Co je muzikoterapie a jak funguje? Dobrá otázka. Zde je jednoduchá odpověď.
Na tuto otázku je poněkud obtížné odpovědět, protože muzikoterapie může vypadat velmi odlišně podle toho, komu pomáháte. Ale pro naše účely zde na ni odpovím na základě naší práce ve společnosti Harmony Music Therapy, která se zaměřuje na služby lidem se speciálními potřebami a s problémy v oblasti duševního zdraví.
Zjednodušeně řečeno, muzikoterapie pomáhá lidem upevňovat vztahy, prodlužovat pozornost, pracovat s obtížnými emocemi a dokonce zlepšovat komunikaci, řeč a jazyk – to vše s pomocí hudby.
Funguje to proto, že hudba rozsvěcuje celý mozek. Muzikoterapie není jen kreativní přístup pravého mozku, jak to většina z nás chápe, ale je to vědecký přístup k celému mozku, který podporuje skutečné změny v mysli a těle.
Protože hudba například rozsvěcuje řečové oblasti v mozku, může pomoci rozvíjet řeč. Protože v mozku rozsvěcuje oblasti zodpovědné za soustředění, může prodloužit dobu pozornosti. Protože zpřístupňuje emoční oblasti v mozku, může posílit vztahy, přinést uzdravení a pomoci vyjádřit jinak nedotknutelné emoce.
A tím to nekončí! Hudba také zpřístupňuje oblasti zodpovědné za koordinaci pohybu, smyslové učení, nevědomé (neboli automatické) reakce a kontrolu impulzů, abychom jmenovali alespoň některé z nich.
Muzikoterapeuti využívají tuto neuvěřitelnou sílu hudby ve prospěch všech. Pacientům nepomáháme pouhým poslechem hudby, ale jejím vytvářením. K pouhému poslechu hudby dochází v muzikoterapii vlastně jen v malém procentu případů, protože to může jít jen tak daleko. Muzikoterapie je velmi interaktivní a kreativní; klienti si hrají, pohybují se, tvoří a skutečně se podílejí na svém zotavení nebo rozvoji.
Klient, který vytváří hudbu, může prodloužit dobu pozornosti. Klient, který vytváří hudbu, může prostřednictvím zvuku a výrazu vyjádřit obtížné emoce. A klient, který zpívá, může konečně dostat ze sebe slova, i když nemůže mluvit.
To vše se děje prostřednictvím vytváření hudby!
Takže, abychom to shrnuli, muzikoterapie je tvůrčí proces vedený muzikoterapeutem, který pozoruhodným způsobem prospívá mysli i tělu!