Diagnostika a vyšetření #
Obvykle lidé v anamnéze popisují příznaky, které přimějí sportovního lékaře, aby zvážil diagnózu tendinopatie, a při vyšetření mohou být patrné její příznaky. Lékař se vás bude ptát na vaši dosavadní anamnézu a případné další příznaky.
Mnoho šlach lze dobře zobrazit pomocí ultrazvukového vyšetření, které vám může provést sportovní lékař. Ultrazvukové vyšetření je relativně rychlé, bezbolestné, nezahrnuje žádné záření a může umožnit dynamické posouzení šlachy. Pokud se jedná o tendinopatii, bude to na snímku vidět.
Šlachy lze také zobrazit pomocí magnetické rezonance. Pokud skenování potřebujete, váš sportovní lékař s vámi na základě svého posouzení probere, který typ skenování je pro vás nejvhodnější.
Strategie léčby tendinopatie #
- Úleva od bolesti, které lze dosáhnout zamezením zhoršující činnosti, odlehčením postižené oblasti a přikládáním ledového obkladu. Sportovní lékař může navrhnout nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které mohou být zpočátku užitečné
- Modifikace aktivity, například změnou tréninkového režimu
- Vyhodnocení biomechaniky – terapeut může mít některé navrhované cíle pro rehabilitaci, které mohou být prospěšné. Terapeut může navrhnout například vybavení nebo úpravu obuvi
- V případě problémů s dolními končetinami může být užitečná návštěva podiatra
- Fyzioterapeut vám může pomoci s vedením cvičebního programu
Většina lidí se díky výše uvedeným opatřením zlepší. Abyste zaznamenali zlepšení, může to vyžadovat čas a odhodlání ke cvičebnímu programu. Fyzioterapeut vám dá cviky, na kterých můžete pracovat mezi fyzioterapeutickými sezeními. Jakmile budou snazší, upraví cviky tak, aby pomohl šlaše vrátit se k normální funkci.
Víme, že to, jak šlacha vypadá na skenu, nekoreluje dobře s příznaky člověka. Navíc se vzhled šlach na snímcích může opožďovat za zlepšením příznaků pacienta. Proto lékaři nepoužívají skeny ke kontrole, zda se šlacha během léčebného programu jeví více „normálně“ nebo ne, s výjimkou výzkumných účelů.
Prevence #
Je zřejmé, že některé faktory přispívající ke vzniku tendinopatie jsou modifikovatelné (např. tréninková zátěž a biomechanika) a některé nikoli (např. normální stárnutí). Různí členové týmu Pure Sports Medicine – např. sportovní lékař, fyzioterapeut, silový a kondiční trenér, podiatr – vám mohou pomoci snížit pravděpodobnost postižení tendinopatií. Sportovní lékař vám může zpočátku stanovit diagnózu a v rámci komplexní strategie léčby vás doporučit dalším členům týmu.
Pokud máte zájem dozvědět se více o službách nabízených ve společnosti Pure Sports Medicine, zjistit více informací nebo si rezervovat schůzku, klikněte zde nebo vyplňte níže uvedený formulář.