Steg 2: Använd rätt ingredienser
Nästan allt som Abramowitz gjorde var att ge mig produkter som hade rätt typer av ingredienser för att hjälpa mig med mina hudproblem. Förutom ansiktstvätt är nedanstående de enda produkter som jag nu använder.
Vitamin C Serum: ”Jag började med ett lätt serum fyllt med läckra antioxidanter som askorbinsyra – den mest stabila formen av C-vitamin – björnbär, A- och E-vitamin och Co-Q10 för att börja ljusa upp din hud.” Jag använder Citrix Vitamin C Pro-Collagen Brightening Serum.
Solskydd med zink: ”Zink har ett stigma av att vara en för ’tung’ produkt som orsakar överbelastning av huden. Tvärtom är zink en naturlig anti-mikrobiell och anti-inflammatorisk, och hjälper därför både akne och inflammerad hud. Det fungerar också som ett fysiskt block, som kämpar mot de skadliga fria radikalerna i luften samt blockerar de skadliga UVA- och UVB-solstrålarna.” Jag använder Glycolix Elite Sunscreen SPF 30.
Glycolic Pads: ”Jag har sedan lagt till en produkt som innehåller glykolsyra med salicylsyra. Denna kraftfulla duo av AHA (alfahydroxysyra) och BHA (betahydroxysyra) är effektiv för att avlägsna tilltäppta porer och avlägsna döda hudceller, vilket leder till färre utbrott och ljusare, fräschare och jämnare hud!” Jag använder Glycolix Elite Treatment Pads 10%.
Retinoid/Retinol: ”Vi vet alla att det icke förhandlingsbara i en hudvårdsrutin är den berömda retinoiden. Retinoider består av en klass av kemiska föreningar som är vitaminer av vitamin A eller är kemiskt besläktade med det, och de reglerar epitelcellstillväxten, vilket leder till cellomsättning och cellförnyelse. Vid all användning av retinoider börjar jag mina patienter med ett långsamt och stadigt protokoll och använder det en till två gånger i veckan vid sänggåendet som över månader till år. Att använda retinoider konservativt är viktigt för att undvika oönskade biverkningar som rodnad, överdriven torrhet, sveda och irritation, vilket ofta leder till bristande följsamhet.” Jag använder SkinCeuticals Retinol 1.0 Maximum Strength Refining Night Cream.