Mol: Nästan alla har mellan 10 och 40 mol när man blir vuxen. För det mesta är de inget problem. Men vissa kan förvandlas till cancer, så det är en bra idé att hålla koll på dina.
Om du kontrollerar dem en gång i månaden kan du se om de förändras. Vanligtvis förändras mullvadar mycket långsamt, under årens lopp – de ändrar lite i färg, blir upphöjda, får hårstrån. Men vissa typer av snabba eller misstänkta förändringar är värda att kontrollera med din sjukvårdspersonal.
Det viktigaste är tidig upptäckt av melanom, en allvarlig typ av hudcancer som ökar. Att hitta melanom tidigt ökar överlevnaden.
Så här är vad födelsemärken är och vad du ska titta efter när du är i duschen eller badet.
Vad födelsemärken är
Människor är färgade utväxter på huden. Vanligtvis är de svarta eller bruna, men de kan vara rosa eller bruna. De är kluster av pigmenterade celler, melanocyter, som växer ihop i stället för att spridas ut i huden för att ge den dess naturliga färg.
Det finns tre typer av födelsemärken.
Den första behöver vanligtvis inte tas bort om den inte är fula eller ligger där de blir irriterade.
Atypiska mol eller dysplastiska nevi kan eller inte kan tas bort, måste följa med din hudläkare för att bestämma avlägsnande baserat på de celler som noterats under mikroskopet efter en biopsi. Melanom måste avlägsnas och behandlas noggrant.
- Samhälleliga födelsemärken är ungefär ¼ tum i diameter, runda eller ovala och rosa, solbruna eller bruna. De är släta, upphöjda och har rena kanter.
- Atypiska mol eller dysplastiska nevi är vanligtvis större, plattare, med oregelbundna kanter och blandade färger. De kan vara gryniga eller skållande känsla.
- Melanom är en hudcancer som börjar i pigmenterade celler. Den kan växa i ett befintligt födelsemärke eller dyka upp som ett helt nytt. För att veta vad man ska leta efter i ett melanom, se ABCDE-listan nedan.
Vad man ska leta efter i födelsemärken
En plötslig ny födelsemärke eller en märkbar förändring i form, färg, storlek eller känsla hos ett befintligt födelsemärke är värt att notera. Detsamma gäller ett födelsemärke som blir hårt, börjar klia eller blöder eller sipprar vätska.
ABCDE-regeln är ett bra verktyg för att kontrollera födelsemärken som kan bli farliga. Titta efter:
Asymmetri. Formen på den ena halvan stämmer inte överens med den andra halvan.
Borrering som är oregelbunden. Kanterna är trasiga, inskurna eller suddiga. Färgen kan sprida sig till den omgivande huden.
Färg som är ojämn. Det finns olika färger eller nyanser av svart, brunt, solbränt, vitt, grått, rött, rosa eller blått.
Diameter. Det finns en förändring i storlek, vanligtvis en ökning. Den är större än ett suddgummi för en penna.
Evolution. Mullvaden har förändrats under de senaste veckorna eller månaderna och ser nu annorlunda ut än resten av dina mullvadar.
Vad händer om mullvaden är misstänkt?
Om det finns några frågetecken kommer din sjukvårdspersonal att vilja ta bort hela eller delar av mullvaden och få den utvärderad. Vävnaden skickas till ett laboratorium och analyseras i mikroskop för att säkerställa att det inte är cancer. Att ta bort mullvaden eller provet tar vanligtvis bara några minuter på läkarens kontor.
Om patologen på laboratoriet ser cancerceller informeras läkaren och ni träffas för att diskutera ytterligare behandling som kan behövas.
Hur man gör en bra egenkontroll
För att vara noggrann när du kontrollerar alla delar av din kropp behöver du förmodligen använda en spegel. Det kan vara en bra idé att göra anteckningar – skapa en karta över dina födelsemärken – eller fotografera dem om du tycker att de förändras.
The National Cancer Institute har en guide för att utföra en fullständig hudkontroll: du hittar den här.
Det är också en bra idé att be din hälsovårdspersonal kontrollera dina födelsemärken vid ditt nästa hälsobesök. Vissa personer med en personlig eller familjehistoria av melanom bör också få en årlig undersökning av en hudläkare.
Om hudcancer är diagnosen finns det ett antal effektiva behandlingsalternativ. Din sjukvårdspersonal kan diskutera vilka de bästa alternativen är för det specifika tillstånd som diagnostiserats.