Vad är det?
Vitamin K är ett vitamin som finns i gröna bladgrönsaker, broccoli och brysselkål. Namnet K-vitamin kommer från det tyska ordet ”Koagulationsvitamin”.
Varier olika former av K-vitamin används över hela världen som läkemedel. Men i USA är den enda tillgängliga formen vitamin K1 (fytonadion). K1-vitamin är i allmänhet den form av K-vitamin som föredras, eftersom den är mindre giftig, fungerar snabbare, är starkare och fungerar bättre vid vissa tillstånd.
I kroppen spelar K-vitamin en viktig roll för blodkoagulationen. Det används därför för att vända effekterna när för mycket blodförtunnande läkemedel ges, för att förhindra koagulationsproblem hos nyfödda som inte har tillräckligt med K-vitamin och för att behandla blödningar som orsakas av läkemedel som salicylater, sulfonamider, kinin, kinidin eller antibiotika. K-vitamin används också för att behandla och förebygga K-vitaminbrist, ett problem som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med K-vitamin. Det används också för att förebygga och behandla svaga ben (osteoporos) och för att lindra den klåda som ofta följer med en leversjukdom som kallas gallskrumplever.
Man applicerar K-vitamin på huden för att avlägsna fina ådror i huden, blåmärken, ärr, bristningar och brännskador. Den används också lokalt för att behandla rosacea, ett hudproblem som orsakar rodnad och finnar i ansiktet. Efter en operation används K-vitamin för att påskynda hudens läkning och minska blåmärken och svullnad.
Hälsovården ger också K-vitamin som injektion för att behandla problem med blodkoagulation.
En ökad förståelse för den roll som K-vitamin spelar i kroppen utöver blodkoagulationen har lett till att vissa forskare föreslår att man ska öka den rekommenderade mängden K-vitamin i kosten. År 2001 höjde National Institute of Medicine, Food and Nutrition något den rekommenderade mängden K-vitamin, men avstod från att göra ytterligare ökningar. De förklarade att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att göra stora ökningar av den rekommenderade mängden K-vitamin.
Natural Medicines Comprehensive Database bedömer effekten, baserat på vetenskapliga bevis, enligt följande skala: Effektiv, Troligen effektiv, Möjligen effektiv, Möjligen ineffektiv, Möjligen ineffektiv, Troligen ineffektiv, Ineffektiv och Otillräckligt underlag för att göra en bedömning.
Den här produkten har följande effektivitetsklassificering:
Effektiv för…
- Behandling och förebyggande av K-vitaminbrist.
- Förebyggande av vissa problem med blödning eller blodpropp.
- Returnerande effekter av att ha använt för mycket warfarin för att förhindra blodpropp.
Otillräckligt underlag för att fatta ett beslut om…
- svaga ben (osteoporos). Hittills råder det oenighet om resultaten av forskningen om K-vitaminets effekter på benstyrka och frakturrisk hos personer med osteoporos.
- Cystisk fibros.
- Hjärtsjukdom.
- Hög kolesterolhalt.
- Kärlkärl.
- Hematom.
- Sår.
- Sträckmärken.
- Brännskador.
- Böljor.
- Svullnad.
- Andra tillstånd.
Det behövs fler bevis för att bedöma effektiviteten av K-vitamin för dessa användningsområden.
Vitamin K är ett viktigt vitamin som kroppen behöver för blodkoagulering och andra viktiga processer.
Vitamin K är säkert för de flesta människor. De flesta människor upplever inga biverkningar när de tar den rekommenderade dagliga mängden.
Särskilda varningar och försiktighetsåtgärder:
Graviditet och amning: När K-vitaminet tas i den rekommenderade dagliga mängden anses det vara säkert för gravida och ammande kvinnor, men använd inte högre mängder utan att rådgöra med din läkare.
Njursjukdom: Överskott av K-vitamin kan vara skadligt om du får dialysbehandling på grund av njursjukdom.
Leversjukdom: K-vitamin är inte effektivt för behandling av koagulationsproblem orsakade av allvarlig leversjukdom. Faktum är att höga doser K-vitamin kan förvärra koagulationsproblemen hos dessa personer.
Warfarin (Coumadin)
Interaktionsgrad = allvarlig Ta inte denna kombination
Vitamin K används av kroppen för blodkoagulering. Warfarin (Coumadin) används för att bromsa blodkoagulationen. Genom att hjälpa blodet att koagulera kan K-vitamin minska effekten av warfarin (Coumadin). Kontrollera ditt blod regelbundet. Dosen av warfarin (Coumadin) kan behöva ändras.
Coenzym Q-10
Coenzym Q-10 liknar kemiskt sett K-vitamin och kan liksom K-vitamin främja blodkoagulation. Om du använder dessa två produkter tillsammans kan det främja blodkoagulationen mer än om en av dem används ensam. Denna kombination kan vara ett problem för personer som tar warfarin för att bromsa blodkoagulationen. Coenzym Q-10 tillsammans med K-vitamin kan överväldiga effekterna av warfarin och göra det möjligt för blodet att koagulera.
Tiratricol
Det finns en oro för att Tiratricol kan påverka den roll som K-vitamin spelar i blodkoagulationen.
Vitamin A
Höga doser vitamin A stör K-vitaminets förmåga att koagulera blod hos djur. Det är dock inte känt om detta även sker hos människor.
Vitamin E
Höga doser av vitamin E (t.ex. mer än 800 enheter/dag) kan göra K-vitaminet mindre effektivt när det gäller att koagulera blodet. Hos personer som tar warfarin för att förhindra blodpropp, eller hos personer som har ett lågt intag av vitamin K, kan höga doser av vitamin E öka risken för blödning.
Ingen känd interaktion med livsmedel.
Följande doser har studerats i vetenskaplig forskning:
ORAL:
- För koagulationsrubbningar, t.ex. hypoprotrombinemi: 2,5-25 mg K1-vitamin (fytonadion).
- För att motverka blödningar som kan uppstå när ett överskott av det antikoagulantia warfarin ges: 1-5 mg K-vitamin används vanligen, men den exakta dosen som behövs bestäms av ett laboratorietest som kallas INR.
Det finns inte tillräckligt med vetenskaplig information för att fastställa ett rekommenderat dagligt intag (RDA) för K-vitamin. Istället har rekommendationer om adekvat dagligt intag (Adequate Daily Intake, AI) tagits fram: AIs är: för spädbarn 0-6 månader, 2 mcg; för spädbarn 6-12 månader, 2,5 mcg; för barn 1-3 år, 30 mcg; för barn 4-8 år, 55 mcg; för barn 9-13 år, 60 mcg; för ungdomar i åldern 14-18 år (inklusive gravida och ammande), 75 mcg; för män över 19 år, 120 mcg; för kvinnor över 19 år (inklusive gravida och ammande), 90 mcg.
4-Amino-2-Metyl-1-Naftol, fettlösligt vitamin, menadiolacetat, menadiolnatriumfosfat, menadion, menadion, menadion, menadionnatriumbisulfit, menakinon, Ménaquinon, Menatetrenon, Menatétrenon, Phytonadione, Methylphytyl Naphthoquinone, Phylloquinone, Phytomenadione, Vitamine K, Vitamine Liposoluble, Vitamine Soluble dans les Graisses.