Mått på omkrets är mått på omkrets på anatomiska standardställen runt kroppen, mätt med ett bandmått. Omkretsmätningar kan användas för att bestämma kroppens storlek och sammansättning och för att övervaka förändringar i dessa parametrar.
Utrustning som krävs: flexibelt måttband av metall och penna för märkning av huden. Om ett plast- eller tygband används bör det kontrolleras regelbundet mot ett metallband, eftersom andra band kan sträcka sig med tiden. MyoTape är användbart för självbedömning av omkretsmätning.
förtest: Förklara testförfarandet för försökspersonen. Förbered formulär och registrera grundläggande information som ålder, längd, kroppsvikt och kön. Se mer information om förfarandena före testet.
förfarande: Markera först de platser som ska mätas. När du registrerar måste du se till att tejpen inte är för stram eller för lös, att den ligger platt på huden och att den är horisontell. För beskrivningar av förfarandet för att mäta specifika omkretsar se listan nedan.
ställen: Nedan finns några vanliga ställen som används för omkretsmätningar.Klicka på länken för att få en detaljerad beskrivningoch ett foto av mätningen som görs
validitet: Omkretsmätningar används ibland som ett mått på kroppsfett, men är inte en giltig prediktor för detta. De är dock ett bra mått på proportionalitet.
tillförlitlighet: Saker som kan påverka tillförlitligheten är förändringar av testarna, konstant och jämn spänning på bandet och korrekt landmarkering (hitta rätt anatomiska platser för mätning).
Fördelar: Låga kostnader för testförfarandet, och för många platser kan mätningen göras på egen hand.
Övriga kommentarer: Omkretsmätningar i kombination med hudvecksmätningar kan ge en tydligare bild av förändringar i muskel- och fettsammansättning och fördelning. Ett vanligt omkretsmått är midjemåttet, som används för att bestämma förhållandet mellan midja och höft (WHR).
Dela:
Facebook Twitter
Similar Tests
- Mätningar av kroppens bredd – Mätningar av kroppsdelars bredd vid bedömning av kroppssammansättning.
- Användning av omkretsmått för att beräkna muskelmassa
Relaterade sidor
- En diskussion om mätning av kroppsstorlek
- Användning av MyoTape för omkretsmätning.
- Andra antropometriska test
- Videor av antropometriska test
.