Pokud se vaše ostatní akné vyčistilo, ale akné v oblasti čelistí je horší než kdy jindy, nejste sami. Je to vlastně velmi častý problém, ale naštěstí se dá poměrně snadno vyřešit, když víte, o co jde.
Akné na čelistech, stejně jako všechny druhy akné, může být způsobeno mnoha faktory, od holení a líčení až po hraní fotbalu nebo pochodování v kapele. Akné v oblasti čelisti však může přetrvávat i poté, co se ostatní akné vyčistí, protože se nachází v „U-zóně“. Oblíbenější „T-zóna“ je oblast obličeje zahrnující čelo a nos a je známá tím, že je obzvláště náchylná k akné, protože produkuje více oleje než zbytek obličeje. Nicméně i „U-zóna“ může způsobovat spoustu problémů s akné.
Vztah mezi suchou pokožkou a akné
„U-zóna“ je oblast obličeje, která zahrnuje spánky, tváře, linii čelistí a bradu. Na rozdíl od T-zóny produkuje tato oblast spíše méně než více oleje, takže pleť je zde obvykle suchá. Ačkoli nadbytek oleje rozhodně může přispívat ke vzniku akné, jeho nedostatek také způsobuje akné. Existují tři hlavní příčiny akné: zánět, bakterie a produkce oleje. Všechny tyto tři faktory se spojují a způsobují akné, ale mastná pleť má obvykle více akné kvůli nadbytku oleje a suchá pleť má obvykle více akné kvůli zánětu způsobenému podrážděním.
Suchá pleť se častěji zanítí, protože ji častěji podráždí drobné věci, jako je škrábání pleti nebo dokonce drsný zimní vzduch. Příliš mnoho oleje je špatná věc, ale naší pokožce ve skutečnosti tenká vrstva ochranného oleje prospívá. Olej zabraňuje pronikání vnějších bakterií do pórů a poskytuje nárazník mezi kožními buňkami a jakýmikoliv dráždivými látkami.
Bez ochranné vrstvy oleje je suchá pokožka zranitelná i vůči mírným dráždivým látkám a v důsledku toho je suchá pokožka obvykle podrážděná. Kůže má dvě hlavní obranné reakce na podráždění: zánět a produkci oleje. Tato reakce obvykle způsobuje akné podél linie čelisti.
Zánět způsobuje mírný otok pokožky, aby se zabránilo rozšíření dráždivé látky na zbytek pokožky nebo proniknutí hlouběji do pórů. Produkce oleje způsobená podrážděním je snahou na poslední chvíli zajistit určitou ochranu před dráždivou látkou, ale kvůli zánětu se obvykle zachytí v pórech spolu s dalším olejem, odumřelými kožními buňkami nebo bakteriemi, které již byly na povrchu kůže. To může způsobit vše od černých teček až po pupínky.
5 hlavních příčin akné v oblasti čelistí
Protože oblast čelistí přirozeně produkuje méně oleje, je snadno podrážděná a náchylná k akné. Existuje celá řada důvodů, proč může být linie čelisti podrážděná a zanícená, ale mezi 5 hlavních příčin akné v oblasti čelisti patří:
- Holení
- Sportování s řemínky na bradě
- Hra na housle
- Přikládání hlavy do dlaní
- Používání nesprávných produktů péče o pleť
Existuje několik jednoduchých úprav, které mohou snížit podráždění způsobené těmito činnostmi, a tím i akné.
Holení a akné v oblasti čelistí
Při holení existuje několik faktorů, které mohou přispívat ke vzniku akné v oblasti čelistí, například holicí pěna, tupé žiletky nebo chloupky, které po nich zůstávají. Každý z těchto problémů by mohl způsobit akné kdekoli, nejen podél linie čelisti, ale protože má obvykle suchou pokožku, je linie čelisti častým místem, kde se akné související s holením vyskytuje.
Krémům na holení byste se obecně měli vyhnout, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, protože mají tendenci způsobovat podráždění. Pěnidla a vonné látky obsažené v krémech na holení mohou některé lidi dráždit. Pokud máte v místě holení výrazné akné, jedním z možných řešení by mohl být přechod na gel na holení. Gel na holení neobsahuje žádné pěnící chemikálie a existuje také spousta variant bez parfemace.
Dalším potenciálním problémem při holení je tupá žiletka. Tupé žiletky způsobují popáleniny, protože místo toho, aby chloupky stříhaly, ohýbají je zpět do folikulu. Tělo si to vyloží jako vetřelce a spustí zánětlivou reakci, která vytvoří tyto červené boule. Drsnost tupé žiletky může také způsobit celkové podráždění, což vede ke zvýšené tvorbě akné. To platí zejména pro linii čelisti kvůli jejímu úhlu. Podél čelisti může být obtížné dosáhnout čistého oholení, takže po ní můžete několikrát přejet žiletkou, což může rozhodně způsobit podráždění, pokud je žiletka tupá.
Pokud používáte ostrou žiletku a gel na holení bez vůně, ale přesto se u vás objevuje akné, které zřejmě souvisí s holením, můžete zkusit holení ve sprše. Někdy oplachování v umyvadle nepomůže. Některé úseky mohou být vynechány nebo se zastřižené chloupky mohou jednoduše pohybovat po pokožce, místo aby byly opláchnuty. Holení ve sprše umožňuje vše důkladněji opláchnout.
Mechanické akné podél čelistí
Další hlavní příčinou akné v oblasti čelistí je tření a tlak, často způsobený sportem, při kterém je třeba mít podbradek, nebo hrou na hudební nástroje, například na housle. Tento typ akné způsobený třením a tlakem se nazývá acne mechanica.
Jednou z častých příčin vzniku acne mechanica je hra na housle, protože se na ně hraje s tlakem na čelist. To způsobuje tření i tlak, které dohromady tvoří dokonalý recept na akné. Když se housle třou o kůži, zejména suchou, dochází k jejímu podráždění, což vede k zánětu a nadměrné produkci oleje. Protože jsou však housle stále přitisknuté k pokožce, olej se zachytává v pórech a ucpává je.
To se stává také u řemínků na bradě, které se často používají při sportu nebo v pochodové kapele. Podbradní řemínky vedou podél čelisti a vytvářejí tření, které dráždí pokožku. To způsobuje akné stejným způsobem jako housle.
Neexistuje žádný způsob, jak zabránit tomu, aby tření způsobovalo podráždění, ale existují užitečné rady, jak se vyhnout mechanice akné.
Především si před každým použitím nezapomeňte očistit obličej a nástroj nebo řemínek na bradu. Obličej a podbradní pásek můžete očistit obyčejnou vodou, ale většina přístrojů vyžaduje speciální čištění. Nezapomeňte si vyhledat, jak správně čistit svůj nástroj, protože některé mohou být vodou poškozeny. Udržování pokožky i nástroje nebo podbradního řemínku v čistotě předem může pomoci zabránit šíření bakterií.
Po každém použití byste měli nástroj nebo podbradní řemínek také očistit a očistit si obličej. Tentokrát doporučujeme omýt si obličej přípravkem na mytí obličeje s nízkou koncentrací kyseliny salicylové. Ta pomůže rozrušit případný olej, který se ucpal v pórech, ale neměla by pokožku dráždit. Ve společnosti Exposed Skin Care nabízíme přípravek na mytí obličeje, který obsahuje 0,5 % kyseliny salicylové a má za úkol udržet pleť odlíčenou a čistou.
Jak se přestat dotýkat obličeje
Jednou z největších příčin vzniku akné je příliš časté dotýkání se obličeje. Někdy to má podobu vybírání nebo vyskakování pupínků, ale často se obličeje dotýkáme, aniž bychom si to uvědomovali. Když se nudíme, jsme ve stresu nebo unavení, můžeme si přejíždět rukama po obličeji nebo si opírat hlavu do dlaní. To může mít vliv zejména na akné v oblasti čelisti, protože to je obvykle ta část obličeje, která se opírá o dlaň.
Přestože samotný dotyk obličeje nestačí ke vzniku akné, i tyto drobné interakce mohou akné zhoršit. Vaše ruce přenášejí velké množství bakterií a produkují vlastní oleje. Kdykoli se dostanou do kontaktu s vaším obličejem, přenesou tyto bakterie a oleje na vaši pokožku a způsobí drobné podráždění.
Prvním krokem k tomu, abyste se méně dotýkali obličeje, je všímat si, kdy to děláte. Jednou z taktik je nanášet na ruce silně vonící krém. Pomůže, pokud se jedná o krém, který nepoužíváte pravidelně, abyste nebyli na jeho vůni zvyklí. Díky tomu si budete lépe uvědomovat, kdy se dotýkáte obličeje, protože budete mít silný závan krému.
Jakmile si budete lépe uvědomovat, jak často se dotýkáte obličeje, můžete pracovat na prevenci. Podobná taktika může pomoci i v tomto kroku. Místo jakéhokoli silně vonícího krému můžete použít krém s vůní, kterou nemáte rádi. Nešťastnou stránkou tohoto řešení je, že nepříjemnou vůni budete slabě cítit celý den. Dalším možným řešením je nalakovat si nehty, když zjistíte, že jste unavení nebo vystresovaní. Je to dobrá sebepéče a je mnohem méně pravděpodobné, že se budete dotýkat obličeje s mokrými nehty.
Přípravky pro péči o pleť, které mohou způsobovat akné v oblasti čelistí
Přestože přípravky pro péči o pleť mají pečovat o vaši pleť, mnohé z nich mohou způsobovat problém, zejména v oblasti čelistí a zbytku U-zóny. Pleť v U-zóně je obvykle sušší než pleť jinde, takže přípravky, které dobře fungují na čelo nebo nos, mohou někdy způsobit problémy na bradě nebo v linii čelisti. Dva produkty, které jsou nejčastěji na vině, jsou podkladové báze a přípravky na léčbu akné.
Líčení není ze své podstaty problémem pro akné, ale používání nesprávného druhu podkladové báze nebo zapomínání na odstraňování make-upu rozhodně přispívá ke vzniku akné. Vzhledem k úhlu čelistní linie je snadné zapomenout na odstranění make-upu v této oblasti. Před nanesením make-upu je akné v linii čelisti jasně viditelné, a to i pod úhlem, ale po nanesení make-upu je snazší na akné zapomenout.
Když se jdete večer odlíčit, můžete zapomenout odstranit podkladový krém nanesený na linii čelisti. Make-up může ucpat póry, pokud se na pleti usazuje příliš dlouho, proto je důležité ho každý večer jemně odstranit.
I když si make-up odstraníte úplně, může vést ke vzniku akné, pokud používáte nesprávný druh make-upu. To platí zejména pro podkladové báze. Před nákupem se podívejte na označení jako „nekomedogenní“, „neucpává póry“ nebo „neobsahuje olej“. U těchto make-upů je mnohem méně pravděpodobné, že budou ucpávat póry a způsobovat akné.
Je to kontraintuitivní, ale přípravky na léčbu akné mohou také vést k většímu výskytu akné podél linie čelisti a v U-zóně. Mnoho přípravků na akné používá podobné účinné látky, jako je benzoylperoxid nebo kyselina salicylová, ale používají tyto složky ve velmi rozdílných koncentracích. Některé velké společnosti používají nezodpovědně vysoké koncentrace, aby dosáhly okamžitých výsledků, ale rychle vysušují a dráždí pokožku, což vede k ještě většímu výskytu akné.
Nejlepší přípravky na redukci akné v oblasti čelistí
Pokud se přípravky na akné nedokážou zbavit ani akné v oblasti čelistí, co to dokáže? Pravdou je, že spousta přípravků na akné může pomoci při léčbě akné podél linie čelisti, jen musíte vědět, jaký druh hledat. Nejlepší léčbou je šetrná, důsledná léčba akné a hydratační krém na vodní bázi.
Nejdůležitějším krokem při léčbě jakéhokoli druhu akné je každodenní kompletní péče o pleť. Důležité je také používat takové přípravky, které jsou šetrné k pleti, ale tvrdé vůči akné. Naším nejlepším doporučením je najít produkty, které kombinují složky bojující proti akné v nízkých koncentracích. Například kyselina salicylová je k dispozici v koncentracích od 0,5 % do 3 %, případně i vyšších na lékařský předpis. Může být lákavé začít s nejvyšší koncentrací, ale to téměř zaručeně vysuší a podráždí vaši pleť, což způsobí další akné. Nejlepší je začít s nejnižší koncentrací a postupně ji zvyšovat.
V případě akné v U-zóně nebo konkrétně podél linie čelisti doporučujeme také hydratační krém. Mnoho lidí s akné se hydratačnímu krému vyhýbá, protože se bojí ucpání pórů, ale je to jeden z nejdůležitějších kroků, zejména u akné v U-zóně. Je poměrně jednoduché najít hydratační krém, který nebude ucpávat ani póry. Stačí se poohlédnout po takovém, který je na vodní bázi, nikoli na bázi oleje nebo alkoholu.
Nejlepším způsobem, jak ošetřit akné v oblasti čelistí, aniž by došlo k vysušení pleti, je rozšířená sada Exposed Skin Care. Naše sady obsahují vše, co potřebujete k udržení čisté a zdravé pleti. Rozšířenou sadu doporučujeme pro suchou pleť, protože obsahuje náš hydratační komplex na vodní bázi, který obsahuje vitamin E, extrakt ze zeleného čaje a další zklidňující složky, které udržují pleť hydratovanou. Akné v oblasti čelistí může být úporné, ale s péčí Exposed Skin Care nemusí být trvalé.
.