Skakningar eller krampattacker kan vara mycket störande. Den drabbade personen kan plötsligt förlora kontrollen över delar av eller hela kroppen. Ibland kan sådana skakningar eller kramper få personen att falla till marken och till och med förlora medvetandet.
Symtomen kan variera. Ibland uppträder de tillsammans, i andra fall kan de uppträda isolerat. Attackerna kan pågå i sekunder eller till och med minuter innan de avtar, ofta när personen börjar röra sig.
Antaliga orsaker
Dehydrering, eller brist på vätska, är ofta en möjlig orsak. Människokroppen består till ungefär 70 % av vatten och hjärnan till 90 %. Vatten förser våra celler med näringsämnen och syre, samtidigt som det tvättar bort avfall genom njurarna.
Läs mer:
Om en person inte dricker tillräckligt med vatten, svettas kraftigt eller förlorar vätska genom kräkningar eller diarré störs kroppens vätskebalans. Om vätskorna inte snabbt fylls på, tjocknar blodet och hela kroppen hamnar i ett larmtillstånd och börjar därför krampa eller skaka.
Risken för uttorkning är särskilt stor bland barn eller äldre personer. Eftersom törstkänslan avtar när vi åldras inser äldre människor helt enkelt inte att de saknar vätska. Hypoglykemi, eller lågt blodsocker, kan också orsaka kramper.
En person som till exempel har ansträngt sin kropp, lider av smärta, är utmattad eller dricker för mycket koffein kan drabbas av våldsamma skakningar, ett fenomen som kallas fysiologisk tremor. När kroppen är kall börjar musklerna rycka för att skapa värme och hindra en individ från att drabbas av hypotermi. Det är därför vi darrar så fort kroppstemperaturen sjunker under 35 grader Celsius (95 grader Fahrenheit).
Ett möjligt tecken på allvarlig sjukdom
Men orsakerna till kramper eller skakningar kan också vara sjukdomsrelaterade. Ofta är sådana anfall ett symptom på epilepsi. Men de kan också orsakas av cirkulationsstörningar eller skador på hjärnan eller hjärnhinnan.
Epileptiska anfall är ”oprovocerade”, vilket innebär att de inte har någon uppenbar orsak och är återkommande. De kan delvis orsakas av sjukdom i hjärnan, stroke eller tumörer – ett fenomen som kallas symtomatisk epilepsi.
Nonepileptiska krampanfall uppstår när hjärnan irriteras, till exempel av medicin, infektion eller feber.
Skakningar i vila eller när man rör sig
När sådana skakningar inträffar är också avgörande, det vill säga om de inträffar om en person är stilla eller i rörelse. Om skakningar stör en persons motorik och gör att personen svajar eller går ovanligt bredbent kan det vara en indikation på en hjärnskada.
Hur som helst kan det hända att skakningar inträffar när en person är i vila, vilket gör att det är omöjligt att spänna vissa muskler för att hålla dem stilla. Den vanligaste formen av sådana vilande skakningar är Parkinsons sjukdom.
En ännu vanligare är så kallade essentiella skakningar. Dessa är sannolikt ärftliga, neurologiska motoriska störningar som uppträder mellan 20 och 60 års ålder och blir värre med tiden. Symtomen på essentiella skakningar syns lättast när en person tvingas upprätthålla en stressande kroppsposition under en längre tid, eller när man vill göra en specifik rörelse. Symtomen påverkar ofta händerna eller armarna, och ibland huvudet och till och med rösten.
Utäckande snarare än fjärrdiagnos
Avspänningsövningar kan ofta hjälpa en person att undvika kramper, eftersom stress och spänningar kan göra skakningarna värre. Alkohol och koffein bör också undvikas. Om en person lider av sjukdomsrelaterade skakningar kan det dock vara ett tecken på en allvarligare sjukdom.
Läs mer:
I slutändan kan endast omfattande diagnoser, såsom magnetresonanstomografi (MRT), datortomografi (CT) eller elektroencefalografi (EEG), ge klarhet. Fjärrdiagnoser ger sällan svar.