Symtom, orsaker och effekter av sexberoende

Innehållsförteckning

Denna sida innehåller följande information:

• Vad är sex- och porrberoende?
• Tecken, symtom och effekter av sexberoende
• Självbedömning av sexberoende
• Kauser till sexberoende
• Behandling av sexberoende
• Likheter mellan att vara beroende av en drog och att vara beroende av sex
• Dubbeldiagnos: Sexberoende och samvarierande störningar

Denna sida är tillägnad att förse dig med användbar information om sex- och porrberoende. Den kommer att förklara vilka tecken/symtom du bör leta efter, hur de påverkar ditt liv och din omgivning samt vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga.

Definition av sexberoende

Sexberoende kan hänvisa till en rad olika beteenden som utförs i överflöd och som på ett betydande sätt påverkar ens liv på ett negativt sätt.

• I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-V (DSM-5) listas inte sexberoende som ett diagnostiserbart tillstånd ännu, men forskning tyder på att det finns en tydlig förekomst av negativt sexuellt beteende som i sin utveckling liknar ett ”kemiskt” beroende.

Är porrberoende detsamma som sexberoende?

Pornobrott och sexberoende är inte samma störning. Pornoberoende anses vara en typ av sexberoende och kan yttra sig på ett annat sätt än andra typer av sexberoende. Liksom ”sexberoende” är ”porrberoende” ännu inte en officiell diagnos i DSM-5. Ett porrberoende kan dock leda till allvarliga lidanden och konsekvenser i många aspekter av livet.

Vad är de olika typerna av sexuella beroenden?

Det finns inga tydliga kategorier, men sexuella beroenden kan komma i olika former, bland annat beroende av:

• Pornografi.
• Prostitution.
• Masturbation eller fantasi.
• Sadistiskt eller masochistiskt beteende.
• Exhibition/Voyeurism.
• Andra överdrivna sexuella sysselsättningar.

Vilka tecken, symtom och effekter finns det på ett sexuellt beroende?

Vissa tecken kan tjäna som indikation på om någon är beroende av sex. Dessa kan vara känslomässiga eller fysiska. Dessutom är det viktigt att känna till de försvagande effekterna av sexuellt beroende.

Emotionella symptom på sexberoende

Om du eller någon du älskar lider av ett sexberoende kanske du inte har sunda gränser. Om din man är beroende av porr eller sex kan du känna dig alienerad, isolerad, deprimerad, arg eller förödmjukad och själv behöva behandling. Om du är beroende av sex kan du bli lätt involverad i människor sexuellt eller känslomässigt oavsett hur väl du känner dem, enligt Anonyma sex- och kärleksmissbrukare. Eftersom de flesta sexmissbrukare är rädda för att bli övergivna kan de stanna kvar i förhållanden som inte är hälsosamma eller hoppa från förhållande till förhållande. När de är ensamma kan de känna sig tomma eller ofullständiga. De kan också sexualisera känslor som skuld, ensamhet eller rädsla.

Fysiska symtom på sexberoende

Och även om ett sex- eller porrberoende kan skapa många fysiska bieffekter finns det få fysiska symtom på denna störning. De vanligaste fysiska sexmissbrukarsymptomen du kan märka av att ha ett sexmissbruk är dock att känna sig orörlig på grund av sexuella eller känslomässiga tvångstankar.

Effekter av sexmissbruk

Effekterna av ett sexmissbruk kan vara allvarliga.

• Enligt Departmental Management of the USDA har cirka 38 procent av männen och 45 procent av kvinnorna med sexberoende en könssjukdom som ett resultat av deras beteende.
• Graviditet är också en vanlig bieffekt som kan uppstå på grund av riskfyllt beteende. I en undersökning rapporterade nästan 70 % av kvinnorna med sexmissbruk att de hade upplevt minst en oönskad graviditet som ett resultat av sitt missbruk.

Till detta kommer att sexmissbruk sannolikt har en negativ inverkan på flera områden i ens liv. Det kan leda till:

• En nedgång i personliga relationer, socialt och familjärt engagemang.
• Minskad koncentration och produktivitet på jobbet.
• Fysiska konsekvenser som sexuell dysfunktion eller sexuellt överförbara sjukdomar (STD).

Det kan ha djupgående psykologiska effekter, som att generera känslor av skam, otillräcklighet och emotionell ångest. Det kan leda till, eller härstamma från, komorbida psykologiska störningar som:

• Ångest.
• Depression.
• Substansmissbruk.
• Problem relaterade till impulskontroll och känslomässig dysreglering.
• Symtom av tvångstyp.

Det är viktigt att veta att om man tar itu med samverkande problem i ens liv, som depression, social ångest eller social isolering, kan det bli lättare att återhämta sig från sexuellt beroende.

Är jag beroende av sex?

Det är bäst att konsultera en sjukvårdspersonal för en ordentlig utvärdering av ditt sexberoende, men du kanske också vill hålla utkik efter följande tecken:

• Du känner dig maktlös över hur du agerar sexuellt.
• Dina sexuella val gör ditt liv ohanterligt.
• Du känner skam, förlägenhet eller till och med självförakt över dina sexuella handlingar.
• Du lovar dig själv att du ska ändra dig, men misslyckas med att hålla dessa löften.
• Du är så upptagen av sex att det blir som en ritual för dig.

Om du uppvisar något av dessa symtom kan det vara dags att söka behandling för sexberoende. Om du också har ett samtidigt förekommande substansberoende (t.ex. alkohol, kokain), ring för att få veta mer om behandlingsalternativ.

Få hjälp för sexberoende

Det är viktigt att förstå att även om sex- och porrberoende inte är ”formellt” diagnostiserbart, så existerar dessa tillstånd och de presenteras ofta med mycket negativa konsekvenser och höga nivåer av ångest, skuld och känslomässig turbulens. Om du kan relatera till de symtom som nämns ovan, eller känner någon som uppfyller dessa kriterier, tveka inte att be om hjälp. Ring för att tala med en specialist på behandlingsstöd som kan ge dig mer information.

Vad orsakar ett sexberoende?

Sexualberoende, liksom porrberoende, kan utvecklas på grund av faktorer som omfattar alla aspekter av en individs liv. Dessa inkluderar:

Biologiska:

• Gener: Du kan ha en genetisk predisposition för känslomässig dysreglering, impulsivitet eller sensationssökande beteende. Du kan också ha en predisposition för andra egenskaper som ofta förknippas med sexuellt beroende, som ångest eller depression.
• Hormoner: Som man kan förvänta sig kan högre nivåer av könshormoner som testosteron eller östrogen påverka libido. Om du är benägen till impulsivt beteende och har höga nivåer av könsrelaterade hormoner kan du vara mer benägen att ägna dig åt överdrivna sexuella aktiviteter.

Psykologiskt:

• Miljöinflytande: Miljöfaktorer tidigt i livet, inklusive negativa händelser som missbruk eller exponering för sexuellt innehåll, kan bidra till några av de underliggande egenskaper som driver hypersexuellt beteende.
• Mental hälsa: Ångest, depression, personlighetsstörningar, dålig impulskontroll och prestationsångest kan vara samtidiga problem som man kämpar med vid sidan av sexberoende. De som har diagnostiserats med bipolär sjukdom eller har en tendens till ”maniska” tillstånd är mycket mer benägna att ägna sig åt överdrivet eller riskabelt sexuellt beteende.

Socialt:

• Avvisande i relationer och sociala kretsar kan leda till andra, mindre hälsosamma sätt att hitta sexuell tillfredsställelse.
• Social isolering: Social isolering ökar inte bara sannolikheten för att man söker olämpliga sätt att bli sexuellt tillfredsställd, utan leder också till en mängd andra problem – som depression och fysiska sjukdomar – som kan bidra till sexberoende eller ohälsosamma sexbeteenden.
• Socialt lärande: Att se andra utföra ett beteende, eller ”modellering”, är ett sätt att lära sig något nytt – särskilt när man ”gillar” eller ”identifierar” sig med den personen. Så att ha en vän, eller en grupp vänner, som ägnar sig åt överdrivna sexuella aktiviteter eller porrtittande kan påverka dig på ett mycket subtilt, men ändå kraftfullt sätt.

Kan sexberoende behandlas?

Ja, sexberoende kan behandlas. Du kommer vanligtvis att vilja tala med en psykolog, till exempel en psykolog eller en licensierad socialarbetare. De kommer att hjälpa dig att ta itu med några av de underliggande faktorerna som upprätthåller ditt sex- eller porrberoende och lära dig att hantera dina tankar, känslor och beteenden på ett hälsosamt sätt.

Vissa behandlingsalternativ inkluderar:

• Individuell terapi
  • 30-60 minuter långa sessioner med en certifierad psykisk hälsovårdare, fokuserade på dina sexuellt tvångsmässiga beteenden och eventuella samtidiga störningar.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT).
  • Fokuserar på tanken att våra beteenden, känslor och tankar är sammankopplade och arbetar för att förändra negativa tankar till positiva tankar och självprat.
• Psykodynamisk terapi.
  • Byggd på premissen att omedvetna minnen och konflikter påverkar vårt beteende, avslöjar psykodynamisk terapi tidigt i barndomen påverkare av nuvarande vanor eller nuvarande faktorer som bidrar till det nuvarande sexberoendet.
• Dialektisk beteendeterapi (DBT).
  • Innehåller fyra komponenter: färdighetsträningsgrupp, individuell behandling, DBT-telefoncoachning och konsultationsteam och dessa fyra komponenter är utformade för att lära ut fyra färdigheter: mindfulness, distresstolerans, interpersonell effektivitet och känsloreglering.
• Gruppterapi
  • Ledd av kvalificerade terapeuter är gruppterapi utformad för att ersätta negativa och skadliga beteenden med prosociala och positiva beteenden. Den ger missbrukaren trygghet i att han eller hon inte är ensam om sina upplevelser.
• Kopplingsrådgivning eller äktenskapsrådgivning.
  • Detta kan vara mycket fördelaktigt för sexmissbrukaren och hans eller hennes partner. Parrådgivning kan hjälpa till att förbättra kommunikationsförmågan, förtroendet och en sund sexuell funktion mellan partnerna.
• 12-stegs återhämtning.
  • Anonyma sexmissbrukare imiterar de anonyma alkoholisternas 12-stegsprogram och är en gruppbaserad modell som fokuserar på att erkänna sin maktlöshet och vilja att leva ett liv fritt från missbruk.
• Terapi inom slutenvården.
  • Det finns en del återhämtningscenter inom slutenvården som är utformade för att behandla sex- och porrberoende. Patienten bor på återhämtningsanläggningen under hela behandlingstiden så att han eller hon kan fokusera på läkningsprocessen utan vardagens distraktioner och frestelser.

För att hitta ett behandlingscenter för missbruk eller för att få mer information om processen för att behandla sex- och/eller porrberoende kan du ringa .

Medicinering: Finns det alternativ för läkemedel mot sexberoende?

Det finns för närvarande inga av US Food and Drug Administration (FDA) godkända läkemedel för behandling av sexberoende.

• Och även om viss forskning har utförts kan slutgiltiga rekommendationer inte ges på grund av avsaknad av randomiserade kontrollerade studier.

Sexberoende och relaterade sexuella störningar förekommer ofta tillsammans med tillstånd som ångest och depression och kan behandlas med mediciner, t.ex. antidepressiva medel.

• Antidepressiva medel som kallas SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) kan minska intensiva sexuella drifter och begär som kännetecknar sexuellt beroende genom att mildra hjärnans svar på belönande beteenden.

Om en patient inte svarar bra på antidepressiva läkemedel finns det ett par andra alternativ.

• Naltrexon, ett läkemedel som används för behandling av alkoholism och opioidberoende, har visat sig minska sexuellt tvångsbeteenden.

Också antiandrogena läkemedel kan hjälpa till att dämpa sexuella begär genom att minska nivåerna av manliga hormoner i kroppen.

• Det finns dock en brist på kontrollerade prövningar i forskningen om antiandrogena läkemedel och allvarliga biverkningar har rapporterats, vilket ger upphov till frågor om deras övergripande effektivitet.
• För övrigt är effekten av antiandrogena läkemedel tillfällig och hormonnivåerna återgår till det normala när upphörandet sker.

Överdosering av läkemedel

Om din läkare ordinerar dig läkemedel, se till att du läser etiketten noggrant och följer läkarens doseringsanvisningar för att undvika en överdosering. Om du känner dig frestad att överdosera din medicin ska du omedelbart ringa efter hjälp.

Medicineringsbiverkningar

Och även om det inte finns några FDA-godkända mediciner för sex- eller porrberoende är antidepressiva läkemedel en av de vanligaste medicinerna som skrivs ut för att behandla sexberoende. Antidepressiva är mycket säkra att ta men kan ha vissa biverkningar.

• Gastrointestinala störningar.
• Viktökning.
• Sömnstörning.
• Sömnstörning.
• Angslan.

Naltrexon, ett läkemedel som används för att behandla alkohol- och opioidberoende, har visat sig vara lovande vid behandling av sex- och porrberoende. Det kan också orsaka vissa biverkningar:

• Nervositet.
• Svindel.
• Huvudvärk.
• Kräksjuka.
• Kräksjuka.
• Kräkningar.
• Diarré.
• Muskel- eller ledvärk.
• Sömnstörning.
• Utslag.
• Appetitlöshet.
• Magsmärta.
• Resistans.
• Sömnighet.

Men även om dessa biverkningar kan vara oroande är vissa biverkningar betydligt farligare och livshotande:

• Hallucinationer.
• Förvirring.
• Svårt kräkningar och/eller diarré.
• Svåra kräkningar och/eller diarré.
• Försvårat synintryck.

Samtala omedelbart med din läkare om du upplever någon av dessa allvarliga biverkningar.

Antiandrogener, läkemedel som blockerar effekterna av manliga hormoner, uppvisar en rad biverkningar:

• Svårt minne.
• Svårt koncentrationsförmåga.
• Svårt verbalt talande.
• Självständighet.
• Överdriven gråt.
• Depression.
• Angslan.
• Hotflushes.
• Bagsmärta.
• Diarré.
• Konstipation.
• Nausea/vomiting.
• Viktökning/ökade fettdepåer.
• Osteoporos.
• Minskad muskelmassa.
• Fattigdom.

Likheter mellan drogberoende och sexberoende

Effekter på hjärnan

Drogberoende och sexberoende har liknande effekter på hjärnan – båda påverkar främst hjärnans belöningssystem genom en signalsubstans som kallas dopamin. När en person tillfredsställer ett behov eller en önskan som är avgörande för överlevnad eller reproduktion frigörs dopamin, vilket gör att personen upplever njutning eller eufori. Detta förstärker förväntningen på belöning och ökar önskan att delta i det underliggande beteendet.

• Användningen av en drog stimulerar frisättningen av dopamin och efterliknar de beteenden som är nödvändiga för överlevnad, vilket gör att en person blir alltmer beroende av droger för frisättning av dopamin.
• Sexberoende fungerar på ett liknande sätt; varje gång en sexmissbrukare deltar i sexuella beteenden, upplever han eller hon ett rus av endorfiner, vilket skapar ett kraftfullt incitament för att delta i beteendet igen.
• Detta vidmakthåller en ond cirkel och personen upptäcker att han eller hon drivs och kontrolleras av önskan om belöning.

Det är detta som gör det så svårt för missbrukare att sluta och varför professionell hjälp bör sökas.

Avhängighet

Många sexmissbrukare tror att de kontrollerar sina beteenden, men utan rätt behandling kan de utveckla ett beroende. Det är viktigt att känna till tecken och symtom på beroende, så att du kan söka hjälp omedelbart. Några tecken är:

• Förlust av kontroll kring sexuell aktivitet.
• Utveckling av abstinenssymtom.
• Förtroende för önskan om sexuellt beteende.
• Frångå ansvar och/eller trevliga aktiviteter till förmån för sexuellt beteende.

Det kanske viktigaste tecknet på att man är beroende av sex är att personen fortsätter att delta i sexuellt beteende trots negativa konsekvenser som orsakas av beteendet, till exempel:

• Förlust av äktenskap.
• Missat arbete.
• Förlust av vänskap.
• Hälsoproblem.
• Finansiella problem.

Trångbruk

Trångbruk är ett karakteristiskt drag för kemiska beroenden och rapporter tyder på att personer som kämpar med sexuellt beroende ofta rapporterar att de upplever ett tillbakadragande efter att ha minskat sin sexuella aktivitet. Abstinenssymptom kan inkludera men är inte begränsade till:

• Irritabilitet.
• Suget.
• Depression.
• Rastlöshet.
• Angslighet.
• Skuld eller skam.

Det är viktigt att notera att inte två sexmissbrukare är likadana och att abstinenssymptom kan variera.

Sexberoende och substansmissbruk

Det finns ett betydande samband mellan sexberoende och substansbruksstörningar:

• Enligt viss forskning har uppskattningsvis 40-64 % av sexmissbrukarna också en substansbruksstörning.
• Akoholmissbruk är vanligast, det förekommer hos 30-40 %, följt av marijuanamissbruk, som förekommer hos 18-21,7 %.

Behandling av samverkande missbruk är en komplex process. Läkare måste bedöma mönstret av narkotikaanvändning och sexuella beteenden och hur de förhåller sig till varandra. Forskning visar att det finns två viktiga saker att ta hänsyn till när man utvärderar relationen:

• Om missbruken är alternerande eller parallella.
• Om de interagerar på ett eskalerande sätt.

När samspelet mellan flera beroenden har bedömts kan lämplig behandling ges.

Men medan vissa sexmissbrukare använder substanser för att hantera den smärta och de skuldkänslor som orsakas av deras sexuella beteenden, använder andra dem för att förbättra den sexuella upplevelsen. Om du tror att du har problem med både sexberoende och substansberoende är det avgörande för din återhämtning att du hittar ett behandlingscenter som kan tillgodose båda dessa beroenden.

Sexberoende och psykiska störningar

Det verkar finnas ett högt samband mellan sexberoende och psykiatriska tillstånd, i synnerhet humör-, ångest- och personlighetsstörningar.

• Enligt viss forskning har cirka 40 procent av de personer som kämpar med ett sexuellt beroende eller tvång också en historia av humörstörningar som depression.
• Korrelationen mellan depression och sexmissbruk är en av anledningarna till att antidepressiva läkemedel kan vara användbara vid behandling av sexmissbruk.

Klinisk depression, som ofta förekommer tillsammans med sexmissbruk, är en allvarlig psykisk sjukdom som, om den inte behandlas, kan vara livshotande. Typiska symtom är:

• Persisterande ledsamt, ängsligt eller tomt humör.
• Känslor av hopplöshet.
• Känslor av skuld, värdelöshet, hjälplöshet.
• Förlust av intresse för hobbies och aktiviteter.
• Mättnadskänsla.

Svårt att koncentrera sig på uppgifter.

• Sova för mycket eller för lite.
• Rastlöshet, irritabilitet.
• Självmordstankar eller självmordsförsök.

Och om du är sexmissbrukare och tror att du lider av depression ska du omedelbart kontakta din läkare. Det är relevant att din behandlingsplan tar upp både din depression och ditt sexmissbruk.