Om du inte är säker på hur du annars ska träna, ta åtminstone en promenad – det kan göra mycket gott. /Tyler Olson De flesta vuxna får inte tillräckligt med motion, men att komma i form har ett överflöd av mentala och fysiska hälsofördelar. Promenader kan förlänga ditt liv, förebygga sjukdomar och göra dig lyckligare….
Vad händer när du nyser?
Ah-choo! Du känner att en nysning är på väg och du är hjälplös för att stoppa den. Det beror på att nysningar är en reflex. ”När näsan blir irriterad försöker kroppen automatiskt rensa luftvägarna, säger Todd Rambasek, läkare, allergiker och immunolog vid ENT & Allergy Health Services of Cleveland. Resultatet blir en nysning. Denna bråkdel…
Populär Bio
Biografi Lou Rawls föddes i Chicago, IL den 1 december 1933. Skivproducent, skådespelare, låtskrivare och soulsångare som gav ut ”You’ll Never Find Another Love Like Mine”. Han vann Grammy Award för bästa manliga R&B-sånginsats tre gånger. Han uppträdde vid Ronald Reagans presidentinstallation 1985. Han träffade Sam Cooke och Curtis Mayfield när han spelade i lokala…
Översikt över pensionering, uppskattningar och checklista
FAQs När kommer jag att vara berättigad att få en vanlig (”superannuation”) pensionsersättning från Massachusetts Teachers’ Retirement System? Din rätt att få ett ordinarie pensionsbidrag baseras på: ditt faktiska medlemskapsdatum i ett offentligt pensionssystem i Massachusetts (vilket bestämmer ditt medlemskap), det antal år av tillgodoräknad tjänstgöring som du har, och, beroende på ditt medlemskapsdatum, din…
Portugals afrikanska kolonier
En av de stora ironierna i den europeiska kolonialismens historia är att det lilla landet Portugal etablerade ett av de första koloniala imperierna och sedan behöll sina koloniala besittningar långt efter det att de flesta andra europeiska nationer hade förlorat sina. Under 1400-talet tog portugisiska sjömän ledningen i utvecklingen av sjöfartsleden runt den till stor…
Abiogenes: En teori om livets ursprung
Livets ursprung är ett av de största mysterierna inom vetenskapen (Credit: Jenny Mottar) Nuförtiden vet vi alla hur evolutionen fungerar. Åtminstone har de flesta av oss en grundläggande förståelse för hur den fungerar. På sin mest grundläggande nivå är evolutionen förändring över tid. Mer specifikt är det förändringar inom en biologisk population under på varandra…
Hur man väljer rätt kost- och träningsplan för män
Alla människor är olika. Denna unikhet är det som gör livet så intressant. Att förstå detta är viktigt innan du väljer rätt kost- och träningsplan. Gör inte bara som dina vänner, använd den här guiden för att hitta den kost- och träningsplan som fungerar bäst för dig. I huvudsak finns det två grundläggande delar för…
Femte republiken Korea
BakgrundRedigera Park Chung-hee hade varit Sydkoreas ledare sedan juli 1961, under vilken han de facto var militärdiktator och upprätthöll sin nästintill absoluta makt genom lagliga och olagliga kanaler. Park kom ursprungligen till makten som ordförande för Högsta rådet för nationell återuppbyggnad två månader efter att kuppen den 16 maj (som han hade lett) störtade den…
Radcliffe Knafel Center | Bruner / Cott
Radcliffe Knafel Center Radcliffe Institute for Advanced Study | Cambridge, MA Radcliffe Gymnasium ritades 1898 av McKim Mead & White som ett gymnastiksal för studenter vid Radcliffe College. Den omtolkade gymnastiksalen är nu en föreläsnings- och evenemangssalong för Radcliffe Institute for Advanced Study i Radcliffe Yard. Gymnasiets mångsidiga och mångfunktionella utrymmen är populära hos hela…
Bästa mikrovågsugnar under 100 dollar
En mikrovågsugn är en av de mest praktiska apparaterna att ha i köket. Men att skaffa en kan kännas omöjligt för de flesta husägare på grund av de höga priserna som är förknippade med dessa föremål. Om du arbetar med en snäv budget kanske du undrar om du kan få de bästa mikrovågsugnarna under 100…