kluster.

Det är precis rätt mängd sött, krispigt, perfekt kryddat och krispigt som fan (krispigt och lätt att mumsa på – inte en tandförstörare ha!). Den är hälsosam: fri från raffinerat socker, mjölkfri, vegansk, glutenfri och gjord av superhälsosamma ingredienser.

Och på tal om söta och krispiga granola-godisar måste du absolut prova dessa hälsosamma hemgjorda kokosnötsgranola-stänger! De kommer att knäcka dina strumpor och dina skor. 😉

Hälsosamt recept på grov granola (GF): Lär dig hur du gör grov granola med kluster! Den bästa hemgjorda chunky granola-vegan, glutenfri yummy! Super CHUNKY kluster med krispiga kanter, fullpackade med näringsämnen från nötter! #Granola #Vegan #GlutenFree #Healthy | Recept på BeamingBaker.com

Hur man gör Chunky Granola

Lär dig att göra chunky granola är enkelt! Lägg alla torra ingredienser i en skål och rör om. Tillsätt de våta ingredienserna och rör om tills de är väl täckta. Häll granolablandningen på plåten. Tryck och packa ner allt till ett tätt packat lager.

Nudge en liten klyfta i mitten av lagret och grädda. Låt svalna helt och hållet och bryt sedan granolan i kluster av önskad storlek. Eller ät det bara som ett STORT ark granola! 😉

Tricket till super grova granola kluster

Tricket till att göra mina super grova kluster i det här hemlagade receptet på grova granola kluster? Att baka all granola i en stor plåt. Med, typ, en spricka mitt i mitten av arket (för att lite extra luft ska komma igenom).

Jag testade försök efter försök, gjorde justering efter justering, tills jag kunde baka denna hälsosamma chunky granola i ett lager – utan någon mjuk, tuggig konsistens i mitten. Du får på allvar krispiga kluster hela vägen igenom.

Hälsosamt recept på chunky granola (GF): lär dig att göra chunky granola med kluster! Den bästa hemgjorda chunky granola-vegan, glutenfri yummy! Super CHUNKY kluster med krispiga kanter, fullpackade med näringsämnen från nötter! #Granola #Vegan #GlutenFree #Healthy | Recept på BeamingBaker.com

Bästa verktygen för hälsosam chunky granola recept

Här är mina favoritverktyg att använda för detta hemlagade chunky granola recept. Klicka på länkarna nedan för att utforska.

  • Oxo Mixing Bowls: mina favoritblandningsskålar. Jag har använt dem i evigheter och älskar de greppvänliga bottnarna och handtagen.
  • Bakplåt: Jag har förmodligen använt dessa bakplåtar över 1 000 gånger vid det här laget, och de får alltid jobbet gjort.
  • Oblekt pergamentpapper: ett bra märke av pergamentpapper!
  • Kokosnötssocker: ett av mina favoritsötningsmedel att använda. Det ger den perfekta smaken till det här hälsosamma chunky granola-receptet.
  • Malet linfrö: linfröet hjälper till att hålla ihop den chunky granola-klusterblandningen & ger hälsosamma näringsämnen!

Är du redo för det bästa hälsosamma chunky granola-receptet någonsin? 🙂 Jag tyckte det! Du tar de glutenfria havregrynen och jag tar allt annat. Nu gör vi det här! Om jag inte säger det tillräckligt så tackar jag dig. Tack för att du stannar till och delar dessa köksäventyr med mig. Finns det något bättre? ’Til the next one…

Sänder er all min kärlek och kanske till och med en duva, xo Demeter ❤️

Klicka nedan för att pinna

Hälsosamt recept på grov granola (GF): lär dig att göra grov granola med kluster! Den bästa hemgjorda chunky granola-vegan, glutenfri yummy! Super CHUNKY kluster med krispiga kanter, fullpackade med näringsämnen från nötter! #Granola #Vegan #GlutenFree #Healthy | Recept på BeamingBaker.com

Har du gjort detta hälsosamma chunky granola recept? Ta en bild & dela den på Instagram med hashtaggen #beamingbaker & tagga @beamingbaker. Jag skulle älska att se det!

Hemlagad Chunky Granola & Granola Bar Recept

  • Hälsosam chokladgranola recept
  • 4 Ingredient Hälsosam hemlagad Glutenfri Vegansk Granola recept
  • Lågkalorigranola (Low Carb, Låg kalorihalt, Låg sockerhalt, Låg fetthalt)
  • Homemade Chunky Paleo Granola with Clusters (Vegan, GF, Paleo)
  • 3 Ingredient No Bake Gluten Free Peanut Butter Granola Bars (Vegan, GF)
  • No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Gluten Free)
  • Healthy Pumpkin Spice Granola Bars
  • 4 Ingredient Best Keto Granola Recipe (Low Carb)

Print

clock clock iconcutlery cutlery cutlery iconflag flagg flagg iconfolder folder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Description

Healthy Chunky Granola Recipe (Vegan, GF): lär dig att göra chunky granola med kluster! Den bästa hemlagade chunky granola-vegan, glutenfri & mums! Super chunky kluster med krispiga kanter, packade fulla av nötter & näringsämnen. Mjölkfri, raffinerat sockerfri.

Ingredienser

Skala1x2x3x

  • 1 ½ kopp nötter, grovt hackade
  • 1 kopp osötade kokosnötsflingor
  • ½ kopp glutenfria havregryn
  • ¼ kopp malda linfrön
  • ½ tesked malen kanel (valfritt)
  • ¼ tesked malen muskotnöt (valfritt)
  • ¼ tesked malen muskotnöt (valfritt)
  • ¼ tesked salt (valfritt)
  • 1 matsked kokossocker
  • 2 matskedar smält kokosolja
  • ¼ kopp ren lönnsirap

Instruktioner

  1. Värma ugnen till 300°F. Klä ett medelstort eller stort bakplåtspapper med pergamentpapper eller smord folie. Ställ åt sidan för senare.
  2. Lägg alla ingredienser utom kokosolja och lönnsirap i en stor skål. Rör om tills det är väl blandat.
  3. Häll i kokosolja och lönnsirap. Använd en gummispatel och rör om och vik tills det är väl blandat.
  4. Häll ut blandningen på det förberedda bakplåtspappret. Med hjälp av en gummispatel, tryck ner och packa ihop granolablandningen till ett jämnt, platt och mycket tätt packat lager, ca ½ tum tjockt. Din granola kanske inte täcker hela bakplåtspapperet. Tryck nu granolaplattan isär i mitten (dela det tätt packade lagret på mitten) för att släppa igenom luft.
  5. Bakas i 20 minuter. Vänd på bakplåtspappret. Grädda i ytterligare 18-22 minuter, tills granolan är djupt gyllenbrun. Min tog totalt 40 minuter. Vänd eller flytta inte på granolan – den är ömtålig och måste bli krispig när den svalnar.
  6. Placera bakplåtspappret på ett kylgaller. Låt det svalna i cirka 30 minuter, eller tills det är helt kallt och fast. Bryt granolaplattorna till kluster. Njut! Förvaringsanvisningar nedan.

Mer hälsosamma glutenfria veganska granola-recept

  • Glutenfri granola med fyra ingredienser (vegan)
  • Hälsosamt recept på granola med låg kalorihalt (Low Carb, Oljefri)
  • Homemade Chunky Paleo Granola with Clusters (Grain-Free, Paleo)

Notiser

  • Lagringsnotiser: Förvaras i en lufttät behållare i 1-2 månader i rumstemperatur.
  • Näringsinformation: är en uppskattning baserad på de mest sålda, vanligaste märkena per ingrediens. Dessutom är det uppskattat baserat på 17 portioner per recept.
  • Kategori: Frukost, Hälsosamma mellanmål
  • Metod: Metod: Baka
  • Cuisine: Amerikansk

Näring

  • Portionsstorlek: 1/4 kopp
  • Kalorier: Socker: 4g
  • Natrium: 2mg
  • Fett: 9g
  • Mättat fett: 4g
  • Omättat fett: 4g
  • Omättat fett: 4g
  • Transfett: 0g
  • Kolhydrater: Kolesterol: 0mg

Nyckelord: hur man gör chunky granola, hälsosam chunky granola recept, hemlagad chunky granola kluster recept

© beamingbaker.com. Allt innehåll och alla bilder är skyddade av upphovsrätten. Använd inte mina bilder eller recept utan mitt tillstånd. Vänligen publicera inte det här receptet på nytt, inkludera istället en länk till det här inlägget för receptet.

Det här inlägget kan innehålla affiliatelänkar, vilket gör att jag får en liten provision för min hänvisning, utan extra kostnad för dig. Tack för ditt stöd till Beaming Baker.

Facebook ☀︎ Pinterest ☀︎ Twitter ☀︎ Instagram

Om Beaming Baker

.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.