Då det finns så många virus som orsakar förkylningar är det normalt att ett friskt barn får sex till tio förkylningar per år, eller så. Den goda nyheten – med varje ny förkylning bygger ditt barns kropp upp en immunitet mot viruset.
Förkylningar skickas runt i skolor och hem som den gamla leken med varm potatis, och det är vanligtvis lätt att se när ditt barn har en förkylning. Oftast behöver du inte ringa eller träffa ditt barns läkare om ditt barn inte får ont i öronen eller om symtomen varar för länge.
Den typiska förkylningen varar ungefär sju till tio dagar. Tyvärr finns det inga läkemedel som kan få den att försvinna tidigare.
Men det finns bra sätt att hjälpa till att hantera symptomen. Dr Keith Ramsey, barnläkare vid OSF Medical Group, ger några råd.
”Vid de flesta förkylningar är de första symptomen en rinnande näsa, hosta och att man inte mår bra”, säger Dr Ramsey. ”Förkylningar börjar gradvis och når sin höjdpunkt efter ungefär tre dagar. Efter fem till sju dagar blir det bättre och det går över efter nio till tio dagar.”
En täppt näsa med flytningar
Nässlemmet utför den viktiga uppgiften att tvätta bort bakterier från näsan och bihålorna. Detta är kroppens sätt att bekämpa infektionen.
”I detta skede räcker det med att snyta näsan. För yngre barn kan man försiktigt suga näsan med en sugkolv”, säger dr Ramsey. ”Du kan lägga vaselin på slutet av bulben och näsan för att skydda näsborrarna från eventuell rodnad.”
Nasal saltlösning vid täppt näsa
Använd nässpray eller näsdroppar med saltlösning (saltvatten) för att lösa upp det tjocka eller torkade slemmet.
- Steg 1. Sätt flera droppar i varje näsborre.
- Steg 2. Blås (eller sug) i varje näsborre.
- Steg 3. Upprepa näsdropparna och blåsa (eller suga) tills näsan är öppen.
Salinhaltiga näsdroppar eller nässpray kan köpas på vilket apotek som helst. Det behövs inget recept. Använd inte hemmagjord saltlösning.
”Genom att använda saltlösning ofta hålls näsan öppen utan att orsaka irritation”, säger dr Ramsey. ”Tänk också på att spädbarn inte kan amma eller dricka ur en flaska om de inte kan andas genom näsan.”
Ett annat alternativ är att använda en varm dusch för att lösa upp slemmet. Låt barnet andas in den fuktiga luften och blåsa sedan i varje näsborre. För små barn rekommenderar dr Ramsey att man använder en våt näsduk för att ta bort klibbigt slem.
Håll dig hydrerad
Försök att få ditt barn att dricka mycket vätska för att hålla det väl hydrerat. Det kommer också att tunna ut slemutskottet från näsan och luckrar upp eventuellt slem i lungorna, vilket gör det lättare för dem att hosta upp det.
Om luften i ditt hem är torr kan du använda en luftfuktare med kalldimma eller varmdimma. Torr luft gör nässlem tjockare.
”Det spelar ingen roll om det är en luftfuktare med kall- eller ångdimma”, säger dr Ramsey. ”Se till att rengöra luftfuktaren efter varje användning för att förhindra att mögel och andra bakterier släpps ut i luften.”
Läkemedel mot förkylning
”Om näsdroppar med saltlösning inte öppnar näsan kan en avsvällande medicin som Sudafed hjälpa”, säger dr Ramsey, ”men följ anvisningarna.”
Om inte ditt barn också har näsallergier rekommenderas inte allergimedicin. Även om antibiotika inte hjälper vid förkylning kan de vara nödvändiga om ditt barn får en öron- eller bihåleinflammation efter förkylningen.