Colocarse por primera vez: 13 cosas que debes saber

¿Estás pensando en «colocarte» o «drogarte» por primera vez, para experimentar el estado alterado de percepción que esto conlleva? ¿Sufres una enfermedad o dolencia que se ha demostrado que puede aliviarse o ayudarse con el uso de cannabis medicinal, pero nunca lo has usado antes y no estás seguro de las mejores condiciones para automedicarte por primera vez?

El uso recreativo del cannabis es igual de importante para prepararse adecuadamente. ¿Tiene curiosidad por saber de qué se trata todo este alboroto? ¿Quieres descubrir por ti mismo qué efectos tendrá el cannabis en ti? Prepárate adecuadamente para probar el cannabis por primera vez con nuestras trece cosas que deberías saber antes de tu primera experiencia con el cannabis.

¿Es este un buen momento para tu primera experiencia con el cannabis?

¿Te sientes generalmente positivo sobre ti mismo? ¿Estás descansado, alimentado y en una compañía agradable y de confianza? ¿Tienes un poco de cannabis de buena calidad que estás seguro de que es una cepa que quieres probar? Entonces sí, este es probablemente un buen momento.

¿Tienes algo que hacer más tarde? ¿Se siente estresado, triste o ansioso? ¿Está borracho o intoxicado? ¿Las personas que le rodean están discutiendo o son desagradables? ¿Va a llamarte un familiar? Entonces no, probablemente deberías cambiar el horario.

¿Es éste un buen lugar para probar el cannabis por primera vez?

El escenario y la ambientación son de vital importancia. ¿Estás en tu casa, o en algún otro lugar donde te sientas seguro y cómodo? ¿Hay algún lugar en el que puedas tumbarte un rato si te apetece? ¿Hay algo para comer y beber? ¿Puedes elegir la música y la iluminación? ¿Estás con gente de confianza? Si la respuesta a todas estas preguntas es «¡Sí!», parece un buen lugar para probar el cannabis por primera vez.

¿Estás en un lugar extraño con gente que no conoces? ¿Tienes que mantener la impresión de que no estás en un estado alterado por alguna razón? ¿Existe la posibilidad de que tenga que marcharse antes de estar preparado para ello? ¿Vas a tener que sortear escaleras desconocidas? Si la respuesta a estas preguntas es «Sí», probablemente deberías replantearte tus planes.

Es posible que no sientas nada

A diferencia de muchas otras drogas, que hacen sentir sus efectos de forma bastante drástica, el cannabis puede aparecer suavemente. Los efectos de pequeñas dosis pueden ser sutiles. Si eres inteligente y te tomas las cosas con calma la primera vez que pruebes el cannabis, puede que no notes nada.

El renombrado experto en cannabis Lester Grinspoon escribió su innovador libro «Marijuana Reconsidered» antes de probar el cannabis. La primera vez que lo hizo, no notó ningún efecto. Sin embargo, siguió probando. En el momento en que estaba en la cocina de un amigo, hablando, riendo y devorando una pizza que era mejor que cualquier otra que hubiera comido, de repente se dio cuenta de que estaba colocado por primera vez.Así que, si quieres «hacer cannabis como un experto», prepárate para ser como el DrGrinspoon e invertir tiempo en varios intentos para disfrutar de todo lo que la planta tiene que ofrecer.

No mezcles tus drogas

Aunque el cannabis es más seguro que casi cualquier otra droga recreativa, decidir probarlo por primera vez cuando ya estás en un estado alterado es una mala idea. El alcohol es el más común y posiblemente el peor culpable. Si no estás acostumbrado a los efectos del cannabis, los efectos del alcohol harán que tu percepción de cómo te está afectando sea más borrosa. Es más probable que te desorientes y vomites que que disfrutes de una experiencia nueva y agradable. Los medicamentos recetados también pueden interactuar con el cannabis (véase el punto 10).

Su percepción puede alterarse de forma inesperada

Nuestras percepciones del tiempo, el color, el sonido, el gusto, el reconocimiento de patrones y la conciencia espacial se ven alteradas por el cannabis. Dependiendo de la potencia y la cantidad de cannabis que consumas, puedes experimentar esto en mayor o menor medida. También puedes notar estos efectos más claramente dependiendo de lo que estés haciendo. Si no está seguro de si siente algo, pruebe a escuchar su música favorita, mirar arte, jugar a un juego, tomar un aperitivo, o incluso simplemente poner una funda en un edredón doble.

También puede experimentar la pérdida de memoria a corto plazo de la que tanto se habla y que el THC puede causar, aunque esto es realmente lo mismo que caminar de una habitación a otra y luego preguntarse por qué entró allí, o perder el hilo de sus pensamientos porque algo le distrae.

Es posible que tu percepción no se altere de la manera que esperas

Gracias a casi un siglo de desinformación sobre el cannabis, es posible que esperes alteraciones de tu conciencia mucho más pronunciadas de las que se pueden conseguir sólo con el cannabis. Los efectos del cannabis son presentados como tan dramáticos como los del LSD, especialmente por los medios de comunicación. Pero esto no es cierto.

Con una dosis adecuada de cannabis sola, no creerás que puedes volar. No experimentaras alucinaciones vivas de cosas que no existen. No se sentirá con un repentino deseo de correr desnudo por la calle. Tampoco dejará de ver cosas que están ahí, como sus amigos y su entorno. De hecho, puede que te des cuenta de cosas en ellos que nunca antes habías visto conscientemente.

¿Cómo sé cuando he tomado demasiado cannabis?

Para tus experimentos preliminares con el cannabis, el mejor consejo es: en cuanto sospeches que estás experimentando los efectos del cannabis por primera vez, ¡deja de consumir inmediatamente! Espera de 15 a 20 minutos para ver cómo se desarrollan las sensaciones y si te gusta lo que estás experimentando. Espera a que las sensaciones empiecen a remitir antes de consumir más cannabis.

Si estás disfrutando y asumes que consumir más inmediatamente equivaldrá a un mayor disfrute, puedes enfermar fácilmente – al igual que con el consumo de alcohol.

Desgraciadamente, puedes pasar de disfrutar realmente de tu experiencia con el cannabis a no pasarlo bien muy rápidamente. Por eso recomendamos aumentar gradualmente la dosis para empezar. Empiece lentamente. Siempre se puede aumentar la dosis. Colocarse menos es más difícil.

¿Cómo se siente una sobredosis de cannabis?

Puede empezar a sentirse mareado y con náuseas, y experimentar una sensación de vértigo. Es habitual sentir frío, sudar y temblar. La sangre se drena de la cara, dejándole extremadamente pálido. Por este motivo, los efectos desagradables de un exceso de cannabis se conocen como «tener un blanco» o «estar pálido».

A veces, puede producirse una forma de visión de túnel, o que el sonido parezca distorsionarse en un ruido blanco, o ambas cosas. Si esto ocurre, el siguiente paso suele ser el vómito. No te asustes.Aunque es posible tener una sobredosis de cannabis, es imposible morir por una sobredosis de cannabis.

Nunca pruebes el cannabis con el estómago vacío: cannabis, hipoglucemia e hipotensión ortostática

Muchos consumidores inexpertos de cannabis sufren una caída repentina e incapacitante de la presión arterial que puede llevar al mareo, al colapso físico y a la inconsciencia (hipotensión ortostática o postural) si no se trata inmediatamente. Por esta razón, es importante no consumir nunca cannabis con el estómago vacío o cuando no se está correctamente hidratado. Si no has bebido mucha agua antes de consumir cannabis, el efecto de la caída de la presión arterial puede ser más grave. Si no has comido, un nivel bajo de azúcar en la sangre también puede agravar el efecto de la presión arterial baja.

Si crees que necesitas algo de azúcar rápidamente, puedes utilizar la regla 15:15, que sostiene que 15 gramos de azúcar seguidos de una espera de 15 minutos devolverán el nivel bajo de azúcar en la sangre a los niveles normales.

Si experimentas mareos, náuseas, sudoración o fatiga poco después de consumir cannabis, no te asustes. Es posible que tenga un nivel bajo de azúcar en la sangre. Sentarse en una posición cómoda mientras se bebe un sorbo de agua azucarada suele devolver el azúcar en sangre a los niveles normales en poco tiempo. La regla 15:15 sostiene que consumir 15 gramos de azúcar y esperar 15 minutos devuelve efectivamente la glucosa en sangre a los niveles normales.

Las personas que continúan consumiendo cannabis suelen descubrir que, a medida que la tolerancia a la dosis aumenta con el tiempo, la frecuencia y la intensidad de tales eventos disminuyen rápidamente. Sin embargo, si los síntomas persisten, puede ser aconsejable la atención médica, ya que la recurrencia puede apuntar a una condición subyacente.

Nadie está hablando de ti y no vas a morir, sólo necesitas comer un plátano

Los dos efectos secundarios del cannabis que son probablemente más conocidos y temidos son la paranoia y «tener un blanco» (ver arriba). La paranoia puede provenir de la percepción aumentada de tu entorno y de la gente que te rodea. Esto es especialmente aplicable si estás en un lugar donde el cannabis es ilegal y estar en un estado alterado no suele ser aceptable (a menos que esté causado por el alcohol). Estos factores por sí solos pueden ser suficientes para causar sentimientos de incomodidad y la impresión de que todo el mundo te está mirando o hablando de ti.

Si has elegido un buen escenario para tu experiencia (ver «2. ¿Es este un buen lugar para probar el cannabis por primera vez?» más arriba) entonces las cosas que pueden causar paranoia o angustia deben ser minimizadas. Decirse a sí mismo con firmeza «Todo el mundo está demasiado ocupado pensando en lo que los demás piensan de ellos como para pensar en mí» puede ser sorprendentemente eficaz.

Los sentimientos de paranoia a menudo indican el inicio de un blanco. Cuando los efectos del cannabis no son familiares, pueden provocar fácilmente ansiedad. Un alto grado de ansiedad puede exacerbar la paranoia y conducir a un whitey. La mejor manera de lidiar con esto es tener algo de azúcar y carbohidratos. El humilde plátano es ideal para calmarte si empiezas a sentirte tambaleante. Acostarse y mantenerse caliente también es muy útil.

Muchos consumidores de cannabis experimentados (este escritor incluido) todavía se equivocan ocasionalmente con la dosis, la configuración o los niveles de azúcar en la sangre, y experimentan las mismas sensaciones de náuseas, desmayos y visión de túnel que un novato. La mayor diferencia es que el novato puede entrar en pánico y preguntarse dónde acabará, mientras que el experto se acuesta y pide un bocadillo.

Considere cualquier condición médica o psicológica que tenga

¿Es usted diabético? ¿Hay antecedentes de enfermedades mentales en su familia? ¿Sufre de depresión? ¿Está tomando alguna medicación? ¿Tiene problemas con los pulmones? Dado que el cannabis es un medicamento legítimo, además de una sustancia recreativa, no debe subestimarse su interacción con otros medicamentos y afecciones. Consulte a su médico si sabe o sospecha que hay algún factor que podría impedir su uso seguro y saludable del cannabis.

Se sabe que ciertas condiciones de salud preexistentes se ven afectadas por el cannabis de diversas maneras. Entre ellas se encuentran la epilepsia, la hipertensión, la migraña, la esquizofrenia y muchas más. La comunidad médica está adquiriendo rápidamente nueva información sobre cómo se producen estos efectos. Sin embargo, todavía no se ha llegado a un consenso en muchos casos.

Por ejemplo, se ha sugerido que el THC en dosis bajas es un tratamiento muy eficaz para la depresión, mientras que en dosis altas el beneficio puede anularse y la depresión puede, de hecho, exacerbarse. Se ha propuesto un efecto dependiente de la dosis para otras enfermedades, como la esquizofrenia y la artritis (y otras enfermedades inflamatorias), no sólo en respuesta al THC, sino también al cannabidiol (CBD), otro cannabinoide de gran importancia médica.

Hay muchas pruebas que sugieren que la dosis y la proporción de cannabinoides son de suma importancia cuando se trata del uso del cannabis medicinal, y que el método de consumo elegido también puede marcar la diferencia en los beneficios. Esta es otra razón para buscar consejo médico profesional siempre que sea necesario.

Cannabis y salud mental

La causa subyacente de la mayoría de las enfermedades mentales no se ha establecido sin duda. Sin embargo, en 2001, la Organización Mundial de la Salud estimó que hasta el 25% de las personas experimentan alguna forma de enfermedad mental a lo largo de su vida.

La relación entre la dependencia de sustancias y muchas de estas condiciones, a menudo muy graves, se ha señalado en varias ocasiones. Hay muy pocas pruebas que sugieran que el consumo de cannabis en sí mismo sea una causa de enfermedad mental, pero la altísima incidencia de consumo intensivo de cannabis entre los enfermos mentales requiere un análisis cuidadoso.

Aunque varios estudios han concluido que los enfermos mentales no se automedican consumiendo cannabis, muchos informan de cierto alivio subjetivo de los síntomas a través de su consumo de cannabis. Esto incluye a personas que padecen esquizofrenia, ansiedad y trastorno bipolar. La insinuación -persistente en gran parte de la literatura- de que estas personas sólo buscan «drogarse» es insultante y falsa.

Incluso si el cannabis fumado no es la medicación ideal para los síntomas particulares, puede conducir a una mayor mejora subjetiva que muchos de los medicamentos actualmente disponibles.

Sin embargo, si se padece una enfermedad psiquiátrica crónica (como la esquizofrenia, la depresión clínica o el trastorno bipolar), es muy aconsejable moderar la ingesta de cannabis a dosis bajas e informar al médico de su consumo.

Investiga y decide cuál es el mejor método para consumir cannabis por primera vez

Fumar cannabis, aunque sigue siendo la forma más común de consumirlo, es en realidad uno de los métodos menos saludables. Su ventaja para los que consumen cannabis por primera vez es que la dosis es fácil de controlar, y se puede aumentar en incrementos hasta alcanzar el efecto deseado.

Sigue habiendo controversia sobre el daño inherente de fumar cannabis. Varios estudios han concluido que fumar cannabis puede ser un factor de riesgo para el cáncer de pulmón, al igual que el tabaco. Sin embargo, muchos de estos estudios han investigado a individuos que fuman tanto cannabis como tabaco, y no han controlado adecuadamente los efectos del tabaco.

Otros estudios han indicado que fumar cannabis de alta calidad no conlleva ningún riesgo añadido de cáncer o enfermedad pulmonar, y que fumar puede ser, de hecho, un método muy eficaz para ciertas afecciones debido a sus efectos inmediatos.

El asma puede ser una de esas afecciones. Sin embargo, para minimizar cualquier posible riesgo de causar irritación pulmonar por la combustión de alquitranes y otros compuestos que puedan estar presentes en la materia vegetal, el uso de un vaporizador es una alternativa más segura y eficaz. Además de la vaporización, los que buscan métodos alternativos de consumo pueden optar por la aplicación sublingual (normalmente en forma de tintura), los «comestibles» para el consumo oral, e incluso los cannabinoides aislados farmacéuticamente como el Marinol.

Comerla, obviamente, no irritará tus pulmones, pero juzgar la dosis es mucho más difícil, los efectos tardan más en manifestarse y también más en desaparecer. Un error común con los comestibles es comer demasiado porque crees que no está funcionando, y luego dos horas más tarde todo se activa de una vez. Los vaporizadores ofrecen la mejor manera para muchas personas, y son más fáciles de obtener que nunca.

Considere la fuente del cannabis que está planeando probar

Para aquellos de ustedes que no tienen la suerte de tener acceso seguro al cannabis (que tampoco pueden cultivar el suyo propio), es de suma importancia asegurar un suministro que sea confiable y de calidad razonable. El daño potencial de los contaminantes y del cannabis de baja calidad no ha sido evaluado definitivamente, pero numerosos ingredientes potencialmente dañinos, como el vidrio molido y la arenilla de construcción, pueden ser añadidos para aumentar el peso. Esto puede causar graves consecuencias respiratorias si se consume.

Incluso si el cannabis del mercado negro no contiene aditivos para aumentar el peso, los niveles de pesticidas y fertilizantes utilizados en el cultivo pueden ser peligrosamente altos. Por estas razones, siempre es preferible cultivar el propio cannabis, para garantizar que los productos químicos se mantienen al mínimo. En su defecto, establecer una fuente de confianza lo más cerca posible del origen de la producción es un segundo lugar. Mantener las fuentes al mínimo asegura la consistencia de la calidad y minimiza el riesgo legal.

Provee entretenimiento para tu estado alterado

Juegos, grandes libros de mesa de café con hermosas fotografías, una selección de música, bocadillos que requieren ensamblaje (¡intenta hacer tu propia pizza! Sólo ten cuidado con el horno), hacer un collage – todas estas cosas toman una nueva dimensión cuando estás drogado. Cuando pruebes el cannabis por primera vez, puede que te apetezca sentarte en una tranquila introspección, en cuyo caso sólo necesitarás un cojín. Sin embargo, si el cannabis te lleva en una dirección creativa, agradecerás tener algunas actividades a mano.

Esperamos que estos consejos te resulten útiles. Por favor, comparte los tuyos con nosotros en los comentarios, ¡y dinos si hay algo que desearías haber sabido antes de probar el cannabis por primera vez! Y si ya eres un consumidor experimentado de cannabis y tienes amigos que están pensando en experimentar con el cannabis por primera vez, asegúrate de compartir este post con ellos; ¡podría salvarlos (y a ti) de tener que lidiar con un blanquito!