Udělat si čas na relaxaci a rozmazlování je luxus, který mnozí z nás zanedbávají. Udělejte si ve svém nabitém programu čas na odpočinek, relaxaci a omlazení těla i mysli. Zde je pět nejlepších relaxačních lázeňských procedur, které vám pomohou zmírnit stres, odstranit bolesti a zlepšit celkovou pohodu.
Švédská masáž
Masáže jsou jednou z nejoblíbenějších procedur v lázních; švédská masáž zůstává rok co rok nejlepší volbou návštěvníků lázní. Tento typ masáže je dobře známý pro své úžasné účinky na uvolnění stresu díky klouzání, hnětení, poklepávání, vibracím a křížovým tahům, které masér provádí, aby uvolnil svalové napětí. Účinky švédské masáže byly podrobeny rozsáhlým studiím a bylo prokázáno, že krátká 45minutová masáž snižuje hladinu stresových hormonů v těle! Na masáž se můžete objednat v naší sesterské škole Denver Integrative Massage School.
Masáž horkými kameny
Další oblíbenou procedurou v lázních je masáž horkými kameny, která nabízí stejné výhody jako švédská masáž, navíc s pečlivě umístěnými nahřátými kameny na těle. Teplo kamenů pomáhá uvolnit svaly a může dokonce snížit zánět a ztuhlost. Kameny se obvykle umísťují na akupresurní body, které při masáži uvolňují napětí. Případně si můžete dopřát thajskou masáž, při které se používají teplé bylinné obklady – mňamka.
Hýčkání obličeje
O obličejové masáži se často uvažuje pouze jako o kosmetickém ošetření, ale může být nesmírně relaxační a omlazující. Obličejové masáže nabízejí kombinaci masáže a ošetření pleti; použití produktů navržených tak, aby pomohly vašim osobním problémům s pletí, spolu s jemnými doteky terapeutů uvolní napětí ve vašich obličejových svalech a zanechají ve vás pocit svěžesti a pohody. Objednejte se na přírodní nebo léčebné ošetření obličeje na naší klinice.
Masáž vlasové pokožky a hloubkové ošetření
Vaše tělo a obličej nejsou jediné věci, které potřebují trochu péče – myslete na svou hlavu a vlasy! Masáž pokožky hlavy vás blaženě uvolní a pozornost věnovaná pokožce hlavy podpoří prokrvení vlasových folikulů, což napomáhá růstu vlasů. Hloubkový kondicionér zanechá vaše vlasy hydratované a bez krepatění; je to zkrášlující procedura a prostředek proti stresu v jednom!
Pedikúra a masáž nohou
Přemýšlejte o všech těch hodinách, které během dne strávíte na nohou. Co by bylo po dlouhém pracovním dni lepší než se uvolnit při uklidňující masáži nohou? Nejenže se zmírní bolestivost vašich nohou, ale díky pedikúře, která je součástí ošetření, budou vaše nohy také krásné! Vylepšete vzhled svých chodidel a prstů na nohou a z lázní budete odcházet jako nový člověk.
Ať už dáváte přednost jakémukoli typu lázeňské procedury, udělejte si čas na hýčkání a relaxaci. Budete si za to děkovat.