I motsats till vad många tror gör antibiotika ingenting mot en förkylning eller influensa, eftersom de orsakas av virus och inte bakterier. Det bästa är att bara behandla symptomen och låta det passera genom systemet. Det bästa sättet att göra det är att hålla sig vätskeklar och vila mycket. Om det inte är tillräckligt proaktivt för dig kan förkylningsmedicin kanske hjälpa dig.
Det finns tre huvudkategorier av förkylningsmedicin: avsvällande medel, hostdämpande medel och slemlösande medel. Vissa av de mest populära märkena kombinerar två eller flera av dessa åtgärder för att lindra flera symtom. Titta på flaskorna innan du köper; det är viktigt att veta vilken mekanism som kan hjälpa dina symtom.
OBS: Om din hosta varar i flera veckor, om du har en feber på 101°F eller högre, om du hostar upp tjockt gult eller grönt slem (eller blod) eller om du väser, är det dags att lägga ner Robitussin och ringa en läkare.
DECONGESTANTER (SUDAFED)
Dekongestiva medel fungerar genom att minska inflammationen i näsan och luftvägarna, vilket gör det lättare för dig att andas.
Bra för: Näsan är täppt och andra överbelastningar i de övre luftvägarna (ansikte och hals)
Hjälper inte vid: Näsan är täppt och andra överbelastningar i de övre luftvägarna (ansikte och hals): Hosta, rinnande näsa
Var försiktig med: Ta inte ett avsvällande medel i mer än tre dagar. Om du gör det kan du få en rebound-effekt, vilket kan göra dig mer överbelastad än du var från början.
Hostdämpande medel (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
Hostdämpande medel fungerar genom att stänga av din hostreflex. Detta kan tyckas vara bra, särskilt om du har hostat i flera dagar, men hosta är kroppens sätt att försöka göra sig av med äckliga saker i bröstet och halsen. Det finns också mycket få bevis för att hostdämpande medel faktiskt fungerar (även om det också finns få bevis för att de inte fungerar).
Godt för: Eventuellt för att undertrycka hosta så att du kan sova
Hjälper inte vid: Nässtockning, att faktiskt besegra en förkylning
Var försiktig med: Många hostdämpande medel innehåller en tillsats som kallas dextrometorfan (”DM” i Robitussin DM) som kan öka din hjärtfrekvens. Om du har haft hjärtproblem eller högt blodtryck ska du inte ta dessa läkemedel innan du har pratat med din läkare.
EXPECTORANTER (MUCINEX)
Det står redan i namnet: Expectoranter hjälper till att tunna ut skräpet i kroppen så att du kan hosta upp det och spotta ut det. Att dricka vatten kan också hjälpa till med detta.
Gott för: Bra för: Bröstet fullt av slem
Inte bra för: Bröstet fullt av slem
Inte bra för: Bröstet fullt av slem Alla som arbetar på nära håll – resultaten kommer att bli ganska inälvliga
Var försiktig med: Det finns få bevis för att slemlösande medel faktiskt hjälper, precis som hostdämpande medel. Var uppmärksam på din hosta. Om du känner att medicinen inte hjälper finns det ingen anledning att fortsätta ta den.
Alla foton är en artighet av iStock.