10 příznaků, že jste závislí na hazardních hrách

Kompulzivní hazardní hry jsou typem behaviorální závislosti (známé také jako „procesní závislosti“), kdy má jedinec patologické nutkání sázet. Závislost na hazardních hrách se stává destruktivní, ale hráč v ní pokračuje navzdory negativním důsledkům.

Hazardní hry jsou běžné, 86 % dospělých Američanů se někdy v životě účastnilo této aktivity a 52 % uvedlo, že v posledním roce hrálo loterie. Míra závislosti na hazardních hrách se celosvětově pohybuje mezi 0,12 % a 5,8 %, přičemž v Severní Americe se pohybuje v rozmezí 2-5 %.

Nedávný rozsáhlý přehled studií o hazardních hrách zjistil, že nejčastějšími hazardními hrami jsou:

• Loterie
• Karty
• Sportovní sázky
• Hazardní automaty

Závislost na hazardních hrách není náhoda: Je založena na psychologickém principu známém jako variabilní poměr posilování (VRRS), kde jsou odměny stimulující náladu proměnlivé a nepředvídatelné. Struktura VRRS je již dlouho uznávána jako systém vyvolávající nutkání.

Existují příznaky, že někdo může mít závislost na hazardních hrách, která se projevuje u lidí, kteří se stali patologickými hráči. Zde je deset varovných příznaků, na které je třeba si dát pozor.

Lžete o svých hráčských návycích

Lhaní s cílem skrýt závislost a s ní související chování je základním příznakem závislosti jakéhokoli druhu a patologické hráčství není výjimkou. Posedlost a nutkání hrát hazardní hry je tak silné, že dotyčná osoba udělá vše pro to, aby uzavřela další sázku, a to obvykle zahrnuje lhaní, aby zakryla, kde je, co dělá a co se stalo s jejími penězi.

Patologičtí hráči lžou dokonce i sami sobě. Existuje psychologický proces známý jako kognitivní disonance. Když se jedinci, kteří se chovají způsobem, který není v souladu s jejich hodnotami nebo přesvědčením o tom, jak by se měli chovat, vzniká psychická nepohoda – kognitivní disonance. Aby se tento psychologický diskomfort snížil, bylo by logické přestat se „špatným“ chováním – hazardním hraním a s ním spojeným chováním. Závislost však není logická věc.

Někdo se závislostí na hazardních hrách si místo toho začne lhát a racionalizovat své chování, i když důvody, které používá, jsou nepravdivé nebo nedávají smysl. Je to přirozený psychologický proces, který má snížit psychickou nepohodu z kognitivní disonance. Jinými slovy, problémoví hráči lžou sami sobě.

Závislý na hazardních hrách není ve své podstatě lhář, ale lhaní, které provází závislost na hazardních hrách, je součástí patologické psychologie a chování jeho závislosti.

Hrajete více, než si můžete dovolit prohrát

Občasný hráč může část svých peněz navíc utratit za hazardní aktivity. Když jsou však jejich ztráty větší, než jsou ochotni utratit, přestanou. Patologické hráčství se vyznačuje neschopností kontrolovat nebo přestat hrát a jejich hraní bude pokračovat i poté, co prohrají více peněz, než si hráč může dovolit. Tyto hazardní prohry mohou gamblera zadlužit nebo ohrozit jeho majetek, jako je auto nebo dům.

A ztráty jdou mnohem hlouběji než jen na mizinu z hazardních her.

Závislost na hazardních hrách často zabírá obrovské množství času, a protože jimi gambler tráví stále více času, trpí tím ostatní činnosti. Zanedbávají vztahy, rodinné a domácí povinnosti. Často vynechávají práci. Zanedbávají schůzky a další důležité povinnosti. Nebo mohou hrát, když jsou v práci nebo když by měli spát či komunikovat s rodinou. Výsledkem může být více, než si mohou dovolit:

• Stres ve vztazích: to je problém zejména tehdy, když se o peněžních ztrátách dozví manželský partner
• Ztráta zaměstnání: Kvůli snížené výkonnosti nebo hraní hazardních her v práci
• Zatčení a obvinění z trestného činu: za nelegální činnost používanou k financování hazardních her
• Fyzické zdravotní problémy: nedostatek spánku nebo péče o sebe

I přes nahromaděné ztráty nutkavé hraní pokračuje, dokud si závislý není schopen problém přiznat a přijmout pomoc.

Hazardní hry negativně ovlivňují vaše emoce

Stejně jako jiné formy procesní závislosti je nutkavé hráčství dysfunkčním mechanismem zvládání, který slouží k maskování negativních emocí a k rozptýlení a úniku od životních stresorů a problémů. I když někdo používá hazardní hry, aby se vyhnul svým emocím, negativní účinky hazardních her zahrnují vedlejší emocionální účinky.

Hazardní činnost způsobuje produkci a uvolňování chemických látek (neurotransmiterů) vyvolávajících „dobrý pocit“ v mozku, které jsou součástí mozkového systému odměny. Výsledkem je, že se člověk díky hraní hazardních her cítí na chvíli dobře, což mu přináší úlevu od negativních emocí. Samotné hraní hazardních her může také poskytnout vítané rozptýlení od přemýšlení o problémech.

Když osoby závislé na hazardních hrách nehrají, systém odměny snižuje hladinu chemických látek vyvolávajících dobrý pocit zpět na normální úroveň nebo dokonce pod normální úroveň, aby kompenzoval neobvykle vysokou hladinu, kterou vyvolalo hraní hazardních her. V důsledku toho se závislí na hazardních hrách mohou cítit nízko, pomalí, nešťastní a podráždění, když nehrají. Jejich emoce se stávají neregulovanými a nefunkčními.

Půjčujete si peníze na hraní

Půjčování peněz na hraní je hlavní součástí finančního propadu, kterému problémoví hráči často čelí. Vyčerpají běžné způsoby půjčování peněz, jako je úvěrová linka, bankovní půjčka nebo druhá hypotéka. Poté se mohou uchýlit k půjčkám s velmi vysokým úrokem, jako jsou kreditní karty, půjčky před výplatou nebo dokonce nelegální půjčky od lichvářů. Jsou tak zoufalí, že chtějí pokračovat v hazardních hrách, že se vydají prakticky na jakoukoli cestu, aby získali další peníze, často v domnění, že „tentokrát“ si je štěstí najde a oni zbohatnou.

Hrajete, dokud nepřijdete o všechny peníze

Obsedantní touha po hraní se u patologických hráčů stává tak silnou, že ani ztráta peněz je nepřiměje s tímto chováním přestat. Jsou schopni propálit své úspory a hrát i o výplatu, peníze na nájem, peníze na nákupy a jakékoli jiné peníze, které mají k dispozici, bez ohledu na následky. Přijít kvůli hraní na mizinu je pro člověka závislého na hazardních hrách skutečným rizikem.

Pokoušíte se získat zpět ztráty tím, že hrajete více

Tento rys závislosti na hazardních hrách je známý jako „honba“. Jak se jejich prohry v hazardních hrách stále hromadí, udržují si kompulzivní hráči přesvědčení, že jim stačí „ještě jedna sázka“, aby vše vyhráli zpět. Další sázka je pro ně vždy tou velkou sázkou. Díky této strategii se vzpamatují z předchozích ztrát v hazardních hrách a začnou se dostávat dopředu.

Kromě mozkového systému odměn, který je nutí pokračovat v hazardních hrách, je to právě toto klamné a obsedantní přesvědčení, že „další sázka bude tou velkou výhrou“, které nutí kompulzivní hráče jít do všeho, aby v hazardních hrách pokračovali.

Jste posedlí hazardními hrami

Patologické hráčství je porucha posedlosti-kompulze a kontroly impulzů. Posedlost sázením a možností výhry vyvolává velkou úzkost, kterou lze zmírnit pouze nutkáním: hraním. Posedlost hraním se stává lékem.

Posedlost hraním způsobuje, že patologičtí hráči přežívají nad svým předchozím hraním a nemyslí na nic jiného než na to, kdy si budou moci příště vsadit. Je pro ně obtížné myslet na cokoli jiného, i když se potřebují soustředit na běžné životní aktivity. Tyto obsedantní myšlenky se stávají vtíravými a zdánlivě nezastavitelnými.

Kradete, abyste financovali svůj hráčský návyk

Když závislí na hazardních hrách vyčerpají své vlastní peníze a všechny dostupné možnosti, jak si půjčit peníze, může nutkání hrát vést některé z nich k tomu, že se uchýlí k trestné činnosti, aby podpořili své hraní. To může zahrnovat okrádání rodiny a přátel, ale někdy to vede i k dalším trestným činnostem, jako jsou loupeže, podvody nebo zpronevěry.

Vaše rodina a přátelé si myslí, že máte problém

Přestože se stávají experty ve lhaní, aby zakryli své hráčské chování a finanční ztráty, rodina a přátelé mohou nakonec začít tušit, že závislý na hazardních hrách má problém. Když rodina a přátelé vyjádří obavy, závislí na hazardních hrách obvykle problém popírají. Jak se hloubka problému stává zjevnou, rodina a přátelé mohou být stále neodbytnější a nedokážou pochopit, proč gambler nemůže „prostě přestat“.

Přetrvávající obavy si patologičtí hráči vykládají jako „otravování“, a v důsledku toho mohou rodinu a přátele od sebe odstrčit. Nic však rodinu a přátele nepotěší více, než když vidí, že blízký člověk s nutkavým hráčstvím přijímá pomoc a uzdravuje se.

Nemůžeš přestat

Závislost na hazardních hrách je nakonec definována neschopností přestat nebo dokonce ovládat své chování. Jedinci postižení závislostí na hazardních hrách nemohou přestat hrát. Obvykle se mnohokrát pokusí omezit nebo přestat a možná se jim to na chvíli podaří, ale vždy se vrátí zpět. Se správnou pomocí se patologičtí hráči mohou zotavit. Přestat s návykovým hraním však není o tom, že máte dostatek pevné vůle. Klíč k úspěšnému zotavení z této vysilující závislosti spočívá v identifikaci a řešení základních problémů, které nutkavé chování způsobují.

Jestliže jste vy nebo někdo z vašich blízkých závislí na hazardních hrách a bojujete s jinými látkami, The Recovery Village vám může pomoci. Máme odborné znalosti a zkušenosti pro komplexní léčbu souběžných závislostí na návykových látkách a chování. Kontaktujte nás pro důvěrné posouzení.

Medical Disclaimer: The Recovery Village si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s poruchou užívání návykových látek nebo duševního zdraví, pomocí obsahu založeného na faktech o povaze poruch chování, možnostech léčby a jejich souvisejících výsledcích. Publikujeme materiály, které jsou zkoumány, citovány, upravovány a recenzovány licencovanými lékařskými odborníky. Informace, které poskytujeme, nejsou určeny jako náhrada odborného lékařského poradenství, diagnózy nebo léčby. Neměly by být používány namísto rad vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.