Författat av Autumn Sprabary; granskat av Gary Heiting, OD
Det finns egentligen aldrig någon ”bra” tidpunkt för att ha svullna ögonlock. Oavsett om de orsakas av allergier, en infektion eller en skada i ansiktet kan svullna ögonlock drastiskt förändra en persons utseende.
Om du är i behov av snabb behandling av svullna ögon är du på rätt ställe. Läs vidare för att lära dig hur du behandlar ett svullet öga med hjälp av några snabba och enkla tips.
Se en ögonläkare
Om du verkligen vill ha det snabbaste sättet att läka ett svullet ögonlock är det bäst att hoppa över diagnosen på nätet och gå direkt till ett proffs. En ögonläkare kommer snabbt att kunna bedöma ditt tillstånd, fastställa orsaken till dina svullna ögonlock och ordinera effektiv behandling.
Om ditt svullna ögonlock beror på en ögonskada är det särskilt viktigt att söka läkarvård för att säkerställa att ingen skada på själva ögat har inträffat.
Sedan coronavirus-pandemin erbjuder fler ögonläkare online-ögonundersökningar för att patienterna ska kunna ta itu med ögonnödsituationer från hemmets säkerhet och komfort. Även om virtuella besök inte ersätter en riktig ögonundersökning, och din ögonläkare kan fortfarande kräva ett besök på kontoret för att få en bättre bild av ditt tillstånd, kan det vara ett genomförbart alternativ när tiden är knapp.
Ta en antihistamin
Påtagligt insjuknande i svullna ögonlock kan bero på en allergisk reaktion. Oavsett om det är ett luftburet allergen som pollen eller ett applicerat allergen som ögonsmink kan ögonen svullna när histamin utlöses.
Intag av ett oralt antihistamin eller applicering av antihistaminögondroppar bör minska svullnaden av ögonlocken om det är allergier som är orsaken.
Det är dock viktigt att notera att det är möjligt att allergiska reaktioner orsakas av vissa ögondroppar eller specifika ingredienser i vissa antihistaminer, inklusive Benadryl (difenhydramin). Om du har en känd allergi mot vissa specifika antihistaminer, eller om dina svullna ögonlock utvecklas efter användning av ögondroppar, fortsätt INTE att använda dem.
En antihistamin kan vara en snabb lösning för dina svullna ögonlock, men om svullnaden inte minskar inom några timmar efter att du tagit den är det bäst att kontakta din ögonläkare.
Ta bort kontaktlinser
När du har ett svullet ögonlock – eller någon ögonirritation för den delen – är det sista som ditt öga behöver en kontaktlins i blandningen. För att inte tala om att om ögonlocket svullnar på grund av en irriterande substans eller ett allergen kan kontaktlinser fånga in den irriterande substansen mot ögat och göra reaktionen värre.
Det är viktigt att ta bort dina kontaktlinser och rengöra dem noggrant med en lösning som rekommenderas av din ögonläkare. Om du bär dagliga engångslinser, släng dagens kontaktlinser i papperskorgen och välj dina glasögon.
Använd en kall kompress
Användning av en ispåse eller en kall tvättlapp på det drabbade ögat kan hjälpa till att minska svullnaden i ögonlocket. Kylan gör att blodkärlen förträngs, vilket begränsar mängden blod och vätska som når området.
Och även om applicering av kalla föremål på ett svullet ögonlock kan förbättra tillståndet, bör inte allt som finns i frysen användas.
Håll dig i minnet att föremålet kommer att placeras över ögat, så det bör inte vara så kallt eller tungt att det orsakar ytterligare obehag.
Om du har en ispåse fylld med gel är det viktigt att se till att det inte finns några läckor i påsen, eftersom gelen kan innehålla kemikalier som är farliga för ögonen. På samma sätt är det en dålig idé att använda fryst eller rått kött att lägga på ett svullet eller svart öga. Köttet har potential att orsaka en bakteriell ögoninfektion, vilket bara gör saken värre.
Det bästa alternativet för en kall kompress är en läckagesäker smörgåspåse fylld med is, men en påse med frysta ärtor eller majs fungerar också. Oavsett vad du använder ska den lindas in i en ren handduk innan du lägger den på ögonlocket för att undvika lokala förfrysningar på den känsliga huden på ögonlocket och runt ögat.
SE RELATERAT: Hemläkemedel mot svullna ögon
Sova med huvudet upphöjt
Forskning har visat att dåliga sömnvanor kan leda till för tidigt åldrande. Detta gäller inte bara hur mycket du sover utan även hur bra du sover.
Om du ligger på rygg med huvudet platt kan vätskor sätta sig i ansiktet medan du sover. Detta gör att många får ett svullet ansikte eller svullna ögon när de vaknar nästa morgon.
En lösning är att lägga en extra kudde under huvudet innan du somnar. Genom att hålla huvudet upphöjt över hjärtat kan eventuell vätska rinna ut till resten av kroppen och främja ett korrekt blodflöde medan du vilar.
Men även om dessa tips tillfälligt kan lindra dina symtom är det alltid bättre att uppsöka en ögonläkare för en officiell diagnos och behandling av svullna ögonlock – särskilt om svullnaden inte avtar efter att ha använt något av de förslag som anges ovan.
Som tidigare nämnts, om du får svullna ögon efter en huvud- eller ögonskada, bör du söka läkarvård omedelbart för att garantera säkerheten för dina ögon, din syn och ditt allmänna välbefinnande.
LÄS MER: Svullet ögonlock FAQ
Sida uppdaterad januari 2021