Duševní onemocnění jsou definována jako stavy, které ovlivňují náladu, myšlení, pocity a chování člověka. A přestože se o tom pro někoho může těžko mluvit, odhaduje se, že příznaky (a vedlejší účinky) související s problémy duševního zdraví každoročně pociťuje 54 milionů Američanů. Tyto běžné problémy s duševním zdravím ovlivňují všechny oblasti života, od společenského a osobního života až po práci a podnikání. A pokud máte podezření, že by někdo v práci mohl potřebovat pomoc s problémem duševního zdraví, může být obtížné vědět, co dělat. Pokud je tato osoba zároveň vaším zaměstnancem, může to být ještě těžší. Zde najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak rozpoznat problém s duševním zdravím u svých zaměstnanců a jak ho správně řešit.
10 vážných příznaků, že váš zaměstnanec má problém s duševním zdravím
Příznaky související s duševním zdravím jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč si zaměstnanec může vzít v práci volno. Důsledky problému s duševním zdravím mohou také snížit produktivitu a příjmy na pracovišti a vyvolat neklid v rámci firemní kultury. Kromě dopadů, které má duševní zdraví vašeho zaměstnance na úspěch a růst vaší společnosti, se často objevují i obavy o pohodu zaměstnance, které jsou osobní a upřímné. Problémy s duševním zdravím mohou v člověku vyvolat pocit stresu, únavy, úzkosti a další.
Je důležité jednat včas, pokud máte podezření, že váš zaměstnanec má problémy s duševním zdravím. V zájmu vaší firmy i zdraví zaměstnance je nutné včas zasáhnout. Pokud si všimnete jednoho nebo více z těchto důležitých příznaků, je možná na čase zasáhnout:
- Nezdravý nebo zanedbaný vzhled/neobvyklý vzhled:
- Výkyvy nálad, emoční výkyvy a nevyzpytatelné chování: Pro mnoho lidí s duševními problémy je obtížné udržovat svůj vzhled a mohou mít špatné hygienické návyky, nevhodně se oblékat v práci apod: I v práci mohou mít problémy s duševním zdravím za následek výkyvy nálad a nekonzistentní emoce, kdy může docházet k extrémním vzestupům a pádům. Také chování se může zdát podivné a/nebo se rychle změnit v neobvyklé.
- Snadno se podráždíte, jste frustrovaní nebo rozzlobení: Úzkost a stres spojené s problémy duševního zdraví znamenají, že mnoho lidí je snadno frustrovaných nebo podrážděných. To se může projevit v tom, jak přistupují k projektům, jak reagují na spolupracovníky apod.
- Berou si nebo potřebují hodně volna: Zaměstnavatelé často spojují problémy s duševním zdravím a volno s „dny duševního zdraví“. Ačkoli mnoho lidí může při duševním onemocnění potřebovat pouze den volna, mohou tyto stavy způsobovat i různé další, fyzické problémy, které vyžadují péči a čas mimo práci.
- Změny v jídle nebo spánku:
- Chvíle zmatenosti nebo neschopnosti vyřešit problém: Pokud si všimnete, že váš zaměstnanec má potíže se soustředěním, řešením problémů nebo se snadno nechá zmást, může to být známkou duševního problému.
- Zbytečný strach, obavy nebo úzkost: Zaměstnanci s problémy s duševním zdravím mohou být paranoidní vůči spolupracovníkům nebo zaměstnavateli, mohou mít obavy o udržení svého zaměstnání, mohou mít strach ze zbytečných věcí atd. Tyto obavy a úzkosti jsou obvykle nad rámec běžného odůvodnění.
- Snížení nebo nedostatek produktivity: Ať už je to kvůli únavě, nedostatku spánku, úzkostem nebo něčemu jinému, problémy s duševním zdravím ztěžují soustředění a produktivitu. Pokud zjistíte, že produktivita zaměstnance klesá, může se jednat o příznak hlubšího, duševního onemocnění.
- Odstup od sociálních situací, zejména od spolupracovníků: Zaměstnanci, kteří se zdají být odtažití od spolupracovníků a společenské kultury ve firmě, mohou být příznakem duševního onemocnění. Mnoho lidí s duševními problémy trpí izolací, osamělostí a sebenenávistí.
- Zneužívání drog, alkoholu nebo jiných neřestí: Jako způsob samoléčby mohou zaměstnanci s duševními problémy sáhnout po alkoholu, drogách, jídle, sexu nebo jiné závislosti. To je obvykle naléhavější příznak toho, že váš zaměstnanec potřebuje pomoc.
Co dělat dál
Zaměstnanec nemusí vědět, že má problém s duševním zdravím, nebo se může bát o tom se svým zaměstnavatelem mluvit. Duševní zdraví může být také velmi osobním a citlivým tématem rozhovoru mezi zaměstnanci, spolupracovníky a zaměstnavateli. Bez ohledu na obtížnost situace je však důležité řešit duševní zdraví s péčí a naléhavostí.
Jak můžete pomoci
Předtím, než se obrátíte na zaměstnance, budete muset mít nejprve plán. Ať už se poradíte s personálním oddělením, podnikovým oddělením atd. je důležité shromáždit názory odborníků, než uděláte něco unáhleného. Jako šéf musíte mít plán, který bude ku prospěchu vaší společnosti, ale i zaměstnance.
Problémy týkající se duševního zdraví se liší od jiných problémů souvisejících s výkonem, a proto musí být přístup odlišný. Musíte být empatičtí k jejich obavám, problémům a osobním problémům. Je důležité si uvědomit, že u většiny lidí, kteří trpí duševním problémem, není jejich volbou, že se tak cítí, a pokud by měli možnost volby, jejich duševní problém by neovlivnil jejich pracovní život. Nikdy nediskriminujte osoby s duševním onemocněním a nezapomeňte vést rozhovor v soukromí. Vyjádřete své obavy tím, že se zaměstnance zeptáte, zda se neděje něco, co mu dělá potíže v práci. Je nezbytné poskytnout zaměstnanci prostor a svobodu, aby se mohl vyjádřit a otevřeně mluvit. Skvělé!“
Další kroky závisí na schůzce a rozhovoru, který se svým zaměstnancem povedete. Jako zaměstnanec mu musíte dát možnost vyhledat pomoc, pokud o to stojí. To lze provést prostřednictvím zdravotního pojištění, programů pomoci zaměstnancům, placeného volna atd.
Jak může váš zaměstnanec najít pomoc
Zaměstnanci, kteří ještě nečerpají pomoc nebo léčbu, mohou získat posouzení od lékaře prostřednictvím většiny programů zdravotního pojištění. Většina programů zdravotního pojištění také poskytuje typy úhrad za předpisy, léčbu, terapie a další služby související s duševním zdravím. Je nezbytné, aby si všichni zaměstnanci s problémy s duševním zdravím promluvili se svým personálním oddělením o možnostech a výhodách poskytovaných zaměstnavatelem.
Pozornost, vzdělání a pochopení pro zaměstnance je to nejdůležitější, pokud jde o duševní zdraví. I když může být těžké se ozvat, najít pro zaměstnance pomoc, kterou potřebují, může být to nejlepší pro ně i pro vaši firmu. Chcete-li získat další poradenství v otázkách duševního zdraví, obraťte se na naše odborné pracovníky v programu Discovery Mood and Anxiety Program ještě dnes!