Simone Biles föddes i Columbus, Ohio. Båda hennes föräldrar kämpade med alkoholism och drogmissbruk. Hennes biologiska far övergav familjen och hennes mamma, Shannon, kunde inte ta hand om Simone och hennes tre syskon. Efter att ha tillbringat tid i fosterhem adopterades den treåriga Simone och hennes lillasyster Adria av Shannons far, Ron Biles, och hans andra fru, Nellie. Simones äldre bror och syster adopterades av Ron Biles syster. Ron Biles är en veteran från flygvapnet och före detta flygledare. Nellie är en utbildad sjuksköterska som ägde och drev en rad vårdhem i Houstonområdet. De gav Simone och Adria en trygg uppväxt i Spring, Texas, en förort till Houston, och flickorna har alltid betraktat Ron och Nellie som sin mor och far. Redan från början var Simone ett aktivt barn som sprang och hoppade var hon kunde. Hennes naturliga styrka och höga energi kombinerades med en ovanlig grad av fysisk djärvhet. ”Bara ett mycket modigt barn”, är hur hon beskriver sig själv i den åldern. På en utflykt på dagis vid sex års ålder togs hon med till ett gym och såg äldre flickor som övade gymnastik. När tränarna såg den sexåriga Simone framgångsrikt imitera prestationer av flickor i tonåren skrev de ett brev till familjen och föreslog att barnet skulle ta regelbundna gymnastiklektioner. Hon började ett träningsprogram på Bannon’s Gymnastix i Houston med tränaren Aimee Boorman. Det energiska barnet tog snabbt till sig träningen och gav sig ut på den långa vägen mot att bli en mästare.
Den sprudlande och gränslösa energi som gjorde Biles till en stjärnelev på Bannon’s Gymnastix utgjorde en annan utmaning för hennes lärare och klasskamrater i den offentliga skolan. I tidig ålder fick hon diagnosen ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder). Liksom de flesta ungdomar med denna diagnos fick hon recept på det stimulerande medlet Ritalin. Med hjälp av det kunde hon koncentrera sig under längre perioder på den uppgift hon hade framför sig, oavsett om det var akademiskt eller gymnastiskt. Nellie Biles var också till stor hjälp för Simone och satte sig ner med henne i början av varje år för att skriva en lista med mål för de kommande 12 månaderna och för att registrera hennes framsteg under året.
Simon Biles gjorde sitt första framträdande i nationella juniortävlingar vid American Classic i Houston 2011 och placerade sig som trea i mångkampen och etta i volten. Simone stod nu vid ett vägskäl. Att satsa på tävlingsgymnastik skulle kräva uppoffringar. Vid 14 års ålder lämnade Biles sin offentliga skola för att bli hemundervisad. Från och med då skulle hon avstå från den vanliga rundan av tonåringens sociala aktiviteter för att träna sex till åtta timmar om dagen.
Vid American Classic 2012 placerade hon sig som trea på balansbalk, delad tvåa i golvövning och tog förstaplatsen i både volten och mångkampen. Vid U.S. Classic 2012 placerade hon sig på andra plats i golvövning och blev återigen först i volten och i mångkampen. Hon slutade först på volten igen vid USA Gymnastics National Championships och utsågs till USA:s juniorlandslag.
Som 15-åring var hon några månader för ung för att tävla om en plats i 2012 års OS-lag, en omständighet som kan ha varit mer lyckosam än vad den verkade vara vid den tidpunkten. När hon gjorde sin internationella debut för seniorer vid American Cup 2013 var hennes styrka, särskilt på volten, uppenbar för alla. När hon tävlade för USA i Jesolo i Italien tog hon guldmedaljer i mångkamp, volter, balansbalk och golvövning. I tävling med lag från Tyskland och Rumänien i Chemnitz, Tyskland, vann hon återigen volter, balansbalk och golvövning, men problem låg framför henne.
Vid U.S. Classic 2013 tappade hon kontrollen på balansbommen och föll under sin golvövning. Hennes tränare, Aimee Boorman, tvingades dra tillbaka henne från tävlingen. Observatörer av gymnastikkretsen undrade öppet om hennes obestridliga styrka och smidighet var tillräckligt för att övervinna någon inre brist. Biles konsulterade en idrottspsykolog och deltog i ett privat träningsläger med den legendariska tränaren Márta Károlyi. Biles diskuterar inte innehållet i dessa sessioner i detalj, men något klickade. Hon lärde sig att sätta andras förväntningar ur spel och njuta av sin prestation i stunden. Bara tre veckor efter sin katastrofala uppvisning i Classic vann hon USA Gymnastics nationella mästerskap och utsågs till seniorlandslaget. Två månader senare vann hon World Gymnastics Championships i Antwerpen, Belgien – hennes första internationella titel – och blev etta på golvet, tvåa på volten och etta i allround. Hon har inte förlorat en tävling sedan dess.
Biles satte en ny standard för prestationer i sin sport. Höjden på hennes hopp, hastigheten på hennes svängar och säkerheten i hennes landningar skilde henne från alla konkurrenter. Enligt Internationella gymnastikförbundets historiska tiopoängssystem bedömdes en gymnasts prestation i varje tävling på en fast skala från ett till tio. Systemet uppmuntrade tävlande att finslipa traditionella färdigheter och framför allt att undvika att göra misstag i stället för att experimentera med nya rörelser. Enligt en ny öppen skala, som förbundet införde 2006, kunde högre svårighetsgrader erkännas, och Biles var beredd att tänja på gränserna. På volten och balansbommen lade hon till extra vridningar och volter till sina avhopp. Medan hon återhämtade sig från en knäskada föreslog hennes tränare att hon skulle avsluta ett dubbelt upplägg (volter med raka ben och kropp) genom att utföra en halv vridning och landa på en fot, vilket skonade det ömma knäet. Biles introducerade den nya färdigheten vid världsmästerskapen 2013; den har nu kommit in i repertoaren och är känd som Biles.
Under 2014 avslutade Biles och hennes tränare Aimee Boorman sin relation med Bannon’s Gymnastix. Ron och Nellie Biles har öppnat en ny anläggning, Word Champions Centre, i Spring, Texas, där Boorman och Biles tränade under de efterföljande säsongerna. En axelskada höll Biles borta från tävlingarna i början av säsongen 2014, men hon återvände i U.S. Classic 2014 i Chicago, där hon kom på delad förstaplats på balansbommen, tog förstaplatsen i volten och golvet och vann mångkampen med bred marginal. Hon slutade nu rutinmässigt före sina närmaste konkurrenter med marginaler på hela poäng snarare än fraktioner, vilket är mer vanligt. Vid USA Gymnastics nationella mästerskap 2014 delade Biles silver på balansbalk, trots ett fall under hennes sista rutin under det två dagar långa mötet. Hon vann guld i valvet och golvet för att bli nationell mästare i mångkamp efter två tävlingsdagar och slutade mer än fyra poäng före sin närmaste konkurrent. Senare samma år, vid världsmästerskapen i artistisk gymnastik i Nanning, Kina, tog Biles en silvermedalj i valvet, guld i balansbalk och golvövning och vann sin andra raka världsmästartitel i mångkamp.
Biles inledde 2015 med segrar i AT&T American Cup i Arlington, Texas och City of Jesolo Trophy i Italien. Vid det årets U.S. Classic slutade hon först i allroundtävlingen, med förstaplaceringar i balansbalk, valv och golfovning. Trots att hon hade vunnit en tidig antagning till UCLA tog hon beslutet att bli proffs och förlorade därmed möjligheten att tävla för UCLA.
Hennes segersvit fortsatte med ett tredje raka mästerskap i mångkamp vid U.S. National 2015. Hon vann en tredje internationell titel vid världsmästerskapen i Glasgow, Skottland. I Glasgow tog hon återigen guldmedaljer i balansbalk och golvövning, vilket förde hennes totala medalj- och guldmedaljantal till det högsta som någonsin vunnits av en kvinna i världstävlingar i gymnastik. Hon utsågs till årets idrottare av Team USA.
Hon inledde ett nytt tävlingsår, ett år då hon för första gången skulle delta i de olympiska spelen. Hon började året med att vinna en allroundseger vid Pacific Rim Championships med de högsta poängen på volter, golv och balansbalk. Vid USA Gymnastics nationella mästerskap 2016 vann hon återigen titlarna i volten och golvet och vann titeln i mångkamp.
Som väntat valdes Biles ut till OS-laget 2016, och tränare Boorman valdes ut för att leda USA Gymnastics damlandslag. De olympiska spelen 2016 hölls i Rio de Janeiro i Brasilien. Den 9 augusti 2016 ledde Biles de amerikanska gymnasterna till seger i lagtävlingen, med en poäng mer än åtta poäng före det ryska laget på andra plats. Två dagar senare tog Biles guld i mångkampen, med de högsta poängen på volter, golv och balansbalk. Hon vann en andra individuell guldmedalj i volten. Trots hennes förstaplats på balansbalk i mångkampen några dagar tidigare, förstörde ett oväntat fel en annars imponerande prestation i finalen på balansbalk. Hon fick ändå en bronsmedalj för den tävlingen. Hon avslutade med att vinna en fjärde guldmedalj i golvövningsfinalen. Förutom att hon slog ett antal andra världsrekord satte hon ett nytt amerikanskt rekord för flest guldmedaljer i gymnastik vid ett enda olympiskt spel. Mellan sina prestationer vid OS och i VM-tävlingar har hon vunnit 19 medaljer, vilket gör henne till den mest dekorerade amerikanska gymnasten genom tiderna. Som Team USA:s framstående stjärna under spelen valdes Biles av sina lagkamrater att bära sitt lands flagga under avslutningsceremonierna.
I kölvattnet av spelen fick ryska datorhackare tillgång till Biles och andra idrottare från Team USA:s medicinska journaler. De avslöjade att Biles hade testat positivt för Ritalin och försökte använda denna information för att misskreditera hennes prestation. Biles erkände frivilligt att hon länge tagit Ritalin för ADHD och OS-kommittén bekräftade att hon hade fått ett terapeutiskt undantag för att fortsätta med sin medicinering under tävlingarna. Hennes rättframma diskussion om sin erfarenhet av ADHD gav uppmuntran till många unga människor i liknande situationer.
Efter 13 år av oavbruten träning och tävling beslutade Biles att ta ett år ledigt innan hon återupptog träningen inför OS 2020. År 2017 fick hon ESPY Award för årets bästa kvinnliga idrottare. Efter att hennes livslånga tränare Aimee Boorman flyttat från Texas till Florida återupptog Biles träningen med tränare Laurent Landi.
Världen för kvinnlig tävlingsgymnastik skakades i början av 2018, då mer än 150 tidigare patienter till Team USA:s läkare Larry Nassar hade anklagat honom för att ha utnyttjat dem sexuellt när de var under hans vård. Den 18 januari lade Simone Biles till sitt namn till listan. Nassar dömdes till 60 års fängelse för federala barnpornografianklagelser, och i två olika rättegångar dömdes han till 40 till 175 års fängelse för flera fall av sexuella övergrepp. Han kommer att tillbringa resten av sitt liv i fängelse. Simone Biles berömde domarnas beslut i fallet och uppmanade USA:s olympiska kommitté att nå ut till överlevare av övergrepp som hon själv.
Efter 711 dagars uppehåll gjorde Simone Biles en triumferande återkomst till offentlig tävling vid U.S. Classic i juli 2018. Hon satte de högsta poängen på volter, golvövningar, balansbalk och all-around-prestanda. Vid USA Gymnastics nationella mästerskap månaden därpå vann Biles guld i alla fyra grenar – hennes första medalj på den ojämna stången, som tidigare betraktats som hennes svagaste gren – och vann titeln i mångkamp. Hon är bara den andra kvinnan i historien som vunnit alla fem guldmedaljer vid de nationella mästerskapen. Biles bar en tealfärgad trikå för sin historiska prestation, en gest av solidaritet med alla offer för sexuella övergrepp.
Vid gymnastik-VM 2018 vann Biles en medalj i varje tävling: brons på balansbalk, silver på ojämna stavar och guldmedaljer i golvövning, valv och lagfinal samt för individuella prestationer i mångkamp. Som den första amerikanska tävlande att vinna en medalj i varje tävling vid världsmästerskapen uppnådde hon denna anmärkningsvärda prestation samtidigt som hon led av en smärtsam njursten. Genom att skjuta upp behandlingen till efter tävlingen avböjde hon smärtstillande läkemedel som skulle ha hindrat henne från att kvalificera sig enligt antidopingreglerna.
Vid världsmästerskapen som hölls i Stuttgart, Tyskland, i oktober 2019 ledde hon Team USA till sin femte raka seger och vann ytterligare fem guldmedaljer – i balansbalk, golvövning, valv, mångkamp och som medlem i det vinnande laget. Detta var hennes sjunde titel i mångkamp och ökade hennes totala antal medaljer i världstävlingar till 25, vilket är ett alltidsrekord. Hon är nu den mest dekorerade gymnasten i historien. När hon nu närmar sig de olympiska spelen 2020 i Tokyo dominerar hon sin sport som ingen tidigare gjort.