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En la preparación para el parto, el cuello uterino se borra (se adelgaza y estira) y se dilata (se abre) para que el bebé pueda pasar por el canal de parto. Esta maduración cervical puede comenzar días o semanas antes de la fecha prevista para el parto. Una vez que el cuello uterino se abre hasta el número mágico de 10 centímetros, estás lista para empujar y dar a luz al bebé.
Sigue leyendo para saber más sobre cómo progresa la dilatación del cuello uterino a lo largo de las fases del parto, y consulta nuestra práctica tabla que compara el tamaño de la dilatación del cuello uterino con el de la fruta.
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RELACIÓN: Todo sobre la dilatación y borramiento del cuello uterino
Las etapas del parto
El parto se desarrolla en tres etapas. Esto es lo que se puede esperar en cada una de ellas.
Etapa 1: Dilatación y borrado del cuello uterino: El cuello uterino se abre y se adelgaza, lo que permite el parto vaginal. La primera etapa del parto se divide a su vez en tres fases; conozca más sobre ellas a continuación.
Etapa 2: Empuje y parto: En esta fase, el cuello uterino está completamente dilatado y el bebé desciende por el canal de parto. Finalmente, el médico le animará a empezar a empujar y a dar a luz a su pequeño.
Etapa 3: Entrega de la placenta: Después de dar a luz, tendrás ligeras contracciones antes de expulsar la placenta («el posparto»). Esta etapa sólo dura varios minutos, y estarás tan distraída por tu nuevo bebé que le prestarás muy poca atención.
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RELACIÓN: Etapas del parto: Qué esperar al dar a luz
Dilatación del cuello uterino durante el parto
El borramiento y la dilatación del cuello uterino se producen en la primera etapa del parto, que puede dividirse a su vez en tres fases: la fase inicial, la fase activa y la fase de transición. A continuación se explica cómo afecta cada fase a la dilatación del cuello uterino.
Dilatación del cuello uterino en la fase temprana
Durante esta fase, el cuello uterino se dilata tres o cuatro centímetros. El tiempo entre las contracciones oscila entre cinco y 30 minutos, y duran alrededor de 30-45 segundos cada una. Como las contracciones suelen ser leves, la mayoría de las mujeres pasan esta fase del parto, que también se denomina «fase de entretenimiento», en la comodidad de su hogar. La fase inicial del parto puede durar entre seis y diez horas si es la primera vez que da a luz, y entre dos y cinco horas si ya ha dado a luz anteriormente.
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RELACIÓN: ¿Cómo se siente el trabajo de parto?
Así se visualiza la dilatación cervical a lo largo de la fase inicial del parto:
1 cm de dilatación: Cheerios
2 cm dilatados: Uva
3 cm de dilatación: Rodaja de plátano
4 cm dilatados: Cracker
Dilatación del cérvix en la fase activa
La fase activa se caracteriza por contracciones que son más intensas y frecuentes, llegando cada tres a cinco minutos. El dolor del parto puede irradiarse alrededor del abdomen, la espalda y los muslos. El cuello uterino también se dilatará entre cuatro y siete centímetros. Las mamás primerizas experimentan un trabajo de parto activo durante unas tres a seis horas; en los embarazos posteriores suele durar de una a tres horas.
Así se visualiza la dilatación cervical durante toda la fase activa del parto:
5 cm de dilatación: Rodaja de lima
6 cm de dilatación: Galleta
7 cm de dilatación: Orange Slice
Dilatación del cuello uterino en la fase de transición
Las futuras mamás pueden esperar contracciones intensas durante la fase de transición, y posiblemente también náuseas, presión pélvica, temblores y fatiga. El cuello uterino terminará de borrarse y dilatarse hasta alcanzar los 10 centímetros. Esta fase dura entre 10 minutos y dos horas.
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Aquí tienes cómo visualizar la dilatación cervical a lo largo de la fase de transición del parto:
8 cm de dilatación: Manzana a la mitad
9 cm dilatados: Donut
10 cm de dilatación: Melón Cantalupo
Tabla de dilatación del cuello uterino en imágenes
Tu médico te irá informando del progreso de la dilatación del cuello uterino a lo largo del parto, pero puede ser difícil imaginar que tus partes femeninas se abren, por ejemplo, 4 u 8 cm. Para ayudarte a visualizarlo, hemos creado una tabla de dilatación del cuello uterino en imágenes con frutas.
Caitlin-Marie Miner Ong Caitlin-Marie Miner Ong