Dignitet? Pfft. Dumma flicka.
Okej, de flesta av oss har varit där. Du är stoppad och vill desperat släppa en jävla deuce. Men du är också orolig för att du ska få igång värkarbetet om du ger den en rejäl knuff. Jag menar, det är ju logiskt! Du trycker och anstränger dig i samma område som du kommer att trycka och anstränga dig i under förlossningen! Kan du inte råka trycka för hårt och starta värkarbete?
Kort sagt, nej.
Konstipation under graviditeten är ofta en charmig accessoar som följer med växande människor.
Och även om förstoppning medför en armé av obehagliga bieffekter, som uppblåsthet, gaser, obehag och mordiska tendenser (är det bara jag?), så är det ingen fara när det gäller att eventuellt starta värkarbete.
Här är den hårda sanningen – att trycka och anstränga sig för att bajsa kommer inte att orsaka ett missfall som ändå inte skulle ha inträffat och, ja, det är viktigt att bajsa.
Om du upptäcker att du trycker och anstränger dig mycket, är det mer troligt att du utvecklar ett rasande fall av hemorrojder, vilket är ungefär lika roligt som att sitta på ett brinnande getingbo. Men den goda nyheten är att det åtminstone finns en kräm för detta. Och en särskild rumpkudde. Och dessa små kuddar som man stoppar in i…
Vet du vad? Glöm att du läste det. Allt är bra. Du är ett glödande kärl av liv så lev i okunnighet så länge du kan, mitt lilla kronblad. Se bara till att dricka mycket vatten och kanske överväga att lägga till lite extra fibrer i din kost. Du vet, för glödande ändamål.
Nu när dina bekymmer är lättade kan du sätta dig i ordning, tända ett ljus, sätta på lite stämningsmusik och gå DROP! DET! DEUCE!
sök: förstoppning graviditet fara
Vårt nästa recos: 10 tips för att hantera besökare efter bebis
Amy Morrison