Les mamans sont multitâches, mais si vous devez jongler avec un bambin (ou des bambins !) et allaiter un nouveau-né, vous aurez peut-être besoin de mettre en place certaines stratégies pour vous aider.
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Éduquez vos enfants
Laissez vos enfants plus âgés poser toutes les questions qu’ils peuvent avoir – et il y aura des questions ! Donnez des explications sur ce que vous faites en termes simplifiés et relatables qu’ils peuvent comprendre. En leur faisant savoir ce qui se passe, ils se sentiront plus impliqués et informés, et aideront à freiner toute jalousie potentielle ou toute émotion négative qu’ils pourraient associer à votre temps d’allaitement avec votre nouveau-né.
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Incluez vos enfants dans ce que vous faites
Lorsque vous vous asseyez pour allaiter, donnez à vos enfants plus âgés une tâche spéciale comme apporter à maman une bouteille d’eau ou une couverture pour bébé. Les féliciter et leur faire savoir que le « travail » qu’ils font vous aide contribuera grandement à les faire se sentir importants et inclus !
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Deviens créatif
Faites de vos séances d’allaitement un moment familial, et mettez un film ou une musique spéciale, ce qui leur permettra de se blottir et de se rapprocher pour un moment de rapprochement bien à eux. Pour les enfants plus âgés et plus indépendants, organisez un espace de jeu spécial pendant vos séances d’allaitement avec des jouets ou des jeux spéciaux qui ne sont accessibles que lorsque vous allaitez. Ils peuvent en venir à attendre avec impatience vos séances d’allaitement parce que cela signifie des privilèges spéciaux pour eux !
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Demander de l’aide
Soyez gentil avec vous-même et demandez de l’aide à votre conjoint, votre partenaire ou un autre membre de la famille lorsque vous en avez besoin. Demander à quelqu’un d’autre d’emmener vos enfants pour une aventure au zoo, ou même une promenade rapide dans le quartier, leur donnera un peu d’air frais, et vous offrira une pause bien nécessaire !
Certains jours seront accablants et loin d’être parfaits lorsque vous essayez de gérer l’allaitement d’un nouveau-né et les soins de vos enfants plus âgés. Prenez chaque jour comme il vient, et sachez que vous faites du mieux que vous pouvez pour tous vos enfants – en offrant votre temps et votre amour à vos enfants plus âgés, et tout cet or liquide pour votre bébé. Vous y arriverez, maman!