Den smärta och det lidande du upplever kan bli bättre – vårt rehabiliteringscenter kan hjälpa dig. Ditt liv och din lycka är mycket viktigare än stigmatisering av att söka rehabilitering. Ta steget och vårt nationellt erkända PTSD-behandlingscenter kommer att ge dig en säker miljö och göra dig till en del av vår familj. Du har gjort din plikt, satt ditt eget liv på spel för att skydda dem av oss alla som aldrig har gått i krig. Låt oss säga tack genom att tillhandahålla medkänsla och stöd under dina mörkaste dagar och genom att hjälpa dig att börja läka från allt du upplevt.
Vårt rehabiliteringscenter för boende erbjuder många olika typer av terapeutiska tekniker för att hjälpa dig att bearbeta och komma till rätta med din stridserfarenhet, få behärskning av dina reaktioner och återupprätta en känsla av hopp, personlig effektivitet och kontroll över ditt liv. Vi använder empiriskt validerade traumaterapeutiska metoder för stridsrelaterad PTSD som inkluderar:
Långvarig exponeringsterapi: innefattar ett antal behandlingar på vårt center där var och en lär ut avslappnings- och copingtekniker. Beroende på tekniken kan du sedan gradvis guidas genom progressivt stressande tankar och minnen relaterade till din stridsupplevelse medan du använder dina copingstrategier eller diskuterar minnen av händelsen i en individuell eller gruppmiljö. På så sätt kan du återknyta till känslor som är förknippade med ditt trauma och hjälpa dig att bearbeta dessa känslor när du bearbetar minnena.
Dialektisk beteendeterapi (DBT): lär ut färdigheter i mindfulness, sätt att stanna kvar i nuet, tekniker för att återupprätta relationer, metoder för att hjälpa dig att reglera dina känslor och färdigheter för att tolerera extrema känslor och ångest.
Interpersonell terapi (IPT): arbetar för att hjälpa dig att anpassa dig till dina nya roller i livet och hjälper dig att lära dig att bättre hantera interpersonella rollkonflikter med viktiga andra.
Kognitiv beteendeterapi (KBT): Vi hjälper dig att utmana och ersätta negativa, smärtsamma, påträngande, okontrollerbara tankar relaterade till dina traumatiska upplevelser, såsom skam, skuld eller självklander. Att utmana känslor som t.ex. överlevnadsskuld och ersätta dem med korrekta uppfattningar kan hjälpa dig att komma till rätta med den skuld du känner. När du lär dig att omstrukturera negativa tankemönster till realistiska, positiva tankar har du fått kontroll över dina tankar och de effekter de har på dina känslor och beteenden.
Intensiv familjeterapi: (Familjevecka) Vi vet hur avgörande stödet från nära och kära är medan du bearbetar dina stridsrelaterade erfarenheter och trauman. Familjen kan spela en stor roll för att hjälpa dig att se framtiden som en ljus och positiv plats. Älskade kan behöva bearbeta och bekräfta sina egna problem i samband med din tid i strid och PTSD. Personalen på vårt rehabcenter kommer att utbilda dina nära och kära om stridsrelaterad PTSD, behandlingen och din fortsatta vård. Familjestöd kan lära dig att andra bryr sig om dig som du är – utan att döma dig – vilket kan underminera negativa tankar du har om dig själv.
Experimentell terapi: Traumatiska minnen bearbetas också genom sensoriska modaliteter eftersom minnen som kan utlösa ångest ofta är sensoriskt baserade. Eftersom många personer som lider av stridsrelaterad PTSD har upplevt flera trauman finns det många typer av potentiella utlösare. Några erfarenhetsbaserade behandlingar och aktiviteter som vi använder är:
- Kreativa uttryck
- Konstterapi
- Dramatiska upplevelser
- Dela uppgifter och utvalda dagboksanteckningar med gruppen
- Slingerkurs
- Ekvaterterapi
- Skrivande i dagböcker
.