Vi spenderar så mycket tid, ansträngning och pengar på anti-aging, men de flesta människor försummar ändå den del av kroppen som är ett tecken på ålder – händerna!
Oavsett om det är bruna fläckar, tunn hud eller ådror som avslöjar dig så är det relativt lätt att behandla dessa problem. Om du någonsin har undrat hur du kan få dina händer att se yngre ut eller hur du kan förebygga åldrande på handryggen, så finns här sex lösningar för handföryngring.
Varför åldras huden på mina händer så snabbt?
Huden på händerna exponeras mer än någon annan hud på kroppen, till och med mer än i ansiktet. När vi befinner oss i solen vet vi att vi ska vidta extra försiktighetsåtgärder med våra ansikten genom att bära en hatt eller applicera extra solskyddsmedel. Men vi glömmer oftast bort våra händer.
Hur ofta bär vi handskar när vi vet att vi ska vara ute hela dagen? De flesta av oss har aldrig ens tänkt på det. Vi tänker inte heller på de rutinaktiviteter som utsätter våra händer för hårda strålar. Till och med bilkörning tar hårt på våra åldrande händer. När våra händer ligger på ratten utsätts de för solen, medan våra ansikten ligger i skuggan av bilen.
Detta är naturligtvis allt utöver att våra händer är den huvudsakliga kontakten mellan oss och allt annat. Den ständiga användningen av våra händer sliter dem bara ytterligare.
Hur kan jag behandla mina solskadade händer?
När vi väl har förstått hur hårt vi har varit mot våra händer måste vi ta hand om dem. Men är det för sent? Aldrig. Följande lösningar kan ge dina händer lite välförtjänt lindring.
Solkräm
Börja med att använda solkräm (se: Så här väljer du den bästa solkrämen för din hud) under dagen, varje dag. Det är aldrig för sent att börja förhindra att huden får fler skador av solen.
Retinol
För att påbörja handföryngring använder du en retinol en gång dagligen. Retinol kan hjälpa till att skala bort en del av de skadade områdena och förbereda huden för andra behandlingar. Applicera den på händerna på kvällen så att du undviker att bära den under tider av solexponering och tvätta av den med rutinmässig handtvätt.
Chemical Peels
En annan behandling som gör stor skillnad på kort tid är kemisk peeling. En kemisk peeling eliminerar de bruna fläckarna nästan omedelbart. Med varje fläck som försvinner kommer dina händer att se yngre ut.
Fillers
Om du märker att dina händer har blivit tunna, till och med skelettliknande, kan en filler vara ett bra sätt att lägga till volym. I och med förlusten av fett under huden blir djupa intryckningar, vener och ben mer framträdande. Vi åtgärdar detta genom att lägga till fyllmedel som Juvederm där händerna har förlorat volym.
5. Intense Pulsed Light (IPL) / Photofacials
IPL erbjuder en icke-slipande och icke-invasiv föryngring av händerna. Medan rätt hudvård och kemiska peelingar kan hjälpa till att bleka ljusare åldersfläckar rekommenderas ofta IPL för djupare, mörkare ojämnheter.
Laserföryngring av händerna
Laserbehandling av händerna använder kraftfull laserteknik för att fräscha upp huden genom att stimulera kollagen- och elastinproduktionen. Den skonsamma, icke-ablativa behandlingen använder bredspektrumljus för att behandla solskador på händerna. Denna process är idealisk för patienter med aktiv livsstil eftersom den inte kräver någon stilleståndstid och har en låg risk för biverkningar.
Hur förebygger jag ålderstecken på händerna?
Solskyddsmedel är viktigt för att skydda händerna från att se åldrade ut. När du applicerar din solkräm för ansiktet varje dag, ta dig tid att även applicera den på händerna.
Vid långvarig solexponering bör du överväga att bära handskar. Du kan till och med ha handskar i bilen under långa perioder av körning på dagen.
Undervik också produkter som torkar ut händerna, till exempel handdesinfektionsmedel. Dessa kemikalier gör mer skada än nytta för din hud, eftersom de orsakar utslag, sprickor eller sprickbildning. Håll dig till traditionell tvål och vatten när du kan.
Med några fler försiktighetsåtgärder och några enkla behandlingar kommer dina händer att se lika unga och friska ut som du själv! Om du vill boka in en behandling för handföryngring kan du kontakta oss här.
Dr R. Todd Plott är en certifierad dermatolog i Coppell, Keller och Saginaw, TX. Hans specialisering och professionella intressen omfattar behandling av patienter som lider av akne, identifiering och lösning av komplexa hudtillstånd som psoriasis, rosacea, atopisk dermatit samt identifiering och behandling av alla typer av hudcancer. På sin fritid tycker dr Plott om att cykla, resa med sin fru och umgås med sina barn och sitt nya barnbarn.
Lär dig mer om dr Plott.