Řešení, jak přestat skřípat zuby: Mnoho lidí skřípe zuby. Občasné skřípání může být ze stresu nebo úzkosti. Tento typ skřípání zubů, (bruxismus), nezpůsobuje významné škody. Při pravidelném skřípání zubů (obvykle ve spánku) však může dojít k trvalému poškození zubů a dalším komplikacím v oblasti ústního zdraví.
Proč lidé skřípou zuby?
Pravidelné noční skřípání je obvykle způsobeno abnormálním skusem, ale může být způsobeno i spánkovou apnoe.
Jaké problémy způsobuje skřípání zubů?
Chronické skřípání zubů může způsobit uvolnění, ztrátu nebo zlomeninu zubů. Chronické skřípání může zuby opotřebovat až na pahýly. Může být nutná léčba, jako jsou můstky, korunky, kořenové kanálky a zubní implantáty.
Do I Brushing My Teeth?
Většina lidí si není vědoma – alespoň zpočátku – že skřípe zuby. Tupá, neustálá bolest hlavy nebo bolest čelisti po probuzení je však často prvním příznakem. Mnohokrát se lidé dozvědí, že skřípou zuby, od své blízké osoby, která skřípání v noci slyší.
Co dělat
Jestliže se domníváte, že možná skřípete zuby, objednejte se ke svému zubnímu lékaři. Budeme schopni vyšetřit vaše zuby a čelist a zjistit příznaky bruxismu, jako je opotřebení, které boty na zubech a bolestivost v čelisti. Na základě toho budeme schopni navrhnout možnost, která pro vás bude nejlépe fungovat.
Jak zastavit skřípání zuby
Po diagnostikování skřípání zuby vám zubní lékař nasadí chránič zubů, který bude chránit vaše zuby během spánku. Protože skřípání zubů je často způsobeno stresem, měli byste hledat způsoby, jak snížit stres a úzkost, zejména před spaním. Poradenství, omezení kofeinu, cvičení, fyzikální terapie a předepsaná svalová relaxancia mohou přispět k méně stresujícímu životu a menšímu skřípání zubů. pokud vás trápí skřípání zubů nebo máte podezření, že jste si kvůli bruxismu způsobili škodu, nebo jen potřebujete řešení, jak přestat skřípat zuby, doporučujeme vám, abyste si ještě dnes domluvili schůzku. K dispozici je léčba i prevence.
Dr. Brandon Schmidt | 30. března 2020