Bolest pochvy je většinou normální a za několik dní odezní. Za jiných okolností může bolest pochvy pocházet ze závažného zdravotního stavu. Léčba podráždění pochvy závisí na příčině. V tomto článku prozkoumáme příčiny a poté nabídneme tři přírodní prostředky pro zmírnění bolestivosti a napětí ze zanícené pochvy.
Příčiny bolestivosti pochvy
Nedostatek lubrikace
Když jste sexuálně vzrušená, máte zdravé množství přirozené lubrikace. Pokud nemáte dostatečnou předehru nebo neprodukujete dostatek lubrikantu, může být příčinou bolesti vaginální suchost. Slippery Stuff je ultraslizký lubrikant na vodní bázi doporučovaný lékaři, který dodá vašemu sexuálnímu životu vaginální zvlhčení.
Zatažené svaly pánevního dna
Vaše pochva je dlouhý sval složený z různých částí, včetně vulvy a pánevního dna. Vaginismus je zdravotní stav, kdy se vaše poševní svaly stahují. Pokud máte stažené svaly pánevního dna, může se sexuální pronikání stát nesnesitelným. Jedním z přirozených řešení je roztažení pochvy pomocí vaginálního dilatátoru.
Vaginální dilatátor je zařízení ve tvaru trubičky, které se podobá sexuální hračce, ale je to lékařská léčebná pomůcka, která se běžně používá k úlevě od bolestí vaginálních svalů. Sada neodymových magnetických vaginálních dilatátorů Deluxe se dodává v různých velikostech, abyste si mohli vybrat tu správnou velikost pro svou vaginu.
Dlouhý a intenzivní sex
Pokud máte za sebou dlouhou noc plnou intenzivní penetrace, můžete mít podráždění pochvy. Přiměřená bolest je normální; pokud je však palčivá nebo trvá déle než několik dní, poraďte se se svým zdravotním poradcem. Může to souviset s naléhavějším problémem.
Vulvodynie
Vulvodynie je nevysvětlitelná bolest vulvy, která trvá déle než tři měsíce. Může se objevit před, během nebo po sexu. Vulva je oblast mimo poševní vchod, která zahrnuje pohlavní orgány. Ženy popisují bolest jako pálivou, palčivou, bodavou a pulzující.
Vaginismus
Vaginismus jsou nekontrolovatelné křeče poševního svalstva. Stahy pánevních svalů mohou způsobit, že vaše pochva po sexu ještě více pulzuje a pulzuje. Mnoho žen používá k protažení a posílení vaginálních svalů startovací sadu Vaginismus. Léčba pomáhá zmírnit bolest a utrpení spojené s vaginismem.
Hormonální změny
Většina lidí si neuvědomuje důležitost vyvážených hormonů. Jakákoli změna estrogenu může určovat, jak se cítíte sexuálně vzrušená a z jakých důvodů je vaše pochva citlivá. Ženy prožívající menopauzu mají nízkou hladinu estrogenu, což vede k vaginální atrofii (suchosti).
Vaginální infekce
Pokud máte neobvyklý výtok, svědění pochvy nebo pocit pálení, můžete mít vaginální infekci. Mezi běžné infekce patří následující:
- bakteriální vaginóza
- infekce močových cest (UTI)
- genitální herpes
- kvasinková infekce
- pánevní zánětlivé onemocnění (PID)
Pokud máte podezření na vaginální infekci, objednejte se ke svému lékaři.
Bartholinova cysta
Pokud máte bolesti při sexu, mohou pocházet z Bartholinovy cysty (vřídek naplněný hnisem). Vedle poševního vchodu se nacházejí dvě žlázy pojmenované po Kašparu Bartholinovi mladším. Nejprve nepojmenovávejme části ženského těla po mužích, ale nazvěme je vaginálními žlázami zodpovědnými za hlen nebo sekret, který zpříjemňuje sexuální aktivitu. Někdy se mohou naplnit tekutinou, což způsobuje bolestivý sex.
Sexuálně přenosné infekce (STI)
Na klinice Mayo se uvádí, že STI vznikají při pohlavním styku. Mezi příznaky pohlavně přenosné infekce patří následující: (2)
- silná…zapáchající vaginální výtok
- bolest pochvy při sexu
- vysoká teplota
- hrbolky nebo vřídky v oblasti vulvy a genitálií
- zduření tříselných lymfatických uzlin
- krvácení
- bolest v podbřišku
- vyrážka
Většinu pohlavně přenosných chorob lze snadno léčit, ale klíčové je podstoupit léčbu co nejdříve, aby se předešlo dlouhodobým zdravotním následkům.
Alergická reakce na latex nebo lubrikanty
Bolestivý sex může pocházet z alergické reakce na latexový kondom nebo lubrikant na bázi oleje. Vaše pokožka může být na latex citlivá a v reakci na něj podrážděná a zanícená. Přejděte na jinou antikoncepční metodu a vyzkoušejte lubrikant na vodní bázi, který bolest zmírní.
Používejte lubrikant, který funguje
Suchost pochvy může být způsobena nízkou hladinou estrogenu, sníženou sexuální touhou nebo dokonce užíváním léků, například antikoncepce. Nedostatek vaginálních zvlhčujících látek může způsobit, že vás po sexu bude bolet. Řešením je používání kvalitního lubrikantu, který nedráždí tkáň ani poševní svaly. Lubrikanty Slippery Stuff prokazatelně dodávají vaginální zvlhčovač na všechna potřebná místa, aby byl váš příští sexuální styk co nejpříjemnější.
Protáhněte poševní svaly pomocí dilatátorů
Jedním z vědecky ověřených způsobů, jak předcházet bolestivosti, je prodloužit a protáhnout svaly pánevního dna pomocí vaginálních dilatátorů. Ve dvojitě zaslepené studii s magnetickými vaginálními dilatátory VuVa™ oproti placebo dilatátorům pacientky léčené pánevní bolestí pomocí dilatátorů VuVa™ zaznamenaly 80% snížení celkové bolesti ve srovnání s placebo dilatátory. Posílení pánevních svalů pomáhá zmírnit bolestivost pochvy po sexu.
Sady dilatátorů VuVa jsou k dispozici na www.vuvatech.com. Vyrobeno v USA. Zasílá se diskrétně pro vaše soukromí.
Zkuste led pro zmírnění bolesti
Použití ledového obkladu je prostředek, který může snížit bolest z bolavé pochvy. Nejlepší by bylo, kdybyste ledový obklad nepřikládala na holou pokožku vulvy, ale spíše na bavlněné spodní prádlo. Další možností je sednout si do studené koupele. Ledový obklad držte na místě vždy 5 až 10 minut. Lékaři nedoporučují vkládat ledový obklad do pochvy.
Pokud vás pochva bolí, může to mít škodlivý vliv na vaši pohodu a sexuální život. Zatímco určitá bolestivost může být po sexu normální, pokud je bolest chronická, může to znamenat vážný zdravotní problém. Prvním krokem je poradit se se zdravotníkem, kterému důvěřujete. Do té doby může pomoci používání lubrikantu, vaginálního dilatátoru nebo ledového obkladu, což jsou přírodní prostředky.
https://sexualadviceassociation.co.uk/pain-during-or-after-sex/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/symptoms-causes/syc-20351240
VuVa Užitečné odkazy:
Jak fungují neodymové vaginální dilatátory?
7 důvodů těsné pochvy a jak ji uvolnit
Jak používat vaginální dilatátory
Jak uvolnit vaginální svaly, vaginismus & Sex
Vaginální strečink – udržování kondice pomocí dilatátorů
Fungují dilatátory opravdu? Ano, a mohou zlepšit váš sexuální život!
Nakupujte vaginální dilatátory VuVa
Tara Langdale Schmidt je vynálezkyní společnosti VuVa Dilator Company. Sama trpí dysfunkcí pánevního dna a chtěla vytvořit sadu dilatátorů vyrobenou v Americe, které mohou ženy důvěřovat. Společnost VuVatech působí na trhu od roku 2014 a pomohla již více než 40 000 ženám po celém světě. Nechala si patentovat neodymový vaginální dilatátor, u kterého je klinicky prokázáno, že pomáhá při prokrvení a bolesti nervů.