Želatinové nohy a MS
„Mám pocit, že mám nohy plné želé a nemůžu s nimi hýbat jako normálně!“
- Člen MyMSTeam
„Když se snažím ujít nějakou vzdálenost, mám pocit, že mám nohy jako želé.“
- A MyMSTeam Member
„Najednou mám po chůzi nohy jako nudle!“
- A MyMSTeam Member
„Želé nohy“, „želé nohy“, „nudlové nohy“ – existuje spousta způsobů, jak členové MyMSTeamu popisují pocit slabosti nebo vratkosti jedné nebo obou nohou. Slabost nohou, která je běžná u lidí s roztroušenou sklerózou (RS), může být důsledkem poškození nervů, únavy, nečinnosti nebo signalizovat blížící se vzplanutí.
Členové MyMSTeamu často popisují „želé nohy“ jako občasný nebo příležitostný příznak: „Mám pocit, že mám nohy jako želé, jindy zase jako by na nich bylo závaží,“ uvedl jeden z členů.
Jiný člen napsal: „Pravou nohu mám jako želé. Trvá to 15-20 vteřin několikrát denně“.
Někteří členové pociťují želé nohy po cvičení nebo když jsou obzvláště unavení. „Dnes jsem sekal předzahrádku a opět se mi objevily ‚rosolovité nohy‘,“ napsal jeden člen.
Želé nohy mohou být známkou relapsu RS nebo signálem, že tělo potřebuje velkou přestávku: „Vím, že když se mi začne měnit vidění, nohy mi začnou připomínat želé a mám problémy s hledáním slov, je čas zpomalit a na pár hodin, případně dní si odpočinout.“
Slabost nohou může způsobovat problémy s chůzí a rovnováhou a vést k pádům. Nalezení způsobů, jak tuto slabost zvládnout, je důležité pro prevenci zlomenin kostí nebo jiných zranění způsobených pády.
V některých případech je nejlepší volbou odpočinek a přiměřená fyzická aktivita. „Musím prostě sedět, odpočívat a přečkat to,“ poznamenal jeden člen. „Naučil jsem se přidat do kroku,“ dodal jiný člen. „Ujdu kousek cesty, na pár minut se zastavím a pak jdu znovu.“
Fyzikální terapie může lidem s RS pomoci zvládnout slabost nohou tím, že zlepší jejich sílu a rovnováhu.
Někdy je nutné použít asistenční zařízení, jako je invalidní vozík nebo hůl. Jeden člen napsal: „V dobrých dnech mohu chodit rovně. Ve špatných dnech potřebuji hůl.“
Na MyMSTeam, sociální síti a online podpůrné skupině pro osoby s roztroušenou sklerózou, členové hovoří o různých osobních zkušenostech a bojích. Jedním z nejdiskutovanějších témat jsou vratké, rosolovité nebo želatinové nohy.
Tady jsou některé konverzace o rosolovitých nohách:
-
„Prostě potřebuji lidi, kteří chápou, jaké to je, když máte nohy jako želé.“
-
„Moje nohy při chůzi velmi rychle slábnou.“
-
„Moje nohy jsou jako želé.
-
„Mám pocit, že mé nohy jsou jako želé.“