Jelikož se ve střední Oregonu začínají rozbíhat jarní a letní sporty, je vhodný čas dávat pozor na příznaky a symptomy zranění z přetížení. Jedním z častých zranění, které se vyskytuje u mladých sportovců zapojených do aktivit vyžadujících skákání, běh, chůzi nebo jízdu na kole, je zánět čéškové šlachy (tzv. skokanské koleno).
Skokanské koleno je důsledkem zánětu a poškození tkáně způsobeného opakovanou kontrakcí čtyřhlavého svalu stehenního, která zatěžuje čéškovou šlachu v místě jejího připojení k čéšce. Dítě se skokanským kolenem pociťuje mírnou až silnou bolest v dolní části čéšky.
Příčiny
- Slabá kyčel, noha, koleno, nebo chodidel
- Mít široké boky
- Být pokrčený
- Mít ploché nohy nebo klenby, které se při chůzi nebo běhu propadají
- Svalová nerovnováha způsobená opakovaným používáním stejné svalové skupiny
- Přetrénování a nedostatečná doba odpočinku
„Na rozdíl od dospělých, jsou následky zranění z přetížení u dětských a dospívajících sportovců mnohem závažnější, protože rostoucí kosti jsou zranitelné vůči zátěži,“ uvádí dr. Justin Roth, dětský ortoped v Centru. U skokanského kolene může dojít k podráždění a poranění růstové ploténky dítěte, když je patelární šlacha připojená k růstové ploténce čéšky vystavena opakovanému stresu. Tento stav se nazývá Sinding-Larsen-Johanssonův syndrom.
Obvyklé příznaky a symptomy
- Mírně oteklý, teplý a citlivý hrbolek pod čéškou
- Bolest při činnosti, zejména při narovnávání nohy proti síle (např. při stoupání do schodů, skákání, hlubokém pokrčení kolene, nebo vzpírání) nebo po delší době intenzivního cvičení u dospívajících
- V těžších případech bolest při méně intenzivní činnosti
„Obecně si spojujeme vysokou míru sportovní aktivity s tím, že je pro naše děti a mladé dospělé dobrá,“ říká dr. Roth. „Jakmile se život našich dětí začne formovat kolem mnoha zábavných a aktivních sportů, o které se zajímají, může být nutné zpomalit a udělat si přestávku, aby se předešlo zraněním z přetížení.“
Odpočinek od aktivity, dokud bolest neodezní, je obvykle prvním doporučením. Přikládání ledových obkladů na koleno a užívání nesteroidních protizánětlivých léků může také pomoci zmírnit příznaky. Pokud si dítě neodpočine od opakovaných pohybů způsobujících skokanské koleno, může dojít ke zlomenině dolního konce čéšky, která bude vyžadovat léčbu sádrou nebo operaci a dále prodlouží absenci dítěte v jeho aktivitách.
.