Jak mohu získat pomoc?
Pokud potřebujete naléhavou pomoc, ujistěte se, že se vám dostane okamžité podpory, a nezapomeňte vyhledat odkazy na místní služby v Leedsu, které mohou pomoci při sebepoškozování.
Proč se lidé sebepoškozují?
Existuje mnoho důvodů, proč to lidé mohou chtít udělat. Pro některé lidi je to způsob, jak se vyrovnat s přetěžkými emocemi nebo je vyjádřit, nebo jak se zbavit napětí, kterého je prostě příliš mnoho. Sebepoškozování může být také způsob, jak někomu ukázat, jak se cítíte rozrušeni. Může to být způsob, jak něco ovládnout, zejména pokud se vám jiné části vašeho života vymykají kontrole nebo jste uvězněni v obtížné situaci.
Lidé se sebepoškozují z mnoha různých nebo osobních důvodů a vy možná plně nechápete, proč to chcete – existují však různé způsoby, jak se s tím vyrovnat a jak získat pomoc.
Více o sebepoškozování včetně pití a drog
Někteří lidé si ubližují, aby se pokusili mít větší kontrolu nad svým životem. Někteří lidé mohou riskovat, například se pouštět do rvaček, stýkat se s lidmi, kteří pro ně nejsou dobří, nebo riskovat tak, že ohrožují svůj život. Užívání drog a alkoholu může lidi přimět riskovat a dělat věci, které by za normálních okolností za střízliva nedělali.
.