Hur man gör en daglig samvetsgranskning

Och även om vissa kan ha svårt att gå till bikt vid denna tid, kan vi alla göra en sak som kommer att vara till stor nytta för våra andliga liv: göra en daglig samvetsgranskning.

Samvetsgranskning

Men vad betyder termen ”samvetsgranskning”? Enligt Katolska kyrkans katekes är det ”en bönfylld självreflektion över våra gärningar och handlingar i ljuset av evangeliet för att avgöra hur vi kan ha syndat mot Gud. Mottagandet av botens sakrament bör förberedas genom en sådan samvetsgranskning” (KKK, 1779).

Jag tror att Gud har ett sätt att tillåta ”väckarklockor”. Även om Gud inte orsakade att våra kyrkor skulle vara begränsade under denna pandemi kan vi vända det till något gott genom att närma oss Jesus genom självrannsakan.

Var och en av oss fattar många beslut varje dag. Var finns Gud i dessa val? Försöker vi medvetet förvissa oss om Guds vilja innan vi talar eller handlar? Eller överväger vi inte riktigt hans vilja utan gör bara det vi tror är bäst för oss, oavsett om det är syndigt eller inte?

Jag stöder i hög grad den helige Ignatius av Loyolas rekommendation att göra en moralisk/andlig inventering eller ”undersökning” innan vi sover på natten.

Användning av de tio budorden

Med detta i åtanke ska vi ta en titt på de tio budorden (2 Mosebok 20:1-17) som ett sätt att genomföra en daglig självundersökning.

  1. ”Jag är Herren, din Gud, du ska inte ha främmande gudar inför mig.”

Vi kanske minns historien om Abraham och hans son Isak. Abraham kallades att offra sin enda son och var beredd att göra det tills en ängel sa åt honom att sluta. Gud ville försäkra sig om att han var prioriterad i Abrahams – och våra – liv!

Matteus 6:33 ”Men sök först hans rike och hans rättfärdighet, så skall allt detta också bli ert.”

Fråga dig själv om du sätter Gud först i ditt liv eller om materiella saker – pengar, njutning, makt – är de ”gudar” du sätter först i stället.

I vilken utsträckning tror jag på och deltar i något som är New Age, i horoskop, spådomar eller annan vidskepelse eller aspekter av det ockulta? Har jag samröre med antikatolska grupper som frimurarna?

  1. ”Du skall inte ta Herrens, din Guds, namn förgäves.”

Så många människor använder Guds och Jesu Kristi namn när de är arga eller förvånade. Detta kan vara hädelse.

Har jag begått helgerån genom att visa bristande respekt för kyrkan eller heliga föremål som krucifixet eller rosenkransen? Hur respektfull är jag mot påven, biskopar, präster och religiösa?

Har jag begått ett sakrilegium genom att gå till den heliga nattvarden i dödssynd (utan att först gå till bikt)? Fastar jag en timme före nattvarden? Fastar jag under fastan? Har jag försummat min skyldighet att ta emot den heliga kommunionen minst en gång om året under påsken (påskplikten)? Delar jag min tid, mina talanger och min skatt med andra och med de fattiga?

  1. ”Kom ihåg att hålla sabbatsdagen helig.”

Har jag missat mässan på någon söndag eller helig förpliktelsehelg utan en allvarlig anledning, till exempel för att jag varit sjuk? Kommer jag för sent eller lämnar jag mässan för tidigt? Är jag uppmärksam under mässan? Hedrar jag söndagen eller behandlar jag den som en annan arbetsdag? I vilken utsträckning ger jag av mina resurser för att hjälpa kyrkan eller de tjänster som jag är kallad att stödja?

  1. ”Hedra din far och din mor.”

Vad för slags exempel ger jag genom hur jag hedrar eller har hedrat mina egna föräldrar? I vilken utsträckning lär jag mina egna barn vikten av tro och att följa den katolska kyrkans läror? Visar jag bristande respekt för dem som har auktoritet? Har jag lärt mina barn moraliska värderingar?

För barn, i vilken utsträckning har jag varit respektlös mot mina föräldrar? Är jag lydig i det jag blir tillsagd av auktoriteter som föräldrar, mor- och farföräldrar, lärare och präster? Hjälper jag till med hushållssysslor och annat ansvar för familjen?

  1. ”Du skall inte döda.”

Stöder jag, eller har jag gjort abort? Inser jag att jag inte kan vara passiv när det gäller mitt stöd för att försvara livet i varje skede? Har jag deltagit i eller stöder jag eutanasi för sjuka eller äldre människor?

Likaväl, har jag begått några våldshandlingar eller övergrepp, vare sig det är fysiskt, sexuellt, känslomässigt eller verbalt? Har jag gjort någon vårdslös körning av något slag? Har jag kört under påverkan av droger eller alkohol? Visar jag förakt för min egen kropp? Tar jag hand om min hälsa, både fysiskt och psykiskt?

I vilken utsträckning hyser jag agg eller vägrar jag att förlåta dem som har sårat mig? Är jag tacksam för andra och för de gåvor jag har fått från Herren? Sliter jag ner människor eller bygger jag upp dem? Har jag fördomar mot människor på grund av deras ras, språk, etnicitet eller religiösa bakgrund?

  1. ”Du skall inte begå äktenskapsbrott.”

Ser jag på andra med lust i mitt hjärta? Begär jag sex utanför äktenskapet? Begär jag saker som jag inte har? Har jag haft någon attraktion till människor som inte leder mig närmare Kristus? Har jag haft sexuella förbindelser utanför äktenskapet? Har jag onanerat? Har jag tittat på pornografiskt material i tryckt form eller på nätet, ägnat mig åt telefonsex eller gått på massagesalonger eller i affärer med böcker för vuxna? Har jag använt konstgjorda preventivmedel? Har jag försatt mig själv i nära tillfällen av synd med personer, platser eller saker som skulle fresta mig eller skada min kyskhet? Har jag orena tankar?

  1. ”Du skall inte stjäla.”

Har jag fuskat med min skatt, stulit från min arbetsplats eller varit oärlig i mina personliga eller affärsrelationer? Ljuger, fuskar eller stjäl jag i allt jag säger eller gör? Har jag lånat något och inte lämnat tillbaka det? Använder jag arbetsmaterial för personligt bruk hemma utan arbetsgivarens tillstånd? Har jag fått betalt av min arbetsgivare för arbete som jag inte gjort?

  1. ”Du ska inte bära falskt vittnesbörd mot din nästa.”

Gör jag skvaller? Talar jag negativt om andra bakom deras ryggar? Har jag berättat en lögn för att skydda mig själv och lura andra? Har jag försökt skada eller förstöra någons rykte? Sprider jag rykten som kan skada andra? Bryr jag mig om huruvida ryktena är sanna? Har jag svurit en ed felaktigt? Älskar jag att sprida dåliga nyheter mot mina fiender?

  1. ”Du skall inte åtrå din nästas hustru.”

Har jag i mitt hjärta tittat eller lystrat till någon annans make/maka? Flirtar jag olämpligt med det motsatta könet? Begär jag det jag inte har?

  1. ”Du skall inte åtrå din nästas ägodelar.”

Har jag någonsin lurat någon på deras ägodelar eller tjänster? Har jag medvetet lurat någon i affärer eller i mitt privatliv? Har jag begått bedrägeri eller visat bristande respekt eller förakt för andras egendom, eller har jag gjort någon form av vandalism?

Är jag avundsjuk på andras framgångar eller de materiella saker de har skaffat sig? Är jag girig och vill ha fler och fler saker? Låter jag mina materiella önskningar gå före min önskan att behaga Gud eller min familj? Vill jag ha den här världens saker mer än jag vill få dygd och andliga välsignelser och nåd?

En bra tid att se inåt

Denna tid av prövningar och vedermödor är ett bra tillfälle att granska våra tankar och handlingar. Herren vill ha oss alla. Han kommer att ge oss styrka att uthärda detta lidande och denna oro. Var inte rädda! Var inte rädda! Gud älskar dig evigt!

Gillar Laddar…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.