Sträckmärken: de är något som de flesta av oss aldrig vill få, och om vi någonsin får det är vi mycket medvetna om.
Det finns ingen anledning att skämmas – sträckmärken är helt naturliga och kommer att hända för de flesta av oss någon gång under våra liv.
Hursomhelst, om du verkligen kämpar med att leva med dem finns det sätt att bli av med bristningar snabbt, både genom ingrepp och med naturläkemedel.
Hur man blir av med bristningar snabbt – 7 huskurer
När det kommer till att bli av med bristningar finns det flera olika alternativ att välja mellan
Om du har budgeten och lusten, kan du välja ett kosmetiskt ingrepp eller laserterapi för att ta bort dem. Båda dessa alternativ är kostsamma och tidskrävande men kan ge bra resultat och minska utseendet på dina bristningar dramatiskt.
Vad vi rekommenderar att prova först är dock huskurer. Dessa är prisvärda, naturliga och lätta att göra i ditt eget hem. Nedan finns 7 av de bästa naturliga sätten att behandla bristningar.
Hur man bleker bristningar med hjälp av kokosolja
Om du följer vår blogg regelbundet vet du vilka förespråkare vi är för kokosolja.
Kokosolja har några otroliga egenskaper, bland annat har den förmågan att återfukta djupt och snabbt och även hjälpa till att läka huden.
När den appliceras direkt på bristningar två gånger om dagen kan du förvänta dig att se en drastisk förbättring av deras utseende – de bör bli mindre framträdande i både färg och storlek.
Kokosolja kan inte bara hjälpa till att blekna bristningar, utan den kan också hjälpa till att förebygga dem. Mjuk, smidig hud är mindre benägen att rivas än spända, strama områden, så det är viktigt att hålla den väl återfuktad.
Vitamin A
Vitamin A rekommenderas för att naturligt behandla många saker, bland annat akne och sträckmärken.
Vitamin A är en retinoid och kan bidra till att förbättra hudens hälsa och därmed få den att se ungdomligare, slätare och allmänt friskare ut. Detta kan vara fördelaktigt för sträckmärken, både för att hjälpa den rivna huden att läka och förbättra utseendet på ytliga märken.
Vitamin A kan köpas och användas lokalt och oralt. Att inkludera mer A-vitaminrika livsmedel i kosten, såsom morötter och sötpotatis, kan också hjälpa.
Socker
Det finns inte många saker som kliniskt bevisats få bristningar att försvinna, men mikrodermabrasion är en av dem. Mikrodermabrasion är ett kosmetiskt förfarande som liknar en kroppsskrubbning, men är något mer komplicerat. Man använder extremt fina kristaller och även ett vakuum för att avlägsna död hud och förbättra hudens utseende.
Mikrodermabrasion kan vara ganska dyrt, men som tur är finns det en annan, mer plånboksvänlig huskur som du kan pröva.
Användning av socker som skrubba på de drabbade områdena kommer att fungera på ett liknande sätt, stimulera blodflödet och även exfoliera huden för att avlägsna döda celler och låta nya synas igenom. Dessutom är socker ett naturligt fuktighetsbevarande medel, vilket innebär att det kommer att attrahera och låsa in fukt vilket gör att huden blir smidig och ser fylligare ut.
De flesta av oss har en påse socker i köket, så det finns verkligen inget att förlora på att prova den här metoden.
Blanda 1 kopp socker med en olja som olivolja eller kokosnöt, innan och skrubba direkt på de drabbade områdena i små, cirkulära rörelser. Du måste ge huden en riktigt bra skrubbning för att bli av med bristningar, så gnugga i 8-10 minuter om möjligt.
Aloe vera för bristningar
Aloe vera är en annan ingrediens som vi hör mycket om. Den förekommer ofta i huskurer av alla slag, och behandling av bristningar är ytterligare en av dem.
Trots aloe vera’s höga vattenhalt är den full av enzymer, vitamin, mineraler och fettsyror som gör den till en underbar hud- och sårläkare. När den appliceras direkt på bristningar kommer den att tränga djupt in i huden.
Aloe vera applicering kommer att hjälpa till att läka trasig hud, förbättra dess elasticitet, utseende och stimulera produktionen av nya, friska hudceller för att minska uppkomsten av bristningar med tiden.
Aloe vera är billig och finns i de flesta hälsobutiker, så vi rekommenderar definitivt att du ger det en chans!
Behandla bristningar med hyaluronsyra
Vi har redan kortfattat nämnt kollagen – det som upprätthåller hudens fylliga utseende och hindrar den från att slappna av.
När vi åldras minskar produktionen av kollagen i våra ansikten och kroppar, vilket innebär att bristningar och celluliter blir mer framträdande.
Hyaluronsyra kan stimulera produktionen av kollagen, vilket hjälper till att bekämpa effekterna av åldrande. Den kan tas i kapselform och även appliceras lokalt.
6. Hur man snabbt blir av med bristningar med äggvita
Här är en lite knäppare huskur för dig att prova.
Äggvita är fulla av näringsämnen, inklusive aminosyror och proteiner. När de appliceras på huden kan de hjälpa till att reparera den, vilket kan bidra till att minska bristningar.
TRY IT: Vispa 2 äggviter och applicera på det drabbade området med en svamp. Låt torka och skölj sedan med kallt vatten.
Kokaosmör mot bristningar
Kokaosmör är känt för sin förmåga att förbättra både hudens utseende och hälsa. Det tränger djupt in i huden för att intensivt återfukta lagren.
Kokaosmör används ofta för att hjälpa till att bli av med bristningar, inte bara tack vare fördelarna ovan utan också eftersom det kan mjuka upp ärrvävnad – så att de silvriga linjerna blir mindre synliga.
Applicera regelbundet för bästa resultat.
Q&A
Vad är bristningar?
När vår hud sträcker sig kan det mellersta lagret av huden rivas, vilket resulterar i att de djupare hudlagren samt blodkärlen syns igenom.
Kan man ta bort bristningar?
För många bleknar bristningar med tiden. Om de förblir framträdande kan behandlingar hjälpa till att minska deras framträdande, men det finns för närvarande inget sätt att helt ta bort dem.
Är sträckmärken genetiska?
Ja, sträckmärken är kopplade till genetik, och de går i allmänhet i släkten.
Är sträckmärken värre efter viktnedgång?
Sträckmärken orsakas ofta av snabb viktuppgång eller viktnedgång, då huden upprepade gånger sträckts och dragits åt. Hastigheten med vilken du går upp/ned i vikt är sannolikt avgörande för hur dina bristningar påverkas.