Jag kan inte få utlösning under sex. Är det för att jag onanerar?

Jag njuter av sex med min flickvän men kan inte ejakulera under sex. Vi har haft sex sex sex gånger och hur mycket jag än försöker kan jag fortfarande inte. Orsakar min onanovana detta?

Det finns ett antal möjliga orsaker till detta relativt vanliga besvär. För det första kan vissa mediciner leda till orgasmproblem, så om du tar något, kolla upp biverkningarna. Ibland betraktas män som inte kan ejakulera som ”hingstar” av sina partners eftersom de varar länge, men detta får faktiskt sådana män att känna sig som arbetshästar och de kan bli frustrerade och förbittrade – ringer detta någon klocka? Njuter du verkligen alltid av sex med din flickvän? Jag undrar om du under det att du stöter på henne faktiskt är tillräckligt upphetsad för att nå orgasm?

Din frekvens av onani är förmodligen inte ett problem, men män som har vant sig vid att självbearbeta sig på ett särskilt grovt sätt, t.ex. genom att använda hög friktion med en handduk, har ibland svårt att nå klimax under samlag, eftersom ingen vagina känns så.

Sök hjälp hos en sexterapeut som kan komma med förslag som är speciella för dig och som också kan erbjuda behandling om dina svårigheter grundar sig på något annat, till exempel rädsla eller ångest.

Till sist, i stället för att oroa dig för klimax, koncentrera dig på att ge och ta emot njutning; då är det troligare att naturen följer sin gång.

• Pamela Stephenson Connolly är en USA-baserad psykoterapeut som specialiserat sig på behandling av sexuella störningar.

• Om du vill ha råd från Pamela i sexuella frågor kan du skicka en kort beskrivning av dina bekymmer till [email protected] (skicka inga bilagor). Varje vecka väljer Pamela ett problem att besvara, som kommer att publiceras på nätet och i tryckt form. Hon beklagar att hon inte kan inleda personlig korrespondens. För bidrag gäller våra villkor: se gu.com/letters-terms.

• Kommentarer till den här artikeln är förmodererade för att se till att diskussionen fortsätter att handla om ämnen som tas upp av skribenten. Observera att det kan uppstå en kort fördröjning innan kommentarerna visas på webbplatsen.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}}

Remind me in May

Vi kommer att kontakta dig för att påminna dig om att bidra. Håll utkik efter ett meddelande i din inkorg i maj 2021. Om du har några frågor om att bidra är du välkommen att kontakta oss.

• Delar du på? Facebook
• Dela på Twitter
• Dela via e-post
• Dela på LinkedIn
• Dela på Pinterest
• Dela på WhatsApp
• Dela på Messenger