Urinvägsinfektioner… inte för de svaga och inte bara för kvinnor. Det stämmer, män kan också uppleva den smärta, sveda och urintryck som förknippas med urinvägsinfektioner.1 Eftersom urinvägsinfektioner inte är lika vanliga bland män tenderar många killar att vara obekanta med ämnet. Men okunnighet är aldrig lycklig – särskilt om du en dag vaknar upp med en ovanlig kissnöd och smärta när du försöker gå. Och eftersom kunskap är makt ska vi gå igenom grunderna om urinvägsinfektioner så att du vet vad du ska leta efter och hur du ska agera om du någonsin får en.
UTI definierad2
Först av allt, vad är det? En urinvägsinfektion, eller UTI som det vanligen kallas, är precis vad det låter som – en infektion i urinvägarna. Urinvägarna består av njurarna, urinledarna, urinblåsan och urinröret. Det är här som urinen skapas, lagras och stöts ut från kroppen. Urinvägsinfektioner orsakas oftast av dåliga bakterier som har tagit sig in i urinvägarna.
De flesta urinvägsinfektioner berör urinröret och urinblåsan (nedre urinvägarna), men om de inte behandlas kan infektionen leda till allvarliga hälsokomplikationer, t.ex. en infektion i prostatan.3
Känn till tecknen4
Det är viktigt att kunna identifiera symtomen på en urinvägsinfektion så att du, om en sådan uppstår, vet att du ska uppsöka en läkare för behandling av urinvägsinfektionen så fort som möjligt. Ett av de första symtomen du kan uppleva när du har en urinvägsinfektion är smärta. En urinvägsinfektion kan orsaka inflammation i urinrörets slemhinna, vilket resulterar i en smärtsam, brännande känsla när du kissar. Vad är värre? Symtom på urinvägsinfektion är också urinfrekvens och trängningar. Det betyder att oavsett hur mycket du än vill undvika att kissa på grund av brännskadan har du känslan att gå – och ofta. När du gör det kan du förvänta dig att urinen är grumlig och luktar illa.
Att känna till dessa symtom är en bra första försvarslinje, så att du vet vilka frågor du ska ställa när du besöker din läkare. Om du börjar känna symtom kan du också testa dig själv med AZO-testremsor® innan du gör det mötet. AZO-testremsor® gör det möjligt att testa urinvägsinfektioner hemma på bara två minuter på ett säkert och enkelt sätt. Liksom de tester som de flesta läkare använder testar AZO Test Strips® både leukocyter (vita blodkroppar) och nitriter i urinen. Om dina resultat tyder på att du har en urinvägsinfektion är det bara att ringa din läkare. Det är naturligtvis viktigt att notera att det är din läkare som officiellt diagnostiserar din infektion innan han eller hon skriver ut rätt antibiotika och åtgärder för behandling av urinvägsinfektion. Om resultaten tyder på att du inte har en urinvägsinfektion men du upplever symtom, se till att ringa din läkare.
Den proaktiva strategin
Nu när du vet vad en urinvägsinfektion är och du kan känna igen symtomen, vad är nästa steg? Underhåll! Det är viktigt att bibehålla friska och rena urinvägar! Här är fyra enkla steg för att få dig på rätt spår:
- Drick mycket vatten: att hålla sig återfuktad kan hjälpa till att hålla urinvägarna rena.
- Håll inte inne: gå alltid när du behöver gå. Att hålla inne urin under längre perioder kan öka risken för att utveckla en infektion.
- Praktisera säkert sex: Säkra sexuella rutiner är också viktiga för att minska risken för att få en urinvägsinfektion. Oskyddad sex med en partner som har en urinvägsinfektion eller oskyddad analsex ökar risken för att få en urinvägsinfektion – ännu en anledning till varför det är viktigt att använda kondom!5
- Prova ett tranbärstillskott som AZO Cranberry®-produkter. Tranbär är packade med antioxidanter som kan hindra bakterier från att fastna i urinvägarna. AZO Cranberry® förpackar tranans kraft i ditt val av mjukgeler, gummibitar eller kapslar. Bara två varje dag ger samma hälsofördelar för urinvägarna som ett helt glas tranbärsjuice†† tack vare Pacran® – ett superkoncentrerat tranbärspulver från hela frukten. Lägg till dem i din dagliga behandling för att hjälpa till att upprätthålla friska urinvägar.*
Det slutar inte där! Om du skulle drabbas av en urinvägsinfektion är AZO här för att hjälpa dig. AZO Urinary Pain Relief® Maximum Strength ger snabb, receptfri lindring av smärta, sveda och trängningar från urinvägsinfektioner. Även om det är viktigt att uppsöka en läkare vid de första tecknen på en urinvägsinfektion, kan AZO Urinary Tract Defense® hjälpa till att bromsa utvecklingen av din urinvägsinfektion och hjälpa till att lindra smärtan tills du kan komma till läkaren.∞
Så killar, all denna information kan vara mycket att smälta, men det viktigaste är att ta sig tid att lära sig och förstå betydelsen av urinvägarnas hälsa. Urinvägsinfektioner är inte bara en plåga för kvinnor – bli informerad så att du är förberedd om en urinvägsinfektion råkar avbryta din dag.