av: E.B. Johnson
Det finns ingen kärleksförklaring som ”Jag älskar dig” förutom (naturligtvis) den ökända: ”Jag tror att jag har känslor för dig”. Även om denna fras är tvetydig till sin kärna tas den över hela världen av hopplösa romantiker som ett tecken på att saker och ting håller på att förändras – trots deras intuitiva känsla av rädsla. När någon berättar för dig att de har känslor för dig kan det vara lätt att tolka dessa känslor som kärlek. Känslor är dock komplexa, och det är särskilt sant när det gäller romantisk kärlek.
Och även om frasen ”Jag har känslor för dig” bokstavligen betecknar en rad olika känslor som kan spela in, tar det ivriga hjärtat det som ett ivrigt löfte om att kärleken kommer att återgäldas 100 procent av tiden. Problemet är dock att ha känslor för någon är inte samma sak som att vara kär i honom eller henne. Men hur kan man se skillnaden, och vad betyder frasen ”Jag har känslor för dig” egentligen? Svaret är inte alltid tydligt, men det finns några konkreta ställen där man kan börja översätta detta kryptiska löfte – allt.
Att ge någon den gamla känslor-borsten-avstötningen sker oftast när vi inte litar på oss själva eller när vi är rädda för att göra de människor som betyder mest för oss besvikna. När det gäller kärlek är våra rädslor mycket verkliga och ursprungliga, men de måste mötas med ärlighet och öppenhet – det gäller även de ord vi delar med våra vänner och de människor som älskar oss.
Rädslan för konflikt
Rädslan för konflikt är en av de främsta anledningarna till att vi dricker ner frasen ”Jag har känslor för dig”, och misslyckas med att ifrågasätta den eller jämföra den med våra egna visioner för en relation. Oavsett om du lider av ett barndomstrauma – eller bara ett dåligt track record när det gäller konfrontation – är konflikträdsla den främsta anledningen till att vi så ofta misslyckas med att få det vi både vill ha och behöver från vår omvärld.
Rädslan för avvisande
Som människor har vi en medfödd önskan att bli omtyckta och ännu fler av oss har en medfödd önskan att bli älskade. När du klamrar dig för hårt fast vid detta behov resulterar det dock i en rädsla för avslag som kan göra dig desperat; du nöjer dig med mindre än du förtjänar och letar efter kärlek på alla fel ställen. En del av att bygga upp vårt självförtroende och hitta de partnerskap vi behöver är att återgå till våra styrkor och inse att inte varje ”nej” är ett hjärtesorg (eller ens något som har med oss att göra överhuvudtaget).
Låg självkänsla
Att lida av låg självkänsla har en dramatisk effekt på våra liv, och det är särskilt frätande när det gäller våra romantiska relationer. Om du är någon som tror att du är värdelös, eller som har en låg uppfattning om dig själv, så kanske du jagar efter någon som inte är intresserad av att inleda ett förhållande, eller så kanske du faller för den gamla överlämnandet ”jag har känslor för dig”.
Skadliga tidigare erfarenheter
När du har ett långt spår av dåliga förhållanden bakom dig kan det göra det svårt för dig att bearbeta och relatera till kärlek på ett korrekt sätt när det kommer till framtida förhållanden. Du kanske har fått lära dig att det inte var säkert att komma nära någon, eller så har du lärt dig att du måste klamra dig desperat fast vid dem som klargör att de inte är känslomässigt tillgängliga. Hur det än går, tar dåliga tidigare relationer hårt betalt för våra nuvarande partnerskap.
Vad ”jag har känslor för dig” egentligen betyder.
Ftast av allt är det så att när någon säger ”jag har känslor för dig” beror det på att de inte kan ge röst åt sina känslor eller de tankar som ger dem näring. Det finns dock många andra betydelser som denna evigt tvetydiga fras kan ha, och ingen av dem är lika lovande som ”Jag älskar dig också”.
Vår vänskap *kanske* blir till kärlek
Känslor är en märklig sak som kan växa, skifta och förvandlas med tiden. I den märkligaste vändning av tillfälligheter kan vi ibland finna oss själva förälskade i någon som vi en gång betraktade som en vän. I dessa fall kan frasen ge röst åt denna förändring och indikera att saker och ting håller på att förskjutas från det platoniska till det romantiska.
”Jag har känslor för dig” kan antyda en växande känslomässig anknytning. Det kan antyda en omsorg som överskrider de traditionella vänskapsbanden. När någon säger att de har ”känslor” för dig antyder det en djupare attraktion som kännetecknas mer av en önskan än en allmän njutning av ditt sällskap. Kan det bli kärlek en dag? Visst. Är det just nu? Eh.
Undertiden kan den här frasen betyda att kärleken är i antågande, men det är viktigt att alltid upprätthålla den åsikten med en rejäl dos av verklighet. Det som är kärlek nu kan vara likgiltighet i morgon. Den riktiga matlagningen har trots allt inte börjat ännu. Hur du hanterar ett sådant svar är helt upp till dig, men det måste först börja med en ärlig bedömning av dina känslor, liksom hela historiken över din relation med personen. Känner du på samma sätt? Se till att du gör det innan du ger dem något svar på annat sätt.
Du måste gå vidare
Vi förknippar inte alltid frasen ”Jag har känslor för dig” med ett uppbrott, men den kan användas för att signalera ett annat, mer betydelsefullt skifte i var din relation befinner sig med någon. Även om denna fras en dag kan signalera en nyblommad kärlek kan den också signalera slutet på något som kunde ha varit.
Ovanför allt annat visar någon som använder frasen i en seriös konversation en brist på engagemang. De vet inte var de befinner sig, och de vet inte helt och hållet var de står i förhållande till dig. Även om de inser att det finns något starkt känslomässigt band är de inte helt säkra på dess värde. Det kan vara både en undanflykt och ett tecken på att du har att göra med någon som fortfarande söker.
De som vill avsluta saker och ting med någon som de fortfarande bryr sig om kommer ofta att mildra slaget genom att inleda samtalet med ”Jag har riktigt starka känslor för dig”, oftast följt av ett ”men”. Det tar en del av ansvaret från deras axlar och får det som kommer härnäst att verka som om det vore helt omöjligt att stoppa. Det är viktigt att fokusera på sammanhanget och jämföra det med vem du vet att din partner verkligen är.
En av oss är mer investerad än den andra…
Undertiden vet en person att hans eller hennes kärlek aldrig kommer att besvaras, men det spelar helt enkelt ingen roll. De känner sig tvungna att avslöja hur de känner och ingenting på himmel och jord kan stoppa dem. Det är förståeligt. Känslor väger tungt på det mänskliga hjärtat och att dela med sig av dem gör dem lite mer uthärdliga.
En person som är mer starkt investerad i relationen (eller utsikten till relationen) kanske försöker tvinga fram sina största önskningar genom att öppna sig i förtid och avslöja sin hand innan de är säkra på den andra personens perspektiv.
Tyngden av odeklarerade känslor är en förtryckande på som lever djupt, djupt inom oss. Även om vi kanske är medvetna om att föremålet för vår tillgivenhet är otillgänglig och ovillig, gör det inte längtan mindre verklig. Att låta den andra personen veta är en lättnad för psyket, och det är också en lättnad för hjärtat.
Ett behov av att vara försiktig.
”Jag har känslor för dig” kan också vara ett sätt att försiktigt gå in i en relation som du är osäker på eller känslor som skrämmer dig. Det känns för tidigt att hoppa in i allt på en gång ibland, och det är okej. Våra erfarenheter lär oss att det är bättre att gå lätt in i relationer än att rusa in i dem.
När vi berättar för någon att vi har känslor för honom eller henne, utan att binda oss till det stora l-ordet, skyddar vi oss själva och de känsliga tankar och känslor som vi har burit på.Våra besvikelser lär oss att vara försiktiga, men vår tvekan ger oss tid att tänka igenom saker och ting.
Om ”jag har känslor för dig” känns bättre än ”jag älskar dig” kan det vara ett tecken på att du behöver ta saker och ting långsammare och ge dem tid att odlas naturligt. När någon säger till dig att han/hon har känslor för dig kan det vara så att han/hon säger till dig: ”Jag tycker verkligen om dig, men jag har blivit sårad förut”. Om du är mottagare av ett sådant uttalande spela varsamt och ärligt och kom ihåg att vi alla har känslor och att vi alla har ärr som förföljer oss varje dag.
Jag har ”lust” till dig.
Det är ett obekvämt faktum att erkänna, men ibland är ”jag har känslor för dig” inte mer än ”jag vill bli fysiskt intim … nu”. Våra sexdrifter kan driva oss till löjliga ställen, men de kan också driva oss till att säga sårande saker. När vi vill få ut vår sten, kommer vissa av oss att göra nästan vad som helst för att nå dit, inklusive att lova kärlek som vi inte behöver ge.
Någon som säger till dig att de har känslor för dig kan helt enkelt vara deras sätt att få dig att ge efter för deras fysiska eller intima önskningar. Det betyder inte att deras känslor inte alltid är äkta, det betyder bara att de kan vara annorlunda inriktade än dina. deras fokus ligger på att få vad de vill ha, inte på att knyta an på ett meningsfullt sätt. Det är en skillnad som är viktig att notera.
Människor använder den här typen av halvhjärtade pseudolöften för att få vad de vill ha. Det är manipulativt, men för vissa är det bara en naturlig instinkt. Kom ihåg: det är handlingar som talar högst när det gäller kärlek, inte ord. Låt dem visa dig att de älskar dig om du inte kan få berättelsen från hästens mun. Lita inte enbart på fysisk intimitet. Om de verkligen vill vara med dig kommer de att visa det genom att prata med dig, vilja vara i din närvaro, fråga dig saker, lämna lappar till dig osv. Sex är inte kärlek och kärlek är inte sex; även om båda förblir grunden för varandra.
Jag har starka känslor för dig som inte är romantisk kärlek
Lustigt nog tar vi inte ofta denna fras för vad den är: ett uttryck för äkta mänskliga känslor och medkänsla. Bara för att du har känslor för någon betyder det inte att dessa känslor är romantisk kärlek. Starka känslor för en person kan omfatta ett antal känslor, inte minst kamratskap, empati och samvaro.
Dessa känslor är lika – om inte mer – givande än kärlek, men ändå verkar vi inte placera dem på samma altare. Även om känslor som dessa kan förvandlas till kärlek är de tillräckligt tillfredsställande i sig själva, och att ha dem i vårt liv gör oss bättre för erfarenheten.
Även om det kanske inte är sagosvaret du ville ha, så är det att få en bekräftelse på starka och passionerade känslor (oavsett hur de yttrar sig) en gåva som man ska värdesätta, inte bli besviken över. Vi lever redan i en värld som är tillräckligt karg när det gäller dessa element; vi bör uppskatta dem när och var de manifesterar sig i våra liv och relationer med andra.
Jag är inte redo att binda mig
En fras som ”Jag har känslor för dig” kan vara ett tecken på att personen som du bryr dig om börjar tappa sin känslomässiga jämvikt eller så kan det helt enkelt vara ett tecken på att hen inte är redo att binda sig än.
Att inte vilja binda sig, men också att inte vilja förlora någon, kan leda till att vi letar efter kompromisser som inte alltid är den bästa passformen för våra partners. Ärlighet är den bästa policyn här, och det innebär ärlighet både inifrån och utifrån.
Oförbindliga formuleringar som denna används ofta av dem som är rädda för att vara ensamma men för rädda för att binda sig till en person. Se till att du kan se skillnaden mellan mjukvarm värme och ovilja att slå sig till ro. Båda sakerna är skadliga, men en av dem kan vara dödlig.
Vad ska man göra när någon säger att de har känslor för dig.
Om någon har berättat för dig att de har känslor för dig finns det några saker du måste göra för att följa upp. Gräv djupt och var ärlig om hur du känner, men se också till att de är ärliga mot dig. Vi bearbetar känslor genom att prata om dem, och vi hittar sanningen genom att leta efter den.
Var ärlig
Det första du måste göra är att ta ett steg tillbaka och ärligt bedöma hur du känner och hur du vill gå vidare. Tänk helt och hållet på din känslomässiga temperatur och jämför den med var du idealt sett vill befinna dig. Är den här personen värd att ta ett sidospår eller slösa tid på att komma dit du vill? Först när du är ärlig om hur du känner och vad du vill kan du kräva samma sak av dem.
Respektera dig själv
Tot ofta, när det gäller relationer, jagar vi den andra personen och förlorar oss själva i processen. Ha tillräckligt med respekt för dig själv och de saker du behöver för att gå ifrån någon som använder ”jag har känslor för dig” som en undanflykt för att slösa din tid eller göra saker och ting mer bekväma för dem. Alla har inte goda avsikter och alla är inte värda hjärtesorg. Släpp människor som skulle släppa dig innan de skulle hjälpa dig.
Sök om mer förklaring
I vanliga fall är en fras som ”Jag har känslor för dig” början på en konversation, och en konversation som är bäst att föra i etapper och i faser. När du har haft en chans att ärligt bedöma hur du känner och vad du vill, be din partner (eller potentiella partner) att göra detsamma. Begär att de fördjupar sig i sina känslor och utforskar dem öppet tillsammans med dig – så att ni båda kommer fram till de beslut som fungerar bäst för er båda. Även om ni båda älskar varandra betyder det inte att ni delar samma nivå av kärlek eller ens har samma mål för er framtid.
Utbilda dig själv
Vetenskap är något av det bästa vi kan beväpna oss med, och det gäller särskilt när det kommer till våra romantiska relationer. När någon berättar för oss att de har känslor för oss kan det vara förvirrande och väcka många olika känslor. Det är viktigt att utforska dessa känslor på djupet och på egen hand för att komma till rätta med vår sanna känslomässiga sanning. Utbilda dig om romantisk kärlek och de sätt på vilka vi knyter an och knyter band till dem som finns runt omkring oss. Många gånger upptäcker vi genom att ytterligare utforska det vi inte vet saker om oss själva som vi inte visste fanns.
Sätta ihop allting…
Och även om vi inte gillar att erkänna det, betyder frasen ”Jag har känslor för dig” inte alltid vad vi vill att den ska betyda. Det finns många anledningar till att vi maskerar våra sanna känslor, men detta är en av de oförpliktande fraserna som hjälper oss att göra det bäst. Att känna till skillnaden mellan en avfärd och en tvekan är nyckeln till att etablera de relationer som hjälper oss att blomma ut.
Var medveten om skillnaderna bakom betydelserna av att någon har känslor för dig. Var ärlig om dina egna känslor och uppmuntra den andra personen att göra detsamma. Ju mer ärlig och öppen du är om dina egna känslor, desto mer uppriktigare tillåter du andra att vara. Du måste kunna avgöra när ”jag har känslor” egentligen bara betyder ”jag kan inte engagera mig i det här” och veta när det bara är en ursäkt för att avvärja något värre. Kärlek är svårt, men det är ännu svårare när vi inte kan säga vår sanning. Kom ihåg att tala din sanning hela tiden och kom ihåg att omfamna dina känslor med öppna armar. Det är först när vi blir mysiga med våra känslor som vi kan börja bli mysiga med andra. Öppna dig för dig själv och uppmuntra andra att öppna sig för dig, så att ni tillsammans kan upptäcka vad morgondagen kan föra med sig.