Ah-choo! Cítíte, že na vás přichází kýchnutí, a jste bezmocní, abyste ho zastavili. To proto, že kýchání je reflex. „Když je váš nos podrážděný, vaše tělo se automaticky snaží vyčistit dýchací cesty,“ říká doktor Todd Rambasek, alergolog a imunolog z ORL &Allergy Health Services of Cleveland. Výsledkem je kýchnutí.
Tento zlomek vteřiny je ve skutečnosti posledním aktem přesného řetězce událostí. Když je sliznice nosu podrážděná – například nachlazením, pylem, kouřem, hlenem nebo pepřem – vaše tělo přejde do reakčního režimu: Vaše hrudní svaly stlačí plíce. Stlačení vyšle proud vzduchu nahoru. Otvor mezi hrdlem a ústy si to nepřeje a zavře se. Silný vzduch, který se pohybuje rychlostí 100 mil za hodinu, je vytlačen nosem ven v podobě kýchnutí.
„Většinou to nemůžete ovládat. Kýchnutí se stane,“ říká doktor Mitchell H. Grayson, profesor na oddělení alergologie a klinické imunologie na Lékařské fakultě ve Wisconsinu v Milwaukee.
Když kýchnete, reflexivně zavřete oči jako součást procesu. Městská legenda říká, že oči nemůžete otevřít, ani kdybyste chtěli. Ve skutečnosti „je to velmi těžké, ale nikde není psáno, že při kýchnutí nemůžete mít oči otevřené,“ říká doktor Grayson.
Kýchnutí: Proč někteří lidé kýchnou jen jednou, zatímco jiní nedokážou přestat ani po dvou, třech nebo dokonce čtyřech či pěti kýchnutích? „Souvisí to s mírou podráždění nosu,“ vysvětluje doktor Rambašek. Budete kýchat tak dlouho, dokud se neodstraní to, co dráždí sliznici vašeho nosu – sliznici.
„Někteří lidé mají záchvaty kýchání,“ dodává Grayson. „Je to neurologický reflex a záleží na konkrétním člověku. Někteří lidé mohou mít 10 až 20 kýchnutí za sebou.“
Proč někteří lidé kýchají hlasitě a jiní tiše? „Do jisté míry mohou lidé hlasitost ovládat,“ říká Rambašek. „Je to jako s říháním. Někteří lidé krkají hlasitě a jiní to dokáží udržet potichu.“
Příčiny kýchání
Kýchání může vyvolat řada věcí. Mezi nejčastější příčiny kýchání patří:
- Alergie na látky, jako je zvířecí srst, pyl nebo ambrózie
- Dráždivé látky, jako je prach, silné pachy, prášek nebo pepř
- Viry, které způsobují běžné a často nakažlivé nachlazení
Někteří lidé zjistí, že když vstoupí do jasného světla, vyvolá to kýchnutí. Tomuto jevu se říká fotický kýchací reflex a předpokládá se, že jde o genetickou vlastnost. Tuto reakci má přibližně jeden ze čtyř a možná až jeden ze tří lidí. Nikdo neví proč, ale mohlo by to být proto, že oční nerv se kříží v blízkosti nervu zodpovědného za kýchací reflex, říká Grayson. „Část tohoto signálu může přeskočit.“
Změna teploty je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé kýchají. „Změna teploty je klasickým dráždidlem – přechod z horka do chladu nebo ze zimy do tepla,“ vysvětluje Rambašek. „Mnoho lidí kýchne, když vstoupí do chladničky nebo zapnou klimatizaci v autě.“
Dejte si pozor, když kýcháte
Když kýcháte, uvolňujete dráždivé látky zpět do vzduchu. Máma měla pravdu: Při kýchání byste si měli zakrýt ústa a nos kapesníkem, abyste zabránili šíření virů a dalších zárodků, které mohou způsobit nachlazení a další nemoci. Nebo otočte hlavu a kýchněte si do ramene, pokud nemáte po ruce kapesník. Pokud si zakrýváte nos rukama, nezapomeňte si je hned poté umýt.
.