Sen period

• Skicka via e-post
• Visa som PDF
• Skicka via post

Du har varit sexuellt aktiv och nu har du fått din mens sent. Om du inte har gjort något graviditetstest ännu ska du inte anta att du är gravid. Längden på menstruationscykeln kan variera med små och stora förändringar cykeln vid vissa tillfällen. Sena eller uteblivna menstruationer kan bero på:

• graviditet
• stress och trötthet
• överdriven viktnedgång
• överdriven motion
• hormonstörning
• att sluta med det kombinerade orala p-pillret
• i upp till 12 månader efter depo-provera eller injektionspreventivmedel.

Har ett graviditetstest! Om du tror att du kan vara gravid är ett graviditetstest det bästa sättet att ta reda på det med säkerhet. När en kvinna blir gravid kan graviditetshormonet (som kallas HCG) hittas i kvinnans urin och blod. Urinprov eller blodprov kan upptäcka detta hormon vid den tidpunkt då menstruationen konstateras vara försenad.

För att göra ett graviditetstest kan du besöka din lokala läkare, familjeplaneringsklinik eller klinik för sexuell hälsa. Om graviditeten är oavsiktlig kan du prata om eventuella bekymmer som du kan ha.

Du kan också använda ett graviditetstest hemma. Dessa kan köpas på stora stormarknader eller apotek. Om du följer instruktionerna exakt bör du få ett korrekt resultat. Den vanligaste orsaken till ett falskt negativt resultat är att man gör testet för tidigt. Vänta därför minst en vecka efter att din menstruation skulle ha kommit, eftersom den kanske bara är sen. den bästa tiden att göra testet är med den första urinen på morgonen. Alternativt kan du vänta tills du inte har lämnat urin på ett par timmar innan du gör testet.

Smärtstillande medel som aspirin och panadol, p-piller (p-piller), antibiotika och alkohol påverkar inte resultatet av graviditetstest. Ibland kan sällsynta medicinska tillstånd ge ett falskt positivt resultat.

Om du är gravid finns det ibland andra tecken på graviditet. Dessa tecken varierar från kvinna till kvinna och från graviditet till graviditet. De kan bland annat vara följande:

• mycket lätt eller kort period
• svullnad, ömhet eller stickningar i brösten
• ofta gå på toaletten för att urinera
• känna sig mycket trött
• illamående eller kräkningar
• känna sig uppblåst eller krampig
• aptitförändring (kan vara mer hungrig eller mindre hungrig)
• förändringar i matsmältningen (förstoppning, halsbränna)
• stämningsförändringar.

Håll i minnet att det inte alltid tyder på graviditet att du har dessa symtom.

Nödkontraktion

Nödkontraktion kan användas för att förhindra graviditet efter sex. Detta kan hända:

• om inget preventivmedel användes
• om en kondom gick sönder
• om en kvinna utsattes för ett sexuellt övergrepp.

Om du har haft oskyddat sex och anser dig vara i riskzonen för graviditet, gå till ditt apotek, din läkare, din familjeplaneringsklinik eller din sexualvårdsklinik för att diskutera akut preventivmedel. Nödpreventivmedel (tidigare benämnt Morning After Pill) måste tas inom 72 timmar (eller tre dagar) efter oskyddat sex, och tas med under de första 24 timmarna har det visat sig vara mer effektivt. Det akuta p-pillret kan köpas på apotek utan läkares recept.

Praktiska råd

Om du får ett positivt resultat och vill fortsätta med graviditeten diskutera graviditetsvård med din lokala läkare eller familjeplaneringsklinik. Se till att du tar folsyra varje dag för att förebygga fosterskador i hjärnan och ryggmärgen hos det framväxande barnet. Du bör ta 400 mikrogram varje dag. Detta kan du få från livsmedel som är rika på folsyra eller från folsyratabletter (finns på apotek eller stormarknader). Prata med din läkare eller sjuksköterska om din kost, rökning, alkohol och andra saker du kan göra för att få en hälsosam graviditet.

En oönskad graviditet?

Om du är gravid och behöver söka hjälp om vad du ska göra härnäst, prata med en professionell person. Förr är bättre än senare. Kontakta din lokala läkare, familjeplaneringsklinik eller klinik för sexuell hälsa. Om du känner dig obekväm med att prata med din familjeläkare, hitta någon som du känner dig bekväm med att prata med. Få råd om dina alternativ. Tänk igenom dina alternativ noggrant. Lämna det inte för sent.

Ett negativt resultat

Om du och din partner har svårt att bli gravida, diskutera era bekymmer med er lokala läkare eller familjeplaneringsklinik. När du planerar en graviditet, gör en hälsokontroll och prata med läkaren eller sjuksköterskan på kliniken om din kost, rökning och alkohol.

Du kanske är nöjd med att du inte är gravid, om så är fallet uppmanar vi dig att använda preventivmedel för att förhindra oavsiktliga graviditeter och att använda kondomer för att förhindra spridning av sexuellt överförbara infektioner. För att avgöra vilken preventivmetod som är bäst för dig kan du vända dig till din lokala läkare, familjeplaneringsklinik eller klinik för sexuell hälsa. Du kan få en sexuell hälsokontroll och information om säkert sex.

Om du inte kan förklara varför din menstruation är sen och du inte är gravid, gå till din lokala läkare, familjeplaneringsklinik eller sexuell hälsoklinik. Få en kontroll och försäkra dig om att allt är okej.