Vad är ägglossning?
När en kvinna når puberteten börjar hon få ägglossning, en process där ett moget ägg (även kallat gamet), redo att befruktas av en spermie, frigörs från en av äggstockarna (två kvinnliga reproduktionsorgan som ligger i bäckenet). Om ägget befruktas av en spermie på väg ner i äggledaren uppstår en graviditet och ägget fastnar i livmoderns slemhinna fram till moderkakan (ett organ i form av en platt kaka som bildas endast under graviditeten och som utför ett metaboliskt utbyte mellan fostret och mamman). Om ägget inte blir befruktat när det går ner i äggledaren för att nå livmodern, kommer endometriet (livmoderns slemhinna) att rinna ut och passera genom slidan (den passage genom vilken vätska lämnar kroppen under menstruationsperioderna, även kallad förlossningskanalen), en process som kallas för menstruation.
Då den genomsnittliga menstruationscykeln varar 28 dagar (från den första dagen av en menstruation till den första dagen av nästa menstruation), har de flesta kvinnor ägglossning på dag 14. Vid denna tidpunkt upplever vissa kvinnor smärre obehag i underlivet, fläckar eller blödningar, medan andra inte upplever några symtom alls.
En kvinna är mest fertil (kan bli gravid) några dagar före, under och efter ägglossningen.
Vad är menstruation?
Menstruation är den del av kvinnans menstruationscykel som omfattar menstruation av endometriet (livmoderns slemhinna) och som inträffar under hela kvinnans reproduktiva liv. Vid varje menstruationscykel (i genomsnitt) förbereder sig livmoderslemhinnan för att ge näring åt fostret, samtidigt som stigande nivåer av östrogen och progesteron hjälper den att förtjocka sina väggar. Om befruktning inte sker, bildar endometriet tillsammans med blod och slem från slidan och livmoderhalsen (den nedre, smala delen av livmodern som ligger mellan urinblåsan och ändtarmen) menstruationsflödet (även kallat menses) som tömmer kroppen genom slidan.
När börjar menstruationen?
I genomsnitt inträffar menarche (en ung flickas första menstruation) mellan 12 och 14 år i allmänhet, två år efter brösten (genomsnittsålder 10-12 år) och i de flesta fall inte långt efter att könshår (genomsnittsålder 12 år) och armhålor har uppstått. Stress, olika typer av ansträngande träning och kost kan påverka menstruationen och menstruationscykelns regelbundenhet.
American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar att en ung kvinna ska rådgöra med sin läkare om hon inte har börjat menstruera vid 16 års ålder och/eller om hon inte har börjat utveckla bröst, könshår eller armhålor vid 13 eller 14 års ålder.
Hur lång är en menstruationscykel?
För menstruerande kvinnor varar den genomsnittliga menstruationscykeln i 28 dagar, från den första dagen av den senaste menstruationen (som i genomsnitt varar i sex dagar, men somliga kvinnor har ett mycket lätt flöde och andra ett mycket kraftigt flöde) till den första dagen av nästa menstruation. Längden på kvinnors cykler varierar dock, särskilt under de första två åren efter menarche (en ung flickas första menstruation). Kvinnor kan ha cykler som är så korta som 23 dagar eller så långa som 35 dagar. Allt som avviker från detta intervall anses dock vara onormalt och kan kräva läkarvård.