Om du har fått diagnosen glaukom finns det inget att oroa sig för. Oavsett vilket stadium det är kan man göra mycket för att förhindra att glaukomet förvärras och utvecklas ytterligare. Åtgärder för att förebygga glaukom fokuserar till stor del på att diagnostisera sjukdomen tidigt i förloppet och följa den behandlingsregim som din ögonläkare ordinerar.
Många människor frågar hur man kan förebygga glaukom. För att kunna diskutera detta är det bra att dela upp det i två, mer hanterbara, frågor.
1. Vad kan man göra för att förebygga glaukom från början?
2. Vad kan man göra för att förhindra att man blir blind på grund av glaukom när man väl har fått diagnosen?
Hur man förebygger glaukom
Det finns många olika typer av glaukom, var och en med sina egna speciella egenskaper. De leder dock alla till samma resultat: irreversibla skador på synnerven som visar sig i form av försämring och förlust av synfältet.
Den enkla sanningen är att det inte finns några enkla och definitiva åtgärder för att förebygga glaukom som du kan vidta för att undvika att bli diagnostiserad med sjukdomen. Glaukom är inte en infektion, som en vanlig förkylning. Du kan minska dina chanser att bli förkyld genom att tvätta händerna regelbundet och genom att undvika att gnugga eller röra ögonen med fingrarna.
Tyvärr finns det inte någon enkel förebyggande åtgärd som är jämförbar med att skydda sig mot solbränna eller förkylning när det gäller glaukom. En anledning till detta är att vetenskapen ännu inte vet tillräckligt mycket om vad som orsakar de olika formerna av glaukom. När forskningen ger oss mer information kan det bli möjligt att utarbeta riktlinjer för förebyggande av glaukom som människor kan följa för att minska sin risk. Men vi är inte framme än!
Det finns dock några enkla hälsosamma beslut som du kan fatta, t.ex. att äta en hälsosam kost och få tillräckligt med motion. Dessa kan bidra till att bibehålla friska blodkärl och förebygga andra tillstånd som diabetes och högt kolesterol som ibland är förknippade med glaukom. Dessutom finns det otaliga andra fördelar med hälsosam kost och motion, så du kan inte göra fel genom att fatta detta beslut.
Priserna är hämtade från Amazon Product Advertising API på:
Produktpriserna och tillgängligheten gäller från och med det datum/tid som anges och kan komma att ändras. All pris- och tillgänglighetsinformation som visas på vid köptillfället gäller för köp av denna produkt.
Hur man förebygger synförlust
Många patienter tror att en glaukomdiagnos innebär att de är förutbestämda att förlora synen.
Detta är inte sant!
Medicinska vetenskapen har försett oftalmologer med effektiva verktyg för att hantera ditt glaukom så att vi kan förebygga synförlust. Precis som med andra kroniska sjukdomar är tidig upptäckt en bra strategi för att förebygga glaukom.
Det bästa du kan göra för att förhindra glaukomrelaterad blindhet är att regelbundet låta dig screenas för glaukom av en professionell specialist inom total synvård och, om du får diagnosen, följa den behandlingsregim som ordineras av din ögonläkare.
Glaukomscreening är enkel och utförs på din ögonläkares kontor. Den omfattar ett diagnostiskt instrument som kallas tonometer och som mäter trycket i ditt öga. Den tekniska termen för detta är intraokulärt tryck. Tryck på eller över en förutbestämd nivå (21 mmHg) kan vara ett tecken på att glaukomprocesser pågår.
Hur ofta ska du undersökas för att förebygga glaukom? Om du inte har fått diagnosen glaukom, men tillhör en eller flera av de viktigaste riskgrupperna för sjukdomen, bör du undersökas vart 1-2:e år. Andra bör screenas vart 2-4:e år.
Om du har fått diagnosen glaukom beror frekvensen av screeningen av det intraokulära trycket på hur allvarlig din sjukdom är och i vilken grad den är under kontroll. Generellt sett bör glaukompatienter vars sjukdom är välkontrollerad få sitt intraokulära tryck kontrollerat minst en gång per år.
Det är sant att glaukom kan leda till blindhet om det inte kontrolleras effektivt. Att få diagnosen betyder dock inte att blindhet ligger i din framtid. Det finns många effektiva tillgängliga behandlingar som kan hjälpa till att kontrollera denna sjukdomsprocess och förhindra att glaukomet förvärras.
Klicka här för att få information om Dr. Whitaker’s Ocular Pressure Defense Supplement.