Min mamma visste inte att hon var gravid med tvillingar förrän en vecka innan vi föddes. Nu när jag är mamma tycker jag att det är chockerande, för min mamma började visa sig direkt och hennes läkare satte henne på diet för att hon ”gick upp för mycket i vikt”. Tack och lov har förlossningsvården förändrats mycket sedan dess, och de flesta tvillingmammor får reda på det under ett ultraljud i första trimestern. Men när kommer magen att poppa upp med tvillingar? Och om det inträffar tidigare än vid singelgraviditeter, kan det hjälpa blivande mammor att veta vad de kan förvänta sig förr snarare än senare?
Personer som bär tvillingar kommer troligen att gå upp i vikt snabbare än de som bär ett foster, enligt American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Och även om ett ultraljud är det enda säkra sättet att diagnostisera en tvillinggraviditet kan, enligt Stanford Health, en större viktökning än genomsnittet och en större livmoder än genomsnittet båda vara tidiga symtom på flerlingar.
I motsats till min mammas läkares råd är det faktiskt bra att gå upp i vikt under den första trimestern av en tvillinggraviditet också. ACOG rekommenderar att personer som är gravida med tvillingar äter cirka 600 kalorier extra varje dag för att ge näring åt sig själva och sina foster. Gravida med tvillingar förväntas gå upp totalt 37 till 54 kilo under graviditeten, varav cirka ett kilo per vecka under den första trimestern. Om personer som är gravida med flera tvillingar inte går upp tillräckligt i vikt tidigt under graviditeten kan det leda till graviditetskomplikationer, enligt en rapport som publicerades i The Journal of Perinatal Education.
För att få reda på mer om när du kan förvänta dig att börja visa dig med din tvillinggraviditet pratade Romper med dr Chasity Jennings-Nunez, MD, OB-GYN i Los Angeles, Kalifornien, som är knuten till Adventist Health-White Memorial, och Emily A. DeFranco, DO, MS, Director of Maternal-Fetal Medicine and Vice-Chair of Obstetrics at the University of Cincinnati College of Medicine.
Om du är gravid med tvillingar kommer du förmodligen att börja ”visa” tidigare än om du var gravid med ett foster. ”Det finns inget standardantal veckor, men i allmänhet, ja, kommer detta att ske tidigare med flera graviditeter”, säger Jennings-Nunez till Romper. Din graviditet som visar sig beror också på livmoderns position, säger Jennings-Nunez. ”Fram till ungefär 12 veckor i singelgraviditeter är livmodern fortfarande under nivån för symphysis pubis och vid 20 veckor vanligtvis i nivå med naveln.”
Tvillingarna var min fjärde graviditet. Jag visade mig inte förrän i min tredje, nästan fjärde månaden med min första och i början av tredje månaden med min andra och tredje bebis.
Uterus växer större för att rymma det antal foster som finns, säger DeFranco, så ”kvinnor som är gravida med tvillingar kan förvänta sig att börja visa sig tidigare jämfört med de som har en enda bebis”. Personer som är gravida med ett enda foster börjar vanligtvis ”visa” runt 18-20 veckor av graviditeten, säger DeFranco till Romper, ”medan de med tvillingar skulle märka att de visar sig tidigare runt 14-15 veckor”.
Twillingmamma till fyra Nicole DiChristofaro var helt rätt ute med denna uppskattning. ”Min tvillinggraviditet var min andra graviditet”, säger hon till Romper. ”Jag hade graviditetsbyxor vid ungefär 11 veckor, min bula var märkbar vid 14 veckor och vid 20 veckor frågade folk om jag var ’redo att poppa’ ännu.”
Det finns många faktorer som kan bidra till hur snart en gravid person börjar visa sig, säger Jennings-Nunez till Romper, bland annat antalet tidigare graviditeter, kroppsstorleken och kroppstypen. ”Andra som har haft tidigare graviditeter rapporterar ofta att de visar sig tidigare i efterföljande graviditeter jämfört med den första graviditeten”, förklarar hon.
Detta var fallet för Paula Copeland, en 34-årig mamma till fem barn som började visa sig direkt. ”Jag tror att jag började visa mig vid ungefär åtta veckor, men jag hade fått min dotter bara några månader tidigare, så det är svårt att komma ihåg var den ena graviditeten slutade och den andra började”, säger hon till Romper. ”Tvillingarna var min fjärde graviditet. Jag visade mig inte förrän i tredje, nästan fjärde månaden med min första, och i början av tredje månaden med min andra och tredje bebis.”
Trebarnsmamman Cara Hiller visade sig också tidigt med sina tvillingar. ”Jag började visa för mig själv vid ungefär 11 veckor och visa för allmänheten vid ungefär 17 veckor”, säger hon. ”Jag fick vetande blickar runt 12 veckor med mitt nästa barn.”