Dospívání přináší spoustu vzrušení, ale bohužel pro mnohé také seznámení s akné. Akné může být stresující a ubírat na sebevědomí, zejména u dospívajících. V těchto letech je důležité osvojit si správné návyky v péči o pleť a začít podnikat preventivní kroky.
Přečtěte si informace o příčinách akné u dospívajících a také o nejlepších způsobech léčby akné pro dospívající.
Co způsobuje akné u dospívajících?
Hlavní příčinou akné u dospívajících je zvýšení hladiny hormonů, které přichází s pubertou:
- Během puberty dochází ke zvýšení hladiny androgenů
- Tento hormonální nárůst spouští nadměrnou produkci mazu v mazových žlázách.
- Tento maz se může mísit s odumřelými kožními buňkami a dalšími nečistotami, což může skončit ucpáním pórů
To vše může následně vést ke vzniku akné (jako jsou černé a bílé tečky a cysty). Zvýšené množství kožního mazu navíc vede k přemnožení bakterie propionibacterium acnes, která způsobuje akné.
Jak léčit akné u dospívajících
V období dospívání je nezbytné si zvyknout dodržovat pravidla péče o pleť. Měla by se stát stejným zvykem jako sprchování a čištění zubů.
Efektivní každodenní péče o pleť neznamená jen léčbu akné u dospívajících – především zabrání vzniku akné.
Jakmile si vytvoříte dobře propracovanou rutinní péči o pleť, která zahrnuje některé z nejlepších přípravků na léčbu akné u dospívajících, budete schopni akné léčit i mu předcházet.
Jaká je nejlepší rutinní péče o pleť u dospívajících?
Péče o pleť pro dospívající musí obsahovat tři základní složky: čištění, peeling a hydrataci.
- Čištění – Tento krok odstraňuje veškeré nečistoty ucpávající póry na povrchu pleti a pomáhá předcházet vzniku akné.
- Peeling – Peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, kožní maz, bakterie a vše ostatní, co ulpělo na povrchu pleti nebo hluboko v pórech. Tento krok pomůže léčit současné akné a také zabrání vzniku akné v budoucnu.
- Hydratace – Dobrý hydratační krém dodá pleti hydrataci, což je důležité zejména při používání drsnějších přípravků, které mohou pleť vysušovat. I když se může zdát lákavé vynechat hydrataci, když máte akné a mastnou pleť, ve skutečnosti je zásadní pro všechny typy pleti. Když je vaše pleť zbavena přirozených olejů, reaguje nadměrnou produkcí oleje. Tento přebytečný olej může dále ucpávat póry a zhoršovat problém.
Nejlepší přípravky na akné pro dospívající
Péče o pleť je tak dobrá, jak dobré jsou její produkty. Zde jsou některé z nejlepších přípravků na léčbu akné pro dospívající na trhu.
Čisticí pěna na obličej CeraVe (prevence akné)
Nejlepší přípravek na prevenci akné pro dospívající s mastnou pletí
Tento čisticí přípravek CeraVe bez vůně účinně čistí pleť, ale nezbavuje ji přirozených olejů. To znamená, že dokáže pleť zbavit nečistot potenciálně ucpávajících póry, aniž by ji vysušoval. Jak již bylo zmíněno, to je klíčové pro boj s akné, protože zbavená pleť nadměrně produkuje maz ucpávající póry. Obsahuje ceramidy a kyselinu hyaluronovou, které pomáhají zajistit hydratační čištění. Čistící přípravek obsahuje také niacinamid, který působí protizánětlivě a zklidňuje pleť.
Jak používat: Navlhčete obličej vlažnou vodou. Na prsty naneste množství přípravku o velikosti desetníku. Krouživými pohyby jemně vmasírujte přípravek do obličeje po dobu asi 30 sekund. Opláchněte vlažnou vodou a jemně osušte ručníkem. Používejte dvakrát denně.
Viz Amazon
Cetaphil Jemný čisticí přípravek (prevence akné)
Nejlepší prevence akné pro dospívající se suchou & citlivou pletí
Jedná se o další vynikající možnost čisticího přípravku. Cetaphil doporučují dermatologové a tento krémový čisticí přípravek skvěle odstraňuje nečistoty z obličeje. Stejně jako čisticí přípravek CeraVe účinně čistí, aniž by pleť strhával. Tento čisticí přípravek je bez parfemace, nekomedogenní a hypoalergenní.
Jak používat: Navlhčete obličej vlažnou vodou. Na prsty naneste množství přípravku o velikosti desetníku. Krouživými pohyby jemně vmasírujte přípravek do obličeje po dobu asi 30 sekund. Opláchněte vlažnou vodou a jemně osušte ručníkem. Používejte dvakrát denně.
Viz Amazon
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (černé tečky a pupínky)
Nejlepší přípravek na akné pro dospívající s mastnou pletí
Jedná se o jeden z nejoblíbenějších chemických peelingů, a jedním z nejlepších přípravků na léčbu akné pro dospívající. Obsahuje kyselinu salicylovou, což je beta hydroxykyselina (BHA). Kyselina salicylová je rozpustná v oleji a dokáže proniknout hluboko do pórů, kde rozbíjí veškeré ucpávky způsobující akné. I když je tento přípravek účinný, je k pleti stále šetrný. Lehká textura se rychle vstřebává do pokožky. Tento přípravek je vhodný jak k léčbě, tak k prevenci akné, takže jej můžete používat pravidelně, i když se na pleti akné nevyskytuje.
Jak používat: Přípravek se nanáší na čistou a suchou pleť. Namočte vatový tampon nebo kulatý. Rozetřete přípravek po všech místech, kde se vyskytuje akné, nebo po místech, kde máte sklon k akné. Tento výrobek lze použít na celý obličej. Přípravek nesmývejte. Používejte jednou denně, ale pokud dojde k vysušení, používání omezte.
Viz Amazon
Acne.org 2,5% benzoylperoxid (pupínky)
Nejlepší volně prodejná léčba akné pro dospívající
Benzoylperoxid je jednou z nejlepších volně prodejných možností léčby. Odstraňuje přebytečné nečistoty a kožní maz z pórů a ničí bakterie, které způsobují akné. Tento přípravek má 2,5% složení a je farmaceutické kvality a třikrát mletý, což znamená, že může účinně pronikat do pokožky – což z něj činí jeden z nejlepších přípravků na léčbu akné pro dospívající. Je také bez parfemace a má gelové složení, které se snadno roztírá na pokožku. Nejedná se o preventivní přípravek, ale spíše o léčbu aktivního akné. Tento přípravek používejte pouze tehdy, když se potýkáte s aktivním akné.
Jak používat: Po vyčištění pleti naneste přípravek na aktivní akné. Neoplachujte. Aplikujte jednou denně. Přípravek můžete použít i na kyselinu salicylovou, i když to může zvýšit riziko vysušení pokožky. Pokud se u vás projeví vysušení, zkuste omezit používání na každý druhý den.
Viz na Amazonu
COSRX Acne Pimple Master Patch (Pupínky)
Nejlepší léčba akné pro dospívající s citlivou pletí
Tyto jedinečné hydrokoloidní náplasti na pupínky jsou jednou z nejlepších léčebných metod akné pro dospívající. Přilnou k pokožce, během spánku rozkládají a absorbují nečistoty v pórech, aby urychlily proces hojení. Každý list je dodáván se třemi různými velikostmi náplastí, takže najdete takovou, která dokonale zakryje vaše pupínky. Jsou skvělou léčbou akné pro dospívající s citlivou pokožkou a neměly by ošetřená místa vysušovat. Měly by se používat jako léčba, nikoli jako preventivní krok. Aplikujte pouze na aktivní akné.
Jak používat: Po vyčištění pleti aplikujte náplasti na veškeré aktivní akné na pleti. Náplasti by měly být aplikovány na čistou a suchou pokožku. Nepoužívejte je na jiné přípravky (jako je BHA, benzoylperoxid nebo hydratační krém). Tyto produkty můžete použít na všechny oblasti, na které náplasti neaplikujete. Nechte působit přes noc. Ráno po použití každou náplast zlikvidujte.
Viz Amazon
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% (Blackheads and Pimples)
Nejlepší léčba akné pro dospívající s pupínky
Kyselina azelaová urychluje rychlost výměny buněk, pomáhá vyrovnávat strukturu pleti a rozjasňovat ji. Snižuje také záněty a zarudnutí pleti, což může být užitečné zejména pro osoby s akné. Tento výrobek má vysokou koncentraci kyseliny azelainové. Má lehké krémovo-gelové složení a je bezpečný a účinný při použití spolu s kyselinou salicylovou a benzoylperoxidem.
Jak používat: Po vyčištění pleti a aplikaci dalších přípravků na akné jemně naneste přípravek na celý obličej. Přípravek lze používat dvakrát denně.
Viz Amazon
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
Nejlepší pro obnovení vlhkosti pleti
Ačkoli je lákavé vynechat hydratační krém, když máte aknózní a mastnou pleť, tento krok je zásadní pro obnovení vlhkosti ztracené používáním potenciálně vysušujících produktů. Tento nekomedogenní hydratační krém na obličej neobsahuje oleje, je nekomedogenní (což znamená, že neucpává póry) a je lehký. Jeho složení obsahuje niacinamid, který pleť zklidňuje, a také ceramidy a kyselinu hyaluronovou, které zajišťují hydrataci. Hydratační krém je prodáván s ohledem na noční použití, ale lze jej používat ve dne i v noci.
Jak používat: Po vyčištění pleti a aplikaci případných přípravků na akné rozetřete pumpičku do prstů. Jemně vmasírujte přípravek do pokožky. Používejte dvakrát denně.
Viz Amazon
Curology (Úporné černé tečky a pupínky)
Nejlepší léčba akné pro dospívající s těžkým akné
Pokud zjistíte, že nemáte úspěch s výše uvedenými produkty, Curology by pro vás mohl být dobrou volbou. Společnost Curology používá složky na předpis a vytváří jedinečné produkty, které jsou přizpůsobeny potřebám vaší pleti. Ošetření na míru obsahuje 3 účinné látky, které se zaměří na vaše konkrétní kožní problémy. Tato ošetření předepisují certifikovaní dermatologové, takže získáte účinné produkty za rozumnou cenu.
Více o společnosti Curology
Otázky
Jaké produkty jsou nejlepší na akné u dospívajících?
Existuje několik možností produktů, ale dobrá péče o pleť by se měla soustředit na čištění, peeling a hydrataci. K léčbě a prevenci výronů patří mezi nejlepší přípravky na akné pro dospívající exfoliační přípravky (například BHA), přípravky na ošetření skvrn, jemné čisticí přípravky a nekomedogenní hydratační přípravky. Aktivnější léčbu (jako jsou BHA, benzoylperoxid a náplasti na pupínky) je nejlepší zavádět postupně, abyste zjistili, jak vaše pleť reaguje, a vyhnuli se vysušování pleti. Některé produkty by se neměly používat současně, takže se ujistěte, že je v případě potřeby používáte střídavě.
Jak se zbavit akné u dospívajících?
Dospívající, kteří se chtějí zbavit akné, by si měli vytvořit rutinní péči o pleť, která zahrnuje čištění, peeling a hydrataci. Klíčem k úspěchu je každodenní důsledné dodržování rutiny. Důležité je také vyhnout se vysušování pleti. Pokožka zbavená přirozených olejů bude nakonec jen nadměrně produkovat více oleje, aby ztrátu nahradila. Tento přebytečný olej může ucpat póry a problém ještě zhoršit.
V jakém věku zmizí akné u dospívajících?
Každý je jiný a každý má s akné jiné zkušenosti. U některých může skončit na konci dospívání nebo na začátku dvacátých let. U jiných může akné pokračovat až do dospělosti. Neexistuje určitý věk, kdy akné zmizí, proto je důležité pokračovat v preventivní péči o pleť, která vám nejlépe vyhovuje. Protože se potřeby vaší pleti mohou v průběhu let měnit, mohou se vyvíjet i přípravky, které používáte.
Shrnutí: Nejlepší přípravky na akné pro dospívající
- CeraVe pěnivý čisticí přípravek na obličej (prevence akné)
- Cetaphil jemný čisticí přípravek (prevence akné)
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (černé tečky a pupínky)
- Acne.org 2. Vhodné přípravky na akné (prevence akné)
- Acne.org 3. Vhodné přípravky na akné (prevence akné)
- Acne.org 4.5% benzoylperoxid (pupínky)
- COSRX Acne Pimple Master Patch (pupínky)
- The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% (černé tečky a pupínky)
- CeraVe PM Facial Moisturizing. Lotion
- Curology (Úporné černé tečky a pupínky)
The Bottom Line
Dospívající akné je obvykle způsobeno nárůstem hormonů, který přichází s pubertou. Dospívající, kteří trpí akné, si musí zvyknout dodržovat každodenní péči o pleť, aby se akné léčilo a předcházelo mu. Tato rutina by měla zahrnovat čištění, peeling a hydrataci. Mezi nejlepší přípravky na léčbu akné pro dospívající patří jemné čisticí prostředky, přípravky s BHA, přípravky s benzoylperoxidem, přípravky s kyselinou azelaovou a náplasti na akné.