En atletisk cup ger stöd åt män som deltar i sport eller ansträngande aktiviteter. Vissa män väljer att inte bära en under ansträngande fysisk aktivitet eftersom atletiska kupor ibland kan vara obekväma och kan klämma i de organ som de är avsedda att skydda. Trots det tillfälliga obehaget är idrottskupor viktiga skyddskläder, särskilt för växande barn eller tonåringar. En skada i ljumskområdet vid denna ålder i utvecklingen kan få långvariga konsekvenser. Även vuxna män bör bära sportkoppar för att skydda sig mot skador. Läs mer om farorna med att inte bära en nedan.
Farorna med att inte bära en atletisk cup
Att inte bära stödjande utrustning medför allvarliga hälsorisker. Enligt American Family Physician inträffar mellan två och fem procent av alla idrottsskador i ljumskområdet. Dessa skador är vanligare hos personer som deltar i sporter som ishockey, fäktning, handboll, längdskidåkning, häckar och höjdhopp. Dessa skador kan också vara orsaken till så många som fem till sju procent av alla skador hos fotbollsspelare.
Ljumskskador är inte bara smärtsamma, utan de kan också innebära skador på inre strukturer, leder och ligament. Behandlingen är ibland svår i dessa fall, vilket orsakar fortsatt obehag och sekundära problem. Ett sätt att hjälpa till att undvika dessa komplikationer är att bära skyddsutrustning som en idrottskopp.
Hur man anpassar en kopp
Det är mycket bekvämare att bära en kopp när man tar sig tid att välja rätt kopp och bära den på rätt sätt. Det bästa tillvägagångssättet är att dra på sig tättslutande kalsonger, använda ett suspensoarband som sitter lågt på höfterna och välja en atletisk cup som är anpassad till din kroppsstorlek och kroppsform. Detta gör det bekvämare att bära kupan och ger dig den bästa chansen att hålla den på plats.
Om du är orolig för att du kan ha en ljumskskskada är det viktigt att boka en tid hos en urolog. Dr Scott D. Miller är kvalificerad för att bedöma den här typen av skador och är redo att hjälpa till.