Se kalorier och näringsinformation per 1 oz/28g sparris och se hur många kalorier är i 100 g sparris och dess näringsinformation.
Asparges Kalorier och näringsvärde per portion (1 portion=1oz/28g)
Kalorier (med procent) för varje näringsämne för 100 g sparris
Företräcker du att hålla koll på papper?
Igen och igen har forskning visat att människor som för en matdagbok lyckas bättre med att gå ner i vikt – men alla vill inte använda en online-dagbok, för vissa av oss är det bara lättare att klottra ner saker. Här är ett enkelt och mycket ekonomiskt sätt att göra det
Hitta kalorier i alla livsmedel du äter
Hitta snabbt kalorier och näringsinformation i alla livsmedel och drycker du konsumerar. Gör en gratis provperiod med Weight Loss Resources och under 24 timmar får du obegränsad tillgång till Storbritanniens största mat- och dryckesdatabas. Dessutom kan du se hur många kalorier du behöver varje dag och upptäcka det enkla sättet att räkna kalorier med vår matdagbok online. Det tar bara 2 minuter att göra en gratis provperiod och kan vara det genombrott du har väntat på!
Starta en gratis provperiod
Företräcker du att hålla koll på papper?
Om och om igen har forskning visat att personer som för en matdagbok är mer framgångsrika när det gäller att gå ner i vikt – men alla vill inte använda en online-dagbok, för en del av oss är det bara lättare att klottra ner saker. Här är ett enkelt och mycket ekonomiskt sätt att göra det
Kalori- och näringsvärden för 100 g sparris
Behövs du gå ner i vikt?
Inför dina uppgifter för att beräkna ditt idealviktsintervall och upptäck hur snabbt du kan nå det!
Imperial Metric
Kaloriberäkning för viktnedgång?
Du kan göra det enkelt, och exakt, med WLR. Testa oss idag Prova gratis
Ta vår GRATIS provperiod”
