¿Quieres volver con tu ex?
Porque no puedes dejar de pensar en ella y…
… Deseando recuperar su amor.
Terminar una relación y perder a la mujer que amas es una experiencia devastadora y dolorosa.
No quieres dar la impresión de estar desesperado, necesitado o pegajoso, pero es difícil saber cuáles son las cosas correctas que debes hacer y decir cuando estás intentando desesperadamente recuperarla.
El primer obstáculo que debe superar es convencerla de que usted y la relación merecen otra oportunidad y que las cosas van a ser diferentes esta vez.
Si no puede soportar la idea de que su novia o esposa sea feliz con otra persona que no sea usted, siga leyendo para conocer algunas estrategias para recuperarla y mantenerla para siempre.
Volver a estar juntos: ¿Por qué se fue?
Si tu novia o esposa te dejó y quieres que vuelva, hay un par de cosas que deberías estar haciendo para asegurarte de que suceda.
También hay cosas que no deberías estar haciendo y llegaremos a eso más adelante.
Hoy, es importante que te centres en esas primeras semanas después de la ruptura.
Durante este tiempo le estás dando espacio y permitiéndole pensar en la situación.
Tu objetivo es determinar por qué te dejó en primer lugar – o por qué la dejaste tú. Puede que creas que sabes la razón, pero es importante que profundices ahora y lo averigües de verdad.
Tómate un largo minuto en estos próximos días y semanas para pensar en lo que salió mal.
… Puede que pienses que la dejaste porque era pegajosa – ese es un comportamiento que puede cambiar.
… ¿Hay alguna otra razón subyacente que pueda haberte alejado?
- Los aspectos importantes son su carácter, su moral, su ética y sus intereses.
- ¿Son estas cosas las que buscas en una mujer?
Si te ha dejado es el momento de pensar en lo que has podido hacer para contribuir a la desaparición de la relación. Ninguna mujer va a aceptarte de nuevo cuando eres la misma persona que ella dejó.
Cualquier oportunidad que tengas de recuperar el romance es ser el hombre que ella quiere que seas y que sabes que puedes ser.
- Tal vez no le prestaste suficiente atención.
- Tal vez no has recogido lo que te faltaba o no has participado en la relación, dándola por sentada.
- O tal vez sea otra cosa.
Sea lo que sea, es importante que resuelvas los problemas y los descubras. Luego es importante aprender a NO hacerlos en el futuro.
… ¿Fue tu enfado?
… ¿Tu temperamento?
… ¿Cómo la trataste o cómo miraste a otras mujeres?
¿Qué te dijo ella antes de que rompierais?
- ¿Cuáles fueron sus quejas y preocupaciones?
- ¿Teníais alguna señal de que la ruptura se acercaba?
- ¿Cuando te dejó te dijo por qué?
- ¿Por qué se desenamoró de ti -o te dijo que lo había hecho?
Puede que pienses que toda la situación ocurrió de repente, pero es muy probable. Es probable que ella haya estado soltando indirectas durante semanas o meses.
La idea es aprender de esta experiencia y desarrollar un método de comunicación que le haga saber que entiendes su perspectiva y que estás dispuesto a hacer cambios que aumenten la probabilidad de que esto no vuelva a ocurrir.
En otras palabras, sacarás la basura, lavarás los platos, hablarás con ella después del trabajo, la apreciarás y le harás saber que la aprecias. Ella quiere estas cosas y porque la amas, deberías quererlas para ella.
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Cómo acercarte a tu ex depende de quién haya roto y por qué
Para hacer que te quiera de nuevo, hay varios pasos que debes recorrer para lograr tu objetivo. Tienes que darle tiempo para que se calme y para que tú mismo evalúes introspectivamente las razones de la ruptura.
Pero en algún momento tienes que iniciar el contacto si esperas recuperarla. La forma de iniciar ese contacto dependerá de quién rompió la relación y por qué.
Diferentes circunstancias requieren diferentes técnicas y estrategias.
¿Tú rompiste con ella o ella te dejó a ti?
Si ella rompió contigo es muy posible que aún se sienta atraída por ti, pero te dejó a pesar de todo. Ella puede sentir que quiere estar contigo pero no puede – por algo en tu comportamiento.
Algo que has estado haciendo le hace sentir que no estás totalmente comprometido con la relación y sin ese compromiso ella no está lista para avanzar en la relación sin él.
Por otro lado, podrían haber sido otros comportamientos los que la hicieron darse cuenta de que una relación a largo plazo contigo posiblemente le traiga más tristeza que felicidad…
… Tal vez no valoras su opinión
… la das por sentada
… no participas en el día a día de la casa
… no tomas el control de la relación (otra forma de no estar comprometido con la relación)
… o tal vez tienes un problema de comportamiento con el que ella no puede vivir – como el control de la ira.
Sea cual sea su razón, para recuperarla tendrás que saber POR QUÉ se fue antes de intentar solucionar los problemas. Ella va a querer saber que has puesto verdadero esfuerzo y pensamiento en rectificar tu comportamiento y cambiar el futuro.
Una vez que sepas por qué se fue y hayas comenzado a abordar tus problemas, es el momento de iniciar un contacto casual.
No seas insistente y no asumas que vas a saltar a la cama hoy. Es el momento de probarte a ti mismo y podría llevar un tiempo.
Por otro lado, si la dejaste, entonces el acercamiento será todo diferente.
Sin embargo, tanto si te acercas después de haber roto con ella como si es al revés, es importante que sigas los pasos e inicies el contacto en un plazo de 3 semanas, o puede que ella haya empezado a pasar página.
Si la dejaste, entonces es el momento de ser brutalmente honesto sobre por qué lo hiciste.
- ¿Te engañó?
- ¿Tu ex volvió a tu vida?
- ¿O no te sentías preparado para una relación?
Y si tus razones para dejarla fueron válidas en su momento, ¿qué lo hace diferente ahora?
Asegúrate de que estás listo, dispuesto y capaz de volver con ella en este momento porque si inicias el contacto y no estás seguro, sólo vas a romper su corazón de nuevo.
Pero, si estás seguro y la quieres de vuelta – sabes que cometiste un gran error, entonces este es el momento de asumir ese hecho. Ahora es el momento de decirle que cometiste un gran error y por qué.
Ahora es cuando te humillas y esperas que ella entienda tu transparencia y autenticidad. Sin ser transparente, ella pensará que estás jugando con ella y que sólo estás pidiendo una llamada de botín.
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Después de la ruptura, cuándo volver a conectar
Después de haber estado introspectivo durante dos o tres semanas después de una ruptura, y ambos han tenido la oportunidad de enfriarse y decidir si volver a estar juntos es lo que quieren, es el momento de volver a conectar. Prepárate para que ella no esté interesada, en absoluto.
Y prepárate para no volver inmediatamente a la relación que tenías antes. Puede que hayas reflexionado mucho sobre lo que salió mal y hayas decidido cambiar tus hábitos desagradables, pero ella no lo sabe.
Todo lo que ve es que vuelves a estar en su puerta pidiendo entrar.
En cambio, haz que los contactos iniciales sean muy ligeros. Si la ruptura fue bastante difícil, entonces hacerlo juguetón también puede ser hiriente para ella. Puede que ella no quisiera dejarte pero sintió que no le dejaste otra opción – o puede que fueras tú quien la dejara.
En ambos casos, la comunicación juguetona dice que la ruptura no ocurrió realmente y que estáis de nuevo en el mismo campo de juego que hace un mes. Mantenga el texto, el correo electrónico o la llamada telefónica corta, al punto y con el corazón ligero.
Sólo está comprobando para ver cómo está y tal vez sugiriendo que podrían reunirse para tomar una copa.
Una comunicación que va en la otra dirección – a lo largo de las líneas de «tenemos que hablar» hablan de lo que quieres hablar. Y honestamente, puede que ella no esté preparada para escuchar lo que tienes que decir.
La indicación que estás utilizando es demasiado «profunda» para una primera comunicación.
Puede sentirse abrumada la primera vez que te comunicas con ella, pero recuerda que debes mantener la calma. Esto significa que puede arremeter contra ti, enfadarse o ser grosera. Simplemente mantén la calma y mantén la informalidad.
Sugiere un café rápido, como harías con un amigo. Porque, al fin y al cabo, si tú y ella erais íntimos, también deberíais haber sido amigos.
Durante vuestro encuentro muéstrale el tipo que eras cuando os conocisteis, el hombre del que se enamoró, no el tipo con el que rompió. Desgraciadamente, es probable que hayas olvidado cómo ser el primer tipo después de haber estado juntos durante algún tiempo.
Es hora de que aprendas a recordar quién era.
… Coquetea, diviértete, con el corazón ligero y participativo – sin ninguna sugerencia de tensión sexual, ninguna charla sobre volver a estar juntos o ninguna charla sobre cualquier error o mejora que hayas hecho en las últimas tres semanas.
Hay tiempo para eso en las próximas reuniones. Esto es sólo para que ambos vuelvan a entablar una conversación.
Después de ese primer encuentro si sigues queriendo continuar con la relación entonces es el momento de sugerir otro encuentro casual. Muéstrale el lado divertido de quien eres.
Envía un texto de vez en cuando – no todos los días, no cada hora – tal vez cada dos o cada tres, como lo harías con un amigo.
No le envíes un correo electrónico a diario y no sigas comunicándote todo el tiempo. No pienses en ella todo el tiempo – intenta mantener la actitud y el comportamiento que tenías mientras estabais separados.
En vuestro próximo encuentro podrías contarle lo que has comprendido y aprendido desde la ruptura y cómo has avanzado para cambiar. No basta con decir que vas a cambiar, también tienes que hacer algo para lograr un cambio en ti mismo.
Deja claro que entiendes por qué rompisteis.
La conversación evolucionará de forma natural a partir de ahí. Sin embargo, recuerda que no debes volver a una relación demasiado rápido. Sugiérele que comiencen a «salir» de nuevo para que ella pueda ver cómo has cambiado y para que ambos puedan trabajar para hacer la relación más fuerte.
Esto le demuestra a ella que no estás haciendo una llamada de botín y que no has hecho ningún cambio. Usted está realmente interesado en ELLA y en hacer esta relación lo mejor que puede ser.
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Para recuperarla, concéntrese en usted primero
Cuando ella pide un tiempo de separación, es importante que usted honre esa petición. Esto hace dos cosas específicas para ambos. En primer lugar, le dice a ella que honrarás su petición y que la respetas.
También les da a ambos tiempo para calmarse de un trastorno emocional.
Pero, si bien debes alejarte por un par de semanas, hay cosas que debes y no debes hacer durante este tiempo. El éxito de su objetivo final empezará por lo bien que utilice este primer par de semanas, lo que haga y lo que no haga.
Empecemos por lo positivo y hablemos de lo que debe hacer en estas semanas. Hablaremos de lo que no debes hacer al final. Este es un buen momento para centrarte en ti mismo.
Sí, quieres estar soltero y aprender a disfrutarlo, pero no quieres lanzarte de cabeza a nada que se parezca a una relación con otra mujer.
En cambio, es el momento de evaluar tu crecimiento y desarrollo personal, lo que podrías querer mejorar y lo que puede haber llevado a la ruptura en primer lugar.
Si puedes mirar de forma realista la relación y determinar cuál fue tu parte en la ruptura y lo que podrías haber hecho o dejado de hacer para contribuir, te servirá de mucho para recuperarla cuando volváis a comunicaros.
Cuídate física y mentalmente.
- Ve al gimnasio
- empieza a comer mejor
- sal con tus amigos y haz nuevas amistades
Aunque te estés cuidando durante estas primeras semanas, también hay algo muy sexy en un chico que te quiere pero que sigue teniendo su propia vida. Establecerás tu propia autoestima, tanto para ti como con tu ex.
Necesitas volver a tener ese resorte para que no sólo lo sientas tú, sino que ella lo vea.
Es posible que te encuentres con personas que te recomienden que también empieces a probar lo que pueda haber en el mercado. Algunos expertos recomiendan no hacer esto SÓLO si estás 100% seguro de que la quieres de vuelta.
Pero, esta es la realidad de la situación.
Estamos hablando de 2 semanas – no de 2 años. No te estás retirando del mercado y poniéndote en un estante durante años, sólo un par de semanas. Utiliza este tiempo para determinar por ti mismo si la quieres de vuelta, y si no la quieres para empezar a sanar.
Una relación de rebote sólo aumentará el riesgo de que te vuelvan a hacer daño o de herir a otra persona – ninguna de las dos situaciones es buena.
Considera este tiempo para mejorarte a ti mismo y reflexionar sobre lo que salió mal en tu relación. Si has determinado que quieres que vuelva, entonces estas dos semanas serán la base para restablecer vuestra relación.
Si decides no perseguir a tu ex, entonces estas dos semanas serán la base de tu próxima relación. No importa cuál sea la decisión, utilice estas semanas de la manera correcta para estar seguro de que la próxima relación es la correcta.
Quieres que vuelva, tómate un descanso
Aunque ella lo admita o no, una de las razones número uno por las que las mujeres rompen una relación es porque necesitan espacio. Puede que necesite el espacio para averiguar si puede vivir con tus defectos o puede que simplemente quiera salir por completo.
Sea cual sea, es necesario que le des ese espacio. Puede que no sepas si ella está considerando una revancha contigo o simplemente está contenta de que ya no estéis juntos, pero muchas cosas pueden cambiar en las primeras semanas que estáis separados.
Por eso es importante que ambos le deis el descanso y el espacio que pide y que utilicéis el tiempo de forma eficiente y eficaz hacia la consecución de vuestro objetivo previsto de volver a unir vuestra relación.
… Este NO es el momento de sondear el paisaje y ver qué hay por ahí.
… No es el momento de empezar a acostarse con nadie más.
… Definitivamente no es el momento de considerar comenzar otra relación.
Si tu objetivo previsto es volver con tu novia o esposa, puedes apostar tu dulce vida a que ella eventualmente se enterará de lo que hiciste mientras estuviste separado.
Si hiciste algo para romper su confianza en ti o para dañar aún más la relación, has perdido antes de salir de los bloques de partida.
Cada vez que rompes es emocionalmente agotador y te minará mentalmente. Este es el momento en el que también necesitas respirar, calmarte y tomarte tiempo para poner tu vida en orden lógico.
Este espacio aparte os dará a ambos tiempo para poner las cosas en perspectiva y reducir la carga eléctrica que creó la tormenta eléctrica en primer lugar.
Este es el momento para reflexionar sobre lo que salió mal, cuál fue tu parte en la obra y cómo puedes hacer cambios para mejorar tus probabilidades con ella la próxima vez.
Si ignoras este consejo y empiezas a llamar a su puerta, por decirlo de alguna manera, o a acechar cibernéticamente sus cuentas de Facebook, Twitter, Instagram y LinkedIn, ella saldrá corriendo hacia la cubierta más cercana y no considerará volver a verte.
La habrás llevado efectivamente a los brazos de otro hombre, cualquier otro hombre. Aunque un hombre que la ama es apreciado, un hombre que es necesitado y exigente es un desvío.
Dependiendo de cuán seria era la relación dependerá el tiempo que debas alejarte. Si fue una relación seria a largo plazo, entonces ambos necesitarán más tiempo que si hubiera sido más casual pero ahora quieres algo más.
No charles con ella en las fiestas, envíale mensajes de texto o incluso envíale un correo electrónico rápido para ver cómo está. Si te encuentras con ella en público, sé social y educado pero deja claro que no estás allí para molestarla.
Sin embargo, esta es una línea muy fina que estás caminando durante estas semanas – quieres darle el espacio que necesita – pero no tanto espacio como para que encuentre a otro chico para tomar tu lugar. En otras palabras, dale semanas para que se calme y se replantee su posición, no meses.
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Lo que NO debes hacer para recuperar su amor
Después de la ruptura, te has dado cuenta de que fue un error – tanto si tú iniciaste la ruptura como si fue ella, sabes que fue un error. Definitivamente hay cosas que puedes hacer para que esto suceda – y hay cosas que puedes hacer que asegurarán que no suceda.
Aquí está lo que no debes hacer si realmente quieres que tu mujer regrese.
1. Quieres contactar con ella en algún momento pero NO quieres molestarla, mandarle mensajes de texto cada hora, llamarla a diario o cualquier otra cosa que pueda parecerse remotamente a un acoso.
Las mujeres responden mejor a los hombres que no están necesitados y que tienen su propia vida, al igual que los hombres responden mejor a las mujeres que no están necesitadas. Concierta una cita casual con ella y luego NO vuelvas a contactar con ella hasta después del encuentro.
Incluso si no vuelves a verla hasta dentro de una o dos semanas, resiste la tentación de coger el teléfono y contarle tu día, de mirar juntos la luna o de mandarle un mensaje de texto diciendo que estabas pensando en ella. Lo creas o no, ella sabe que estás pensando en ella.
2. NO pases por alto el viaje que debes hacer antes de encontrarte con ella por primera vez. Puede que pienses que sabes exactamente por qué rompisteis, o lo que ella piensa de ti – pero este es el tiempo que debes dedicar a pensar en las razones por las que te dejó y cómo puedes cambiarlas.
Y luego es el momento de hacer realmente el cambio. Cuando ella se encuentre contigo quiere saber que estás interesado en que esta vez funcione y no en hacerle perder el tiempo.
3. No la manipules. Ella sabe cuando estás intentando que haga algo cuando no es así. Esto incluye mandarle un mensaje de texto para pedirle un favor cuando en realidad no lo necesitas, presentarte en un lugar en el que probablemente estará y luego actuar sorprendido al verla.
Preséntate en su trabajo y finge que seguís juntos o cualquier otra cosa que huela remotamente a manipulación, incluyendo decirle que no puedes vivir sin ella. Ninguna relación emocional fuerte se construye sobre la necesidad y ella lo sabe.
4. No le declares tu amor. Ella sabe lo que sientes por ella, eres tú el que inicia el contacto con ella de nuevo. Ella entiende lo que quieres, sólo está tratando de decidir si te has tomado en serio la ruptura y si has cambiado en algo. Volver a la misma relación, «como eran las cosas» no es lo que ella quiere.
5. NO pidas ayuda a sus amigos o familiares. Ahora estás poniendo a SUS amigos entre vosotros y haciéndola sentir que están de TU lado y no del suyo. Ella necesita saber que sus amigos y familiares la apoyan a ella y no a un extraño en sus vidas.
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¿Qué pasa después de que la recuperas y vuelven a estar juntos?
Romper es difícil de hacer. Es un reto aprender a vivir la vida sin la persona con la que has estado pasando la vida. Pero, si has tenido la suerte de recuperarla, ¿qué sigue?
¿Qué pasa después de volver con tu novia o esposa?
Piénsalo. …
… imagina que todo el sexo feliz de reconciliación ha terminado y que tú y tu novia/esposa se están acomodando de nuevo a la vida cotidiana. Este es un momento en una relación que no está cubierta por una bruma de amor y sentimientos enamorados.
Esta es la vida real cuando alguien tiene que recoger la compra, hacer la cena, limpiar la casa, recoger a los niños, reunirse con la familia… en otras palabras, equilibrar el trabajo y la vida y hacerlo bien.
Ahora es el momento en el que DEBES cumplir las promesas que hiciste de cambiar tu comportamiento y ser la persona que ella quiere. Esto no significa que te conviertas en una persona diferente, o que cambies los cimientos de lo que eres – porque esa es la persona que ella ama.
Lo que ella no ama son los zapatos en medio de la habitación, la cama sin hacer, los platos en la mesa, la ira y el temperamento desenfrenados, tu falta de interés en ella o el darla por sentado cada día.
Esas son las cuestiones que deben cambiar y que no significan una colina de frijoles a lo que eres – sólo en lo que haces.
Hacer estas cosas le asegura que no están de vuelta juntos por sólo una semana o dos, pero le muestra que usted está comprometido a convertirse en el mejor usted que puede ser. Y, siendo realistas, eso es exactamente lo que quieres ser porque nadie quiere ser menos de lo que podría ser.
La marca de una relación y un amor verdaderamente grandes es que eres la mejor versión de ti mismo cuando estáis juntos. Si esto no es algo que puedas decir de ti mismo y de tu esposa, entonces volver a estar juntos y permanecer juntos puede que no sea lo mejor para ti.
Desgraciadamente, el corazón quiere lo que el corazón quiere. También, por desgracia, no vivimos en una tierra de fantasía durante más de un par de semanas o meses.
Después de que el brillo del nuevo amor haya empezado a arder, descubrirás que si no eres la mejor versión de ti mismo con tu pareja, probablemente empezarás a buscar la manera de salir.