-
Větší velikost textuVelká velikost textuObvyklá velikost textu
Celulitida je hrudkovitý vzhled kůže, který se běžně vyskytuje na stehnech, břiše a zadku. (Často se říká, že připomíná „tvaroh“.) Tuk se tlačí mezi pojivovou tkání pod kůží, což způsobuje, že se povrch kůže zvětšuje a vypadá hrudkovitě.
Celulitidu si můžete ověřit tak, že si štípnete kůži v oblasti horní části stehen. Pokud vypadá trochu hrudkovitě, pravděpodobně ji máte. Pokud celulitidu máte, rozhodně nejste sami. Většina dívek a žen – a někteří muži – mají celulitidu.
Na to, zda má člověk celulitidu, má vliv několik faktorů, například:
- Geny. Celulitida se obvykle vyskytuje v rodinách.
- Pohlaví. Celulitida je častější u dívek a žen než u chlapců a mužů.
- Hmotnost. Celulitidu mohou mít i štíhlí lidé, ale u těch, kteří mají více tělesného tuku, je patrnější.
- Věk. Celulitida se vyskytuje častěji s přibývajícím věkem.
Žádné zázračné přípravky, léčba ani léky ji nezmizí. Některé „léčebné postupy“ mohou dočasně snížit výskyt celulitidy. Například efektní salonní ošetření využívají hloubkové masáže k napuštění pokožky. Díky tomu může celulitida na chvíli vypadat o něco lépe.
Jiné přístupy – včetně laserů, radiofrekvenčních přístrojů, terapie akustickými vlnami a některých lokálních krémů (jako je retinol) – mohou vzhled celulitidy zlepšit. Ty však vyžadují několik ošetření v průběhu týdnů nebo měsíců a výsledky jsou dočasné. Liposukce (chirurgické odstranění hluboko uloženého tuku) může ve skutečnosti vzhled celulitidy ještě zhoršit. Injekce léků a jiných látek do celulitidy mohou mít závažné vedlejší účinky, včetně infekcí a alergických reakcí.
Poraďte se se svým lékařem, pokud vás celulitida trápí. Pokud máte nadváhu (a váš lékař s tím souhlasí), zhubněte zdravou stravou, hlídejte si velikost porcí a více cvičte.
Udržujte si zdravou hmotnost a mějte cvičební režim, který kombinuje
cvičení se silovým tréninkem. Nahrazení tuku svaly zlepší vzhled celulitidy. Gavin, MD