Las mamás son multitareas, pero si estás haciendo malabares con un niño pequeño (o varios) y amamantando a un recién nacido, es posible que necesites algunas estrategias para ayudarte.
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Educa a tus hijos
Deja que tus hijos mayores hagan todas las preguntas que puedan tener – ¡y habrá preguntas! Explícales lo que estás haciendo en términos simplificados y comprensibles para ellos. Hacerles saber lo que ocurre les hará sentirse más implicados e informados, y les ayudará a frenar los posibles celos o las emociones negativas que puedan asociar a su tiempo de lactancia con el recién nacido.
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Incluya a sus hijos en lo que está haciendo
Cuando se siente a amamantar, asigne a sus hijos mayores una tarea especial, como traerle a mamá una botella de agua o una manta para el bebé. Elogiarles y hacerles saber que el «trabajo» que hacen te ayuda a ti les hará sentirse importantes e incluidos.
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Ponte creativa
Haz que tus sesiones de lactancia sean un momento familiar y pon una película o música especial, para que se acurruquen y se acerquen para crear su propio vínculo. Para los niños más mayores e independientes, organiza una zona de juegos especial durante las sesiones de lactancia con juguetes o juegos especiales a los que sólo puedan acceder cuando estés amamantando. Puede que lleguen a esperar con impaciencia tus sesiones de lactancia porque significan privilegios especiales para ellos
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Pide ayuda
Sé amable contigo misma y pide ayuda a tu cónyuge, pareja u otro miembro de la familia cuando la necesites. Que otra persona lleve a sus hijos a una aventura al zoo, o incluso a un paseo rápido alrededor de la manzana, les dará un poco de aire fresco y le proporcionará a usted un descanso muy necesario.
Algunos días serán abrumadores y estarán lejos de ser perfectos cuando intente gestionar la lactancia de un recién nacido y el cuidado de sus hijos mayores. Tómate cada día como viene, y sabe que estás haciendo lo mejor que puedes para todos tus hijos – proporcionando tu tiempo y amor para tus hijos mayores, y todo ese oro líquido para tu bebé. Lo tienes, mamá!