Přísloví o vnitřním použití
AIA neschvaluje vnitřní terapeutické použití (orální, vaginální nebo rektální) éterických olejů, pokud není doporučeno lékařem vyškoleným na příslušné klinické úrovni. Příslušná úroveň školení musí zahrnovat chemii, anatomii, diagnostiku, fyziologii, pokyny pro formulaci a bezpečnostní otázky týkající se každé konkrétní vnitřní cesty (orální, vaginální nebo rektální). Prostudujte si bezpečnostní pokyny AIA pro používání esenciálních olejů.
Používání esenciálních olejů v těhotenství
Na používání esenciálních olejů v těhotenství, při porodu a v průběhu porodu existují různé názory. AIA doporučuje, aby školy aromaterapie zahrnovaly vzdělávací část týkající se vhodného a bezpečného používání esenciálních olejů v těhotenství, včetně patofyziologie, rizik a přínosů. To bude mimo jiné zahrnovat emmenagogické a abortivní éterické oleje.
Zapojení vzdělávací složky týkající se bezpečnosti v souvislosti s těhotenstvím připraví kvalifikovaného odborníka na aromaterapii na určení bezpečných olejů pro každý trimestr, vhodné ředění a různé způsoby použití éterických olejů, které doplní běžnou péči v těhotenství. Praktický aromaterapeut se vyhne použití jakéhokoli esenciálního oleje, pokud si není jistý otázkami bezpečnosti.
Výstražný seznam esenciálních olejů
Existují určité oleje, které byly identifikovány jako vysoce toxické, karcinogenní nebo způsobují podráždění kůže. Zde je uveden SEZNAM olejů, které je třeba používat s opatrností. Vzhledem k tomu, že uvedení úplného seznamu esenciálních olejů přesahuje rozsah této webové stránky, je vyčerpávajícím zdrojem informací kniha Essential Oil Safety, Second Edition, autorů Roberta Tisseranda a Rodneyho Younga.
Je bezpečné používat esenciální oleje „čisté“ (neředěné) na pokožku?
Esenciální oleje jsou koncentrované látky, a proto je nedoporučujeme používat bez předchozího zředění. Před použitím přidejte esenciální oleje do nosného oleje, například jojobového, kokosového, mandlového nebo jiného. Takové ředění poskytuje určitou ochranu před podrážděním pokožky, alergickými reakcemi, a dokonce i senzibilizací.
Obecným pravidlem pro ředění je použití 1% ředění pro děti (od 6 let); těhotné ženy; starší osoby; osoby s oslabeným imunitním systémem, citlivou pokožkou nebo jinými závažnými zdravotními problémy. Pro průměrné dospělé osoby bez zdravotních problémů je přijatelné 2% ředění. V závislosti na situaci a zdravotním stavu osoby, na kterou budou aplikovány, lze použít i vyšší ředění. Doporučujeme používat co nejnižší ředění, které zajistí účinné výsledky.
Poznámka: 1% ředění by znamenalo přidání 3 kapek esenciálního oleje na polévkovou lžíci nosiče.
Vyjádření k technice dešťových kapek
Technika dešťových kapek (RDT), Aroma Touch a podobné techniky nesplňují kritéria pro bezpečnou praxi, jak je definují standardy praxe AIA. Byly hlášeny nežádoucí účinky týkající se zejména RDT. Tyto techniky se obvykle praktikují jako univerzální technika a nemusí být vhodné pro osoby se zhoršenou funkcí jater nebo ledvin, osoby s onemocněním srdce, osoby užívající léky na ředění krve, osoby s alergií na aspirin a další poruchy. Přečtěte si více… Janice Gagnon-Warr udělila AIA svolení k přetištění článku o RDT.
Bezpečnost a etika neředěných olejů
Tento speciální článek napsali Tony Burfield a Sylla Sheppar-Hanger v roce 2005. Sylla Sheppard-Hanger udělila společnosti AIA svolení k přetištění tohoto článku. Pro přečtení článku klikněte zde.
Všeobecné bezpečnostní pokyny (skladování, ředění, způsob použití)
Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované látky a před aplikací na pokožku by měly být vždy zředěny. Je důležité znát chemické složení a kvalitu používaných olejů. Používejte pouze vysoce kvalitní oleje z renomovaných zdrojů. Oleje skladujte na chladném a tmavém místě. Dalším důležitým faktorem aromaterapie je dávkování. Příliš velké množství některých olejů může podráždit pokožku nebo způsobit jiné nežádoucí účinky. Esenciální oleje se vždy aplikují na pokožku v kombinaci s rostlinnými a ořechovými oleji, gely, pleťovými mléky, másly, solemi nebo jinými rostlinnými složkami. U dětí, starších osob, těhotných žen nebo osob se závažnými zdravotními potížemi vždy snižte dávkování.
Co je to aromaterapie?
Aromaterapie je skutečná celostní terapie, která nabízí současně možnosti léčení na fyzické, emocionální a energetické úrovni. Aromaterapie funguje tak, že se jednoduše zhluboka nadechneme: aromatické molekuly se dostanou do našeho krevního oběhu a putují do všech částí našeho těla. Široká škála dostupných vůní může jemně pomoci při jakékoliv náladě nebo emoci.
Eterické oleje používané v aromaterapii jsou vysoce koncentrované látky, které se získávají nejčastěji destilací s vodní parou z různých květin, bylin, stromů, kořenů a plodů. Každý olej nabízí svou vlastní jedinečnou chemii léčivých vlastností. V aromaterapii se běžně používají oleje z levandule, pelargonie, smrku, tea tree, eukalyptu, citronu a myrhy.
Každý esenciální olej má svůj vlastní odlišný chemický profil, který nabízí léčivé vlastnosti. Každý z nich je klasifikován jako stimulační, vyrovnávací, relaxační nebo konkrétněji jako antivirový, antibakteriální, protiplísňový, dekongestivní, analgetický, protizánětlivý, trávicí, abychom jmenovali alespoň některé.
Typický příklad ukazuje použití levandule, jednoho z nejuniverzálnějších a nejpoužívanějších olejů. Je známo, že levandule úzkolistá (Lavandula angustifolia) zklidňuje tenzní bolesti hlavy, snižuje záněty a bolest, čistí rány,pomáhá při obnově tkání u popálenin a řezných ran a uvolňuje ke spánku.
Dnes se aromaterapie široce používá v různých zdravotnických zařízeních: v nemocnicích při stresu, nevolnosti a při léčbě rakoviny; v prostředí péče o seniory pro snížení agitovanosti, zlepšení spánku a zlepšení kvality vzduchu v místnosti; a při masážní terapii pro relaxaci a snížení bolesti těla.
Chcete-li začít využívat blahodárné účinky aromaterapie – najděte si vůni, kterou máte rádi, a užívejte si všech darů, které vám tyto léčivé dary přírody poskytují.
Jak používat éterické oleje
Esenciální oleje jsou doplňkem konvenční medicíny. V případě závažných zdravotních potíží vždy vyhledejte lékařskou pomoc. Éterické oleje se obecně používají dvěma způsoby: lokálně a inhalací.
Topické použití zahrnuje: přidávání éterických olejů do koupele a sprchy pro osvěžení a očistu; aplikaci přímo na pokožku při poraněních, výronech, nataženích, svalových bolestech a napětí; a výrobu individuálních přípravků pro péči o pokožku při široké škále běžných kožních onemocnění.
Inhalace molekul éterických olejů je nejběžnější metodou pro podporu nálady a emocí, dýchacích potíží a čištění a pročištění vzduchu. Éterické oleje lze inhalovat z kapesníků nebo inhalátorů, kapat do vody v páře, přidávat do odpařovačů, rozptylovat nebo rozprašovat.
Konzultace s aromaterapeutem ohledně výběru oleje, nejlepších metod aplikace a úrovně koncentrace zajistí úspěch.
Co očekávat od první konzultace o aromaterapii
Při výběru aromaterapeuta je důležité zvážit jeho vzdělání. zkušenosti a filozofii péče. Práce s aromaterapeutem je podobná práci s jinými poskytovateli celostní zdravotní péče. Čím více informací o vašem zdravotním zázemí má, tím lépe vám může poradit.
Seznámení se zdravím zahrnující základní informace o chronických a akutních zdravotních potížích, alergiích a současných lécích je součástí první návštěvy.
V závislosti na vzdělání a praxi aromaterapeuta může terapeut posoudit také vaše emocionální potřeby a energetické systémy. Terapeut vám poradí, které oleje nejlépe odpovídají vašim potřebám a jak je plně využít.
Aromaterapeut šikovně míchá vybrané oleje a synergicky je kombinuje, aby posílil požadované vlastnosti a vůni. Následná návštěva je důležitá, abyste mohli s terapeutem probrat svou reakci a pokroky v případě, že je třeba v plánu provést nějaké změny.